Nettineuvonta

Kootusti tietoa

Kysymykset ja vastaukset

Olen 50v perheenisä, seksuaallistahalua vaimoon ei ole. Enemmän muihin nasisiin ja ennenkaikkea herännyt kiinnostus homoseksiin. Tilanne on vaikea, enkä asiasta pysty rehellisesti puhuun kotona. Kuitenkin haluaisi arvostaa itseäkin ja nauttia elämästä. Mitä tehdä?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. On hyvin tavallista tuntea seksuaalista halua ja kiinnostusta muitakin kuin sen hetkistä kumppania kohtaan. Vaikka on parisuhteessa, se ei tarkoita, että muut viehättävät ihmiset tai oma seksuaalisuus ja seksifantasiat katoaisivat. Omasta seksuaalisuudesta ja fantasioista saa nauttia.

Ihmisillä on hyvin erilaisia järjestelyjä ja sopimuksia mitä tulee seksielämään ja parisuhteen käytäntöihin. Joillakin toimintatapa tämänkaltaisessa tilanteessa voisi olla esimerkiksi suhteen avaaminen muille osapuolille; toisilla esimerkiksi sopimus, että seksiä voi silloin tällöin ostaa seksityöntekijältä; kun taas joillekin eroaminen on lopulta sopivin vaihtoehto tai toisilla jonkinlaisen rinnakkaissuhteen tai ns. yhden illan jutun muodostaminen kumppanin tietämättä. Nämä vaihtoehdot eivät useinkaan ole kovin yksinkertaisia, etenkin jos on yhteinen perhe, vaan niihin liittyy monenlaisia tunteita puolin ja toisin, omaa sisäistä mielen prosessointia ja tarvittaessa yhteisiä perustavanlaatuisia keskusteluja puolison kanssa.

Monelle voi olla tyydyttävää se, että fantasiat pysyvät ajatuksen tasolla ja omasta seksuaalisuudesta nautiskelee mielikuvituksen ja sooloseksin avulla ilman, että tekee seksiä, johon liittyy muita ihmisiä. Miesten väliseen seksiin voi tutustua esimerkiksi pornon kautta. Jos kuitenkin halu ja tarve seksitoimintaan muiden kanssa on voimakas, voivat edellä mainitut vaihtoehdot tulla kyseeseen jonkinlaisessa muodossaan.

Kerrot, että asiasta on vaikeaa puhua kotona. Tämä on ymmärrettävää. Seksuaalinen kiinnostus muita kuin omaa kumppania kohtaan on usein tabu. Onko sinulla lähipiirissäsi ystävää, muuta läheistä tai ammattiauttajaa, jonka kanssa näistä asioista voisi luottamuksella puhua? Usein ääneen puhuminen jonkun kanssa voi selkeyttää omia ajatuksia, tarpeita ja haluja.

Puhutteko vaimosi kanssa yleisesti suhteestanne tai toiveistanne suhteessa? Mikäli parisuhteenne on turvallinen, rakkaudellinen ja hyvin toimiva, kannustan avaamaan jonkinlaisen keskustelun seksistä ja seksuaalisuudesta myös kumppanin kanssa. Mistä sen tietää, jos vaikka kumppanilla olisi joitakin samansuuntaisia ajatuksia tai haluja. Keskustelusta puolison kanssa voisi löytyä osviittaa mihin suuntaan tilanteessa voisi lähteä.

Jos keskinäistä seksuaalista halua on joskus ollut suhteessa, ja sen haluaisi saada takaisin, voi halutessaan lähteä tutkimaan, mihin halu on matkalla kadonnut. Osa pariskunnista voi löytää pitkänkin ajan jälkeen seksuaalisen halun kumppaniinsa uudelleen. Se usein edellyttää tietoista työskentelyä niin oman kuin parisuhteen seksuaalisen hyvinvoinnin eteen, vaan jos halua tai vetovoimaa kumppania kohtaan ei ole alkuunkaan ollut olemassa, sitä voi olla hyvin haastavaa löytää.

Jos kaipaat keskustelutukea, voit olla meihin yhteydessä puhelinneuvonnan kautta tai varaamalla ajan neuvontaan.

