Nettineuvonta

Kootusti tietoa

Seksielimet

Ihmisillä on ulkoisia ja sisäisiä sukuelimiä. Yleensä lapsen syntyessä hänellä on ulkoisista sukuelimistä joko penis…

Vagina

Pimppi, pillu, vulva, tussu, pimppa, häpy, emätin, vagina, tuhero, hässäkkä, fitta, aarre, elin, toosa, persikka,…

G-piste

G-piste eli Gräfenberg-spot on erityisen erogeeninen alue emättimessä tai peräsuolen etuseinämässä. Nimensä alue on saanut…

BDSM

BDSM on eräänlainen kattotermi, jonka alle lukeutuu monenlaisia seksuaalisuuden ilmentämistapoja. Monet ihmiset nauttivat seksissä erilaisista…

Orgasmi

Orgasmi on kiihottumisen ja nautinnon huippu, jonka aikana voi antautua mielihyvään. Orgasmit ovat erilaisia; joskus…

Klitoris ja klitorisseksi

Klitoriksen näkyvä osa eli klitorisen kärki tai terska sijaitsee pienten häpyhuulten yhtymäkohdassa virtsaputken aukon yläpuolella.…

Anaaliseksi

Peräaukko on hyvin erogeeninen alue. Se on hermotukseltaan sukuelinten kaltainen ja peräaukkoa ympäröivät lihakset ovat…

Erektio

Erektio, stondis, seisokki, ylösnousemus, järdis, staijari, teltta pystyssä…   Erektion biologinen tehtävä on mahdollistaa yhdyntä.…

Mieltymykset, fantasiat ja fetissit

Fantasioiden, mieltymysten ja fetissien maailma on rajaton. Ihminen voi kiihottua monenlaisista asioista. Mieltymysten kohteet eivät…

Porno

Porno on esitettyä seksiä ja näyteltyjä seksuaalisia fantasioita, joiden tarkoitus on kiihottaa katsojaa seksuaalisesti. Se…

Aseksuaalisuus

Aseksuaalisuus määritellään seksuaalisuuden muodoksi, jossa ihminen ei tunne ollenkaan tai tuntee hyvin vähän seksuaalista vetovoimaa…

Kysymykset ja vastaukset

Olen 37-vuotias seksuaalisesti hyvin kokenut nainen. Minun on kuitenkin vaikea ottaa vastaan nautintoa ja hyväilyä enkä saa orgasmia toisen ihmisen kanssa, sooloseksissä kyllä, mutta sekin vaatii usein vaivaa. Tunnen joskus jääväni osattomaksi seksissä. Onko jotain harjoituksia tai kikkoja, joita voisin tehdä kumppanini kanssa, että uskaltaisin keskittyä myös omaan nautintoon enkä vain toisen tyydyttämiseen (josta nautin kyllä myös)?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Hienoa kuulla halustasi opetella vastaanottamaan nautintoa. Huomaatko seksin ulkopuolella halua miellyttää muita? Onko sinun helppo pyytää asioita itsellesi ja nauttia ylipäätään asioista elämässä? Voit halutessasi harjoitella pyytämistä, vastaanottamista ja nautinnon ääreen pysähtymistä ensin myös muilla elämän osa-alueilla kuin seksissä, jos se tuntuu sinusta yleisestikin ottaen haastavalta.

Mikä sinusta tuntuu vastaanottamisessa erityisen hankalalta tai mikä nautinnolle antautumisessa pelottaa? Seksissä ja nauttiessamme olemme usein haavoittuvaisia ja paljaita, joten on ymmärrettävää, että silloin saattamme olla varuillamme ja tuntea tarvetta suojata itseämme. Kuitenkin jos kumppanin kanssa on turvallinen olo, vastaanottamista, antautumista ja heittäytymistä voi hyvin opetella pienin askelin.

