Naistenvaivat

Mitkä ovat yleisimmät naistenvaivoista, esimerkiksi kuukautisista ja muista hormonitoiminnan vaikutuksista, syntyvät oireet ja minkälaista suhtautumista ja lähestymistapaa naiset meiltä miehiltä yleisimmin toivovat niiden aikana?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Hienoa, että olet pohtinut asiaa. Yleisimmät hedelmällisessä iässä olevan naisen hormoneihin ja kuukautiskiertoon liittyvät oireet ovat PMS eli premenstruaalioireyhtymä, kuukautiskivut ja erilaiset vuotohäiriöt, kuten epäsäännölliset tai poikkeuksellisen runsaat kuukautiset. Naisen elimistössä hormonitasojen vaihtelu on jatkuvaa ja hormonien tasosta tai vaihtelusta johtuvat oireet ovat hyvin erilaisia riippuen naisen elämäntilanteesta ja iästä. Kuukautiskierto tuo mukanaan erilaisia tunteita ja tuntemuksia, mutta niiden voimakkuus on yksilöllistä.

Miten näihin erilaisiin oireisiin tulisi sitten reagoida? Yksiselittäistä vastausta on valitettavasti täysin mahdoton antaa. Kuten sanottua, hormoneista ja kuukautiskierrosta johtuvien vaivojen määrä ja voimakkuus on yksilöllistä. Se miten kukakin nainen suhtautuu omaan kehoonsa, sen toimintoihin ja varsinkin niistä puhumiseen on myös täysin yksilöstä riippuvaista. Parhaimpaan lopputulokseen oman kumppaninsa tai ystävänsä kanssa pääsee varmasti ymmärtäväisellä, kunnioittavalla ja hienotunteisella asenteella. Kannattaa yrittää välttää aiheesta vitsailua, oireiden voimakkuuden aliarviointia ja oireiden todenperäisyyden epäilyä. Jos kyseessä on läheinen nainen, esimerkiksi oma kumppani tai puoliso, voit esim. kohteliaasti kysyä voitko jotenkin helpottaa hänen oloaan, sillä usein ymmärtäväinen ja lempeä asennekin auttaa jo paljon. Kuten parisuhteessa yleensäkin, keskinäinen kunnioitus ja avoin kommunikaatio ovat  tässäkin asiassa parhaimmat avaimet yhteisymmärryksen löytymiseen.

Lisätietoa yleisimmistä kuukautiskiertoon liittyvistä oireista löydät esim. Duodecimin Terveyskirjaston artikkeleista:

Jarna Rintaniemi & Oona Turunen