Oona Turunen

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Voiko jatkuvalla selibaatilla olla terveydellisiä haittoja? Vai jäisikö siinä ainoastaan paitsi seksuaalisuuden positiivisista vaikutuksista kuten oksitosiinin virtauksista. Ymmärtääkseni myös muu fyysinen kontakti kuten halaus vapauttaa samoja hormoneja kuin seksi.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Mikäli selibaatti on vapaaehtoinen valinta, ei siitä pitäisi olla haittaa niin fyysiselle kuin henkisellekään hyvinvoinnille. Lähinnä tosiaan tällaisissa tapauksissa jää ilman seksin positiviisia terveysvaikutuksia, mutta tilanne ei aiheuta haittaa omalle kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. Kyseisissä tilanteissa ihminen voi saada mielihyvähormonit virtaamaan kehossa esimerkiksi juuri mainitsemillasi tavoilla ja näin ylläpitää hyvinvointiaan.

Joskus, jos selibaatti ei ole oma valinta, voi tilanne näkyä myös ihmisen henkisessä hyvinvoinnissa, jolloin tilanne taas voi ilmetä hyvin yksilöllisin tavoin. Tällöin on hyvä jutella joko mahdollisen kumppanin kanssa tai esimerkiksi olla yhteydessä muihin palveluihimme, jossa tilannetta voidaan käsitellä henkilökohtaisemmalta kannalta. Lisää seksuaalisesta halusta voi lukea vielä täältä.

Maija Nieminen

Julkaistu: 18.2.2020

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Hei, olemme olleet naimisissa vasta 2 vuotta. Ensin sexiä oli paljon 1kk verran. Sitten miehelleni tuli erektiovaikeuksia. Tämän jälkeen kävi lääkärissä hakemassa sinisiä nappeja. Seksi on kuitenkin ollut vähäistä ja minä hermostun asiasta. Jotenkin minusta tuntuu, että miehelläni ei ole enää haluja minua kohtaan. Mieheni on 55. Hän ei puhu tunteista eikä seksistä kuin vähässä määrin. Tilanteeni on nyt patti ja ajattelin erota, koska tiedän etten jaksa tätä.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Seksistä ja tunteista puhuminen voi olla hankalaa, sillä monia meistä ei ole opetettu siihen ja joskus se voi näin ollen tuntua vieraalta ja pelottavaltakin, niin kuin kaikki uudet asiat yleensäkin. Onneksi puhuminen on taito, jota voi harjoitella. Parisuhde on yksi paikka, jossa sitä voi harjoitella yhdessä kumppanin kanssa. Harjoittelulle suotuisa olosuhde on sellainen, johon ei liity painostusta, syyllistämistä tai pakottamista. Usein halu oppia jotain uutta lähtee ihmisestä itsestään ja tästä lähtökohdasta oppiminen myös parhaiten tapahtuu.

Erektiovaikeuteen voi olla hyvin monenlaisia syitä taustalla. Erektiovaikeus ei ole sairaus, vaan oire jostakin. Se voi liittyä mm. ikään, terveydentilaan, lääkityksiin, sairauksiin, päihteisiin, stressiin, uupumukseen tai muihin psykologisiin tekijöihin. Erektiovaikeuksia voi hoitaa lääkkeiden lisäksi esimerkiksi seksuaalineuvonnassa tai seksuaaliterapiassa.

Kerrot, että sinusta tuntuu, ettei miehelläsi ole enää haluja sinua kohtaan ja olet ajatellut erota. Miten teidän suhteenne muuten voi? Onko teillä yhdessä mukavaa, tai onko arjen läheisyyttä, johon ei liity seksiä? Jos haluat itsellesi keskustelutukea, tai haluatte yhdessä opetella puhumaan seksistä ja kokeilla löytää vielä yhteisymmärryksen siihen liittyen, voitte halutessanne varata ajan seksuaalineuvontaan. Myös eroon liittyvistä pohdinnoista voi keskustella seksuaalineuvojan kanssa.

Oona Turunen

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Onko normaalia, että panettaa joka päivä vaikka olisi pannut useita kymmeniä minuutteja edellisenä päivänä ja siis joka päivä tekee mieli lisää?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Ihmisiä on erilaisia ja on hyvin yksilöllistä, kuinka usein haluaa harrastaa seksiä. On kuitenkin ihan luonnollista, jos tuntee panetusta joka päivä. Et maininnut, minkä ikäinen olet, mutta jos olet varsinkin murrosikäinen, on hyvin yleistä kokea panetusta joka päivä, vaikka olisikin pannut edellisenä päivänä.