Seksissä kumppanin kanssa voit harjoitella esimerkiksi sillä tavalla, että pyydät kumppania tekemään sinulle niitä asioita, joista pidät. Voit halutessasi näyttää, miten hyväilet itseäsi ja ohjata häntä tekemään samalla tavalla. Kerro kumppanillesi mahdollisimman selkeitä ohjeita ja kerro, mikä tuntuu hyvältä ja mitä toivoisit enemmän. Voitte myös kokeilla tätä 3 minute game- harjoitusta. Ohjeet ovat videossa englanniksi, mutta idea on juurikin harjoitella antamista ja vastaanottamista.

Halutessasi voit myös varata ajan seksuaalineuvontaan, jossa voimme keskustella tilanteestasi yksityiskohtaisemmin. Rohkeutta matkaan kohti nautintoa!

Oona Turunen

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Koen usein halua itsetyydytykseen mutta en oikein osaa tuottaa itselleni mielihyvää. Moni kosketus tuntuu peniksessä lähinnä epämukavalta vaikka käyttäisin liukastetta. Jos jatkan tästä huolimatta, saatan ejakuloida mutta en muista että olisin tuntenut sellaista mielihyvähuippua laukeamisen yhteydessä, minkälaiseksi kuvittelen orgasmin. Mikähän avuksi? Voiko olla että en ole tarpeeksi kiihottunut?

Hei. Kiitos kysymyksestäsi.

Jokaisen keho on yksilöllinen ja myös kiihotuksen ja mielihyvän lähteet vaihtelevat henkilöstä ja tilanteestakin toiseen. Omiin mielihyvän lähteisiin ja kiihottumiseen tutustumista voi harjoitella. Voit halutessasi soveltaa tässä kerrottua harjoitusta.

Varaa itsellesi häiriötön ja yksityinen tila, esimerkiksi oma huone tai suihku. Ota muutama syvä sisään- ja uloshengitys ja halutessasi sulje silmäsi. Ala tunnustella ja kosketella kehoasi varpaista alkaen kohti päälakea. Sukuelimiä ei tarvitse vielä tässä vaiheessa kosketella, ellet halua. Tarkoituksena ei ole kiihottua (mutta ei haittaa jos kiihotut), vaan ihan vain tutkailla, miltä kosketus eri puolilla kehoa tuntuu. Voit kokeilla erilaisia kosketuksia: kevyttä sivelyä ja voimakkaampaa kosketusta. Millaisesta kosketuksesta pidät? Voit jatkaa harjoitusta 5-10 minuuttia tai niin kauan kuin tuntuu sopivalta.

Kun olet tehnyt edellä kuvatun harjoituksen muutaman kerran, voit kokeilla vastaavaa harjoitusta niin, että kosketat nimenomaan sukuelimiäsi ja niitä kohtia, jotka koet kehossasi seksuaaliseksi. Haluat ehkä olla alasti ja käyttää kehosi tutkimisen apuna hierontaöljyä tai liukuvoidetta. Tavoitteena ei ole kiihottua (mutta ei haittaa jos kiihotut), vaan tutkailla, miltä kosketus eroottiseksi mieltämilläsi alueilla tuntuu. Samalla voit panna merkille, millaisia ajatuksia ja tunteita kehosi koskettelu sinussa herättää. Voit jatkaa harjoitusta 5-10 minuuttia.

Kun olet tehnyt edellä kuvatun harjoituksen muutaman kerran, voit kokeilla harjoitusta vielä siten, että koskettelet eroottiseksi mieltämiäsi alueita ja tietoisesti tutkit, millainen kosketus voisi olla sellaista, jota ehkä kaipaat lisää. Löytyykö kosketuksen tapoja, joita haluaisit jatkaa? Jos tunnet mielihyvää, jatka koskettelua sellaisella tavalla ja sellaisille alueille, joissa koet erityisesti mielihyvää. Kun vastaanotat omaa kosketustasi, kiinnitä huomiota siihen, että hengityksesi virtaa vapaasti. Jos kiihotut, anna kiihotuksen nousta sinulle mieluisalla tavalla. Jatka harjoitusta niin kauan kuin sinusta tuntuu hyvältä.

Harjoitusten jälkeen voit miettiä seuraavia kysymyksiä: Millaisia havaintoja teit koskettamisesta ja mielihyvästäsi? Millaiset koskettamisen tavat toimivat sinulla parhaiten? Millaisia havaintoja teit kiihottumisestasi? Oliko jokin koskettamisen tapa sellainen, jota haluaisit kokeilla jatkossakin?

