Nettineuvonta

Kootusti tietoa

Kysymykset ja vastaukset

Olen 37-vuotias seksuaalisesti hyvin kokenut nainen. Minun on kuitenkin vaikea ottaa vastaan nautintoa ja hyväilyä enkä saa orgasmia toisen ihmisen kanssa, sooloseksissä kyllä, mutta sekin vaatii usein vaivaa. Tunnen joskus jääväni osattomaksi seksissä. Onko jotain harjoituksia tai kikkoja, joita voisin tehdä kumppanini kanssa, että uskaltaisin keskittyä myös omaan nautintoon enkä vain toisen tyydyttämiseen (josta nautin kyllä myös)?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Hienoa kuulla halustasi opetella vastaanottamaan nautintoa. Huomaatko seksin ulkopuolella halua miellyttää muita? Onko sinun helppo pyytää asioita itsellesi ja nauttia ylipäätään asioista elämässä? Voit halutessasi harjoitella pyytämistä, vastaanottamista ja nautinnon ääreen pysähtymistä ensin myös muilla elämän osa-alueilla kuin seksissä, jos se tuntuu sinusta yleisestikin ottaen haastavalta.

Mikä sinusta tuntuu vastaanottamisessa erityisen hankalalta tai mikä nautinnolle antautumisessa pelottaa? Seksissä ja nauttiessamme olemme usein haavoittuvaisia ja paljaita, joten on ymmärrettävää, että silloin saattamme olla varuillamme ja tuntea tarvetta suojata itseämme. Kuitenkin jos kumppanin kanssa on turvallinen olo, vastaanottamista, antautumista ja heittäytymistä voi hyvin opetella pienin askelin.

Seksissä kumppanin kanssa voit harjoitella esimerkiksi sillä tavalla, että pyydät kumppania tekemään sinulle niitä asioita, joista