Seksuaaliseen haluun voivat vaikuttaa elämän aikana monet eri tekijät. Tällaisia seikkoja ovat muun muassa hormonitoiminta, terveydentila, ihmissuhteet tai eri elämäntilanteet kaikkine osa-alueineen. Toivottavasti koet asian positiivisena voimavarana. Jos tilanne kuitenkin mietityttää vielä sinua tai haittaa arkisten asioiden hoitamista, voit jutella asiasta tarkemmin terveydenhoitajan kanssa.

Maija Nieminen

Julkaistu: 13.1.2020

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

moi oon 15v poika. mistä johtuu, että minua haluttaa yleensä eniten keskipäivällä tai illalla?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Seksuaaliseen halukkuuteen vaikuttavat hyvin yksilölliset tekijät; joillakin saattaa olla enemmän kiinnostusta seksiin aamulla, toisilla taas illalla ja tämä kaikki on ihan luonnollista. Hormoneilla on oma vaikutuksensa seksuaaliseen halukkuuteen ja etenkin murrosiässä saattaa moni henkilö tuntea itsensä hyvinkin halukkaaksi. Monesti myös erilaiset muut tekijät, kuten oma vireystaso, mielentila tai elämäntilanne voivat vaikuttaa halukkuuteen.

Jokainen on oman kehonsa asiantuntija ja siksi ehkä sinä tiedätkin parhaiten, mitkä tekijät edesauttavat seksuaalista halukkuuttasi juuri päivällä tai illalla. Joka tapauksessa on hieno juttu, että tunnet kehosi hyvin ja tiedät mikä on kehollesi tarpeen eri vuorokaudenaikoina. Lisätietoa seksuaalisuudesta ja halukkuudesta voit saada vielä kääntymällä terveydenhoitajan puoleen.

Maija Nieminen

Julkaistu: 13.11.2019

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Olen seksuaalisesti aktiivinen nuori nainen. Vaikka nykyhetki seksipositiivisuus liikkeineen tuntuu sallivalta tunnen välillä suurta häpeää joko haluistani tai seksikumppaneiden määrästä. Tuntuu , että ihmiset ovat hyvin polarisoituneita aiheen suhteen ja joskus on vaikea hahmottaa missä seisoo. Pidänkö yllä seksististä machopanomieskulttuuria toiminnallani vai sallinko toiminnallani muillekin naisille laajemmat mahdollisuudet harjoittaa seksuaalisuuttaan.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Vaikka naisten seksuaalisuudesta yleisesti ottaen puhutaan aiempaa enemmän, ja naisetkin voivat vapautuneemmin toteuttaa seksuaalisuuttaan, on kulttuurissamme edelleen viitteitä siihen, että seksuaalisesti aktiivisen naisen käyttäymisessä olisi jotakin häpeällistä. On siis ymmärrettävää, että ajatukset ja tunteet voivat olla ristiriidassa keskenään.

Sinulla on lupa olla seksuaalisesti aktiivinen ja halukas tuntematta siitä häpeää. Jokaisella on myös yhtä lailla oikeus olla haluamatta seksiä. Seksimyönteiseen kulttuuriin sisältyy muiden ihmisten kunnioittaminen, avoin ja toimiva kommunikaatio omista ja toisten tarpeista sekä seksuaalisen mielihyvän ja nautinnon salliminen. Omaa seksuaalisuuttaan saa toteuttaa tai olla toteuttamatta juuri siten kuin haluaa toiset ihmiset huomioon ottaen.

Oona Turunen

Julkaistu: 16.10.2019

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Onko ok jos tyydyttää itseään todella useasti ja käy vieraissa mutta kun jätkä haluaisi seksiä niin vastaus on ei

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Ihmissuhteet voivat joskus olla mutkikkaita ja aiheuttaa ristiriitatilanteita. Jokainen pariskunta saa itse luoda omanlaisensa ”pelisäännöt” suhteen toimimisen tueksi. Noin yleisesti ottaen itsetyydytystä pidetään luonnollisena tapana nauttia omasta seksuaalisuudestaan ja moni tyydyttääkin itseään myös parisuhteessa ollessaan. Sen sijaan vieraissa käymistä ei kaikissa suhteissa katsota hyvällä ja tällaisia tilanteita varten olisikin juuri hyvä keskustella siitä, mikä on omassa suhteessa sallittua ja mikä ei. Kun omista säännöistä pidetään kiinni, vältytään toisen osapuolen satuttamiselta ja säilytetään luottamus suhteessa.