Jos haluat keskustella aiheesta lisää, voit soittaa neuvontapuhelimeemme sen päivystysaikana.

Maria Vihlman

Julkaistu: 31.1.2020

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Onko normaalia kiihottua ainoastaan ladypojista ja shemaleista

Hei. Kiitos kysymyksestäsi.

Se mistä ihminen kiihottuu on hyvin yksilöllistä. Osa ihmisistä kiihottuu hyvin monenlaisista asioista, osalla taas voi olla muutama tai vaikkapa yksi tietty asia, joka tuottaa kiihotusta. Kiihottavat asiat voivat myös vaihdella ja muuttua elämän varrella – tai sitten pysyä samoina läpi elämän. Kaikki tämä moninaisuus on osa seksuaalisuuden luonnollista variaatiota.

Voisit halutessasi vielä katsastaa mieltymyksiä koskevan tietoartikkelimme, joka löytyy täältä.

Maria Vihlman

Julkaistu: 16.1.2020

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Moikka! Tykkään todella paljon katsella ja nuuhkia tyttöjen ja naisten sukkia ja välillä laukeenkin niille. Jos nään kaupungillakin tytön sukkiksissa niin mulla alkaa seisomaan ja meen kysymään että saanko hyväillä hänen jalkojaan, en pysty enään hillitsemään sukkien ja jalkojen himoa ja tykkään myös kengistä ja olen monta kertaa mällänyt naisten kenkiin jossain ja nuuhkinut niitä välillä jopa jäänyt kiinni, onko normaalia?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Erilaiset fantasiat, fetissit ja mieltymykset ovat normaaleja ja sallittuja. Jalkafetissi on varsin yleinen mieltymys. Mieltymyksiä ei kuitenkaan voi toteuttaa niin, että ulkopuolisia häiritsee tai toisen omaisuutta käyttää ilman lupaa. Kenkien ja sukkien käyttö kiihottumisessa on ok, kun ne ovat omat tai luvan kanssa sovittu, että niitä voi käyttää. Seksiin tarvitsee aina kaikkien osapuolten suostumuksen. Jos himoa on vaikea hallita, apua voi hakea esimerkiksi seksuaalineuvonnasta tai -terapiasta.

Neuvonnan tiimi

Julkaistu: 14.1.2020

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Onko neuvoa miten saada helpommin orgasmi silloin kun mieheni hyväilee minua käsin/suulla/leluilla? Yhdynnässä saan takuuvarmasti ja kun itse hyväilen itseäni yksin (kumppanin edessä kun hyväilen on orgasmi taas äärimmäisen vaikeaa). Kun mieheni hyväilee minua menen lähelle, mutta huipulle päästäkseni minua täytyy ”harhauttaa” esimerkiksi kivulla tai että otan mieheltäni samalla suihin. Haluaisin vain rentoutua ja päästä loppuun asti helposti niin kuin seksissä. Onko vinkkejä mitä kokeilla?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Mukavaa kuulla, että saat orgasmin monenlaisin eri tavoin. Ei ole olemassa eri seksin muodoissa saatujen orgasmien arvoasteikkoja, vaan kaikenlaiset orgasmit ovat yhtä arvokkaita, sai sen sitten yhdyntäseksissä, hyväilyseksissä taikka jollain muulla tavalla. Kaikki eivät aina saa tietynlaisessa seksissä orgasmia ja se on ok. On kovin yksilöllistä, mikä kenelläkin auttaa rentoutumisessa tai kiihottumisessa.

Koetko kivun tai suuseksin antamisen kumppanillesi jollakin tavalla haitalliseksi tai ristiriitaiseksi, vaikka tulkitsen sen samalla auttavan sinua kiihottumaan ja saamaan orgasmin? Kivusta tai suuseksin antamisesta saa nauttia. Orgasmi yleensä tapahtuu silloin, kun keskittyy niihin toimintoihin, jotka lisäävät omaa kiihottumista. Kuvailemasi perusteella olet juuri näin toiminutkin keskittymällä kipuun tai suihin ottamiseen kiihottumisen aikana.

Yleisesti ottaen orgasmin saamista voivat häiritä esimerkiksi erilaiset stressitekijät, stressaavat ajatukset, suorituspaineet, väsymys, tietyt lääkitykset tai kiihottumisen puute. Joskus voi myös olla niin, että jos orgasmia kovasti yrittää saada, se ei onnistu. Yrittämisen sijaan kannattaa siis keskittyä niihin asioihin, joista saa nautintoa seksissä.

Nautinnollisia hetkiä!

Oona Turunen

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Olen 43-v nainen, jolla on seksin harrastamisesta tullut taukoa lähes kymmenen vuotta. Nyt olen kuitenkin tapaillut miestä, ja pian voi seksi olla jälleen ajankohtaista. Mietityttää vähän mitä alapääni tykkää, jos sinne olisi mies työntymässä. Onko pitkä tauko vaikuttanut mitä, ja jos on niin millä tavalla? Varovaisuutta ainakin vaadin ja paljon liukuvoidetta!

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Hienoa, että tunnistat tarpeesi varovaisuuteen ja liukuvoiteeseen. Jos seksi tulee ajankohtaiseksi, voitte edette siinä rauhassa omaan tahtiinne. Yhdyntä ei ole ainoa seksin muoto; läheisyydestä ja nautinnollisesta kosketuksesta voi nauttia monin tavoin. Kiihottuessa emätin kostuu ja tulee pehmeäksi, tämä luonnollisesti helpottaa yhdyntäseksiä. Liukuvoiteen käyttö lisää monille nautintoa, etenkin jos limakalvot ovat herkät.

Et kerro, onko sinulla ollut seksiä itsesi kanssa, mutta voit halutessasi kokeilla sooloseksiä esimerkiksi vibraattorin tai muun välineen kanssa, jos se auttaisi valmistautumaan yhteiseen seksiin. Sooloseksissä on myös se hyöty, että silloin usein osaa paremmin kertoa kumppanille minkälaisesta kosketuksesta nauttii.

Tiedät itse parhaiten, onko tauko seksissä jollakin tavalla vaikuttanut sinuun tai sukuelimiisi. Tutkaile kehoasi ja mieltäsi. Yleisesti ottaen vagina on joustava elin, joka muovautuu kiihottuessaan seksin aikana, oli edellisestä kerrasta kuinka pitkä aika tahansa. On hyvä, että kuuntelet itseäsi, ja jos seksi tuntuu esimerkiksi epämiellyttävältä, on ok pitää taukoa tai lopettaa.

Nautinnollisia hetkiä!

Oona Turunen

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Miksi nainen ei saa orgasmia, vaikka mies rynkyttää? Onko paikat niin väljät,kun olen synnyttänyt 3 lasta? Mitä tehdä,että saan orgasmin mieheni kanssa? Kohta 50- v.

Hei. Kiitos kysymyksestäsi.

Orgasmia pohdittaessa on hyvä kiinnittää huomiota paitsi siihen, mitä tapahtuu orgasmin hetkellä tai juuri ennen orgasmia, myös siihen, miten kiihottuminen on kokonaisuudessaan päässyt kehittymään seksuaalisen kohtaamisen aikana.

Et kerro kysymyksessäsi, että oletko joskus saanut orgasmin tai että saatko tällä hetkellä orgasmin jollakin tavalla, esimerkiksi sooloseksissä. Jos saat tällä hetkellä orgasmin jollakin tavalla, voisi tuota tapaa tutkailla tarkemmin ja miettiä, voisiko toisissa tilanteissa toimivia asioita tuoda niihin tilanteisiin, joissa orgasmia ei kuulu.

Tulkitsen viestiäsi niin, että rynkyttämisellä viittaat yhdyntäseksiin. Onko kuvaamasi rynkyttäminen sinulle mahdollisimman nautinnollinen tapa matkata kohti mahdollista orgasmia? Mikä osa kehostasi on kaikkein herkin seksuaaliselle nautinnolle? Saako tuo osa kosketusta yhdyntäseksin aikana?

Toinen asia, mitä voi pohtia on se, että kuinka kiihottuneessa tilassa olet ollut ennen yhdynnän aloittamista. Millaisista omista tai kumppanin kosketuksista ja hyväilyistä pidät ennen yhdyntää? Se milloin vagina on tarpeeksi kiihottunut yhdyntää ajatellen on yksilöllistä ja tilannesidonnaista. On kuitenkin tavallista, että yhdyntään edetään tilanteessa, jossa vagina ei vielä ole riittävän kiihottunut.

Omaa kiihottumista tunnistaakseen on tärkeää oppia tuntemaan oman sukuelimensä toimintaa ja toiveita. Yksi hyvä tapa tutustua omaan kehoon on lantionpohjanlihaksiin tutustuminen ja niiden vahvistaminen, josta löydät lisätietoa täältä. Kun tietää mistä itse nauttii, on kumppanin kanssa helpompaa jutella siitä, millaista kaikkia osapuolia tyydyttävä seksuaalisuus voisi olla.

Jos haluaisit keskustella tilanteestasi tarkemmin, voit soittaa neuvontapuhelimeemme tai varata ajan seksuaalineuvontaan.

Maria Vihlman

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Mikä avuksi? Olemme 60-kymppinen pariskunta. Minulla on sellainen ongelma, kun olemme sängyssä ja aloitamme yhdynnän, kaikki on ok, mutta usein muutaman työnnön jälkeen menetän mielenkiintoni koko asiaan ja erektio hiipuu. Ei auta, vaikka ajattelisin ”naapurin Maijaa” tai jotain muuta naista. En ole asiasta puhunut vaimolleni, ettei tulisi vääriä tulkintoja asiasta. Harrastan runkkausta jonkin verran, eikä siinä ongelmia ilmene. Mikä avuksi?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi.

Jos penis toimii halutulla tavalla sooloseksissä, kyseessä luultavasti ei ole fysiologinen erektio-ongelma. On kuitenkin hyvä tarkistuttaa sekin puoli lääkärillä, sillä joissakin tapauksissa erektion jatkuva ja pitkään toistuva hiipuminen voi kertoa esimerkiksi sairaudesta, hormonaalisista muutoksista tai jonkun käytetyn lääkkeen haittavaikutuksista. Urologilla on erityisen tärkeää käydä, jos virtsaamisessa tai aamuerektioissa on tapahtunut muutoksia.

Erektion hiipuminen on tavallista ja sitä tapahtuu joskus kaikille, etenkin jos mielenkiinto seksiin katoaa. Mitkä asiat yleensä ovat pitäneet yllä mielenkiintoasi seksissä? Onko niitä asioita mahdollista lisätä seksihetkiin?

Kiihotutko seksistä kumppanisi kanssa? Erektiota yleensä edellyttää ja ylläpitää seksuaalinen halu ja kiihottumisen kokemus. Jos haluat lisätä kiihottumista seksissä kumppanisi kanssa, voitte yhdessä tutkia, millaiset asiat voisivat lisätä nautintoa ja seksuaalista halukkuutta. Kokeilla voi esimerkiksi erilaisia seksin muotoja, kuten hyväilyjä, suu- ja käsiseksiä tai penisrengasta sekä muita seksivälineitä.

Miten suhteenne muuten voi? Usein erektioon voivat vaikuttaa esimerkiksi väsymys, suorituspaineet, stressaavat tilanteet tai parisuhteen kommunikointiin liittyvät haasteet. Avoin keskustelu kumppanin kanssa seksistä ja erektiovaikeudesta yleensä auttaa asian purkamisessa. Voitte halutessanne varata ajan meille neuvontaan, jos puhuminen kahden kesken tuntuu haastavalta.

Oona Turunen

Julkaistu: 19.11.2019

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Nettineuvonta on talvilomalla. Otamme uusia kysymyksiä vastaan jälleen ma 24.2. alkaen. Puhelinpäivystyksemme palvelee normaalisti myös talvilomaviikolla.