On luonnollista, että seksihalut saattavat vaihdella ajoittain ja joskus halut voivat olla eriparisia kumppanien kesken. Tilanne voi tuntua loukkaavalta, etenkin, jos seksuaaliset halut ovat kohdistuneet johonkuhun toiseen kuin itseen. Halujen eriparisuuden taustalla voi olla monenlaisia eri syitä, joita olisi hyvä lähteä avoimesti selvittämään kumppanin kanssa. Tavallisesti tilanteen käsitteleminen synnyttää erilaisia tuntemuksia ja ajatuksia. Siksi voi olla helpompaa, jos asiaa yrittää käsitellä yksin tai yhdessä jonkun ulkopuolisen auttajan kanssa. Tällaisissa tilanteissa voi soittaa esimerkiksi neuvontapuhelimeemme tai varata ajan seksuaalineuvojan vastaanotolta, jolloin tilanteeseen voidaan paneutua vielä syvemmin. Yhteystiedot löydät täältä. Yksin ei tarvitse näitä asioita pohtia, joten toivottavasti löydät sinulle/teille sopivan auttamismuodon.

 

Maija Nieminen

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Poikaystäväni käy kolmesti viikossa kuntosalilla, ja harjoittelee raskailla painoilla. Niinä iltoina hänen tekee normaalia voimakkaammin mieli seksiä. Hänen penis on kivikova, ja hänellä on tarve päästä yhdyntään. Hänellä on silloin niin kiire, että esileikki ei jatku minun kannaltani riittävän kauan. Nostaako saliharjoittelu seksihaluja? Johtuukohan se siitä, jos siellä on nuoria kauniita naisia vähissä vaatteissa. Pillupano ei silloin riitä, vaan poikaystävä haluaa sen jälkeen vielä suuseksiä.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. On luonnollista, että seksuaalisen halukkuuden määrä voi vaihdella ajoittain ja vaihteluun vaikuttavat hyvin yksilölliset seikat. Noin yleisesti ottaen liikunta vilkastuttaa verenkiertoa, nostaa energiatasoja ja vapauttaa hyvää oloa tuottavia hormoneja kehoon. Voimaharjoittelu voi myös nostaa testosteronitasoja ja lisätä näin halukkuutta, mutta tämä on yksilöllistä. On siis mahdollista, että poikaystäväsi seksihalut johtuvat treenaamisesta, mutta lopulta vain poikaystäväsi itse on ainoa oikea ihminen vastaamaan tähän kysymykseen.

Mainitsit kysymyksessäsi myös salilla olevat naiset. Joskus tulee pohdittua erilaisia syy-seuraussuhteita mielessään ja ajoittain pään sisällä tulee pyöriteltyä myös omasta mielestään pahintakin skenaariota. Monesti se pahin pelko on kuitenkin turha. Jos koet, että aihealue kaivertaa mieltä, voit jutella asiasta poikaystäväsi kanssa.

Kerroit lisäksi esileikin lyhyydestä omalta osaltasi. Onko esileikki sopivan pitkä muina kertoina, jos salitreeniä ei ole takana? Olisi hyvä myös jutella siitä, ettet halua kiirehtiä yhdyntään heti, vaan toivoisit kauemmin kestävää esileikkiä. Voit yrittää avata asiaa siltä kannalta, ettei hänkään varmasti haluaisi jättää seksuaalisen mielihyvän saamista puolitiehen, mikäli sinä olisit ”ohjaksissa” ja keskittyisit vain omaan nautintoosi. On tärkeää myös kuunnella omaa kehoaan ja mieltään. Jos siis esimerkiksi ei ole kyseisellä hetkellä vielä yhdyntään tai myöhemmin suuseksiin valmis, on siitä oikeus myös sanoa. Kumppanuuteen kuuluu kummankin toiveiden ottaminen huomioon.

Joskus asioita voi olla vaikeaa ottaa puheeksi. Olemme täällä sinua/teitä varten, joten jos kaipaat vielä neuvoja tilanteeseesi, voit soittaa joko yksin tai yhdessä poikaystäväsi kanssa neuvontapuhelimeemme. Toivottavasti löydätte molempia miellyttävän tavan toimia sängyssä treenien jälkeen. Kaikkea hyvää sinulle.

Maija Nieminen

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Jätä kysymys

  • Lisätietoja tarvitaan tilastointiin. Niitä ei julkaista.

  • Please enter a number from 1 to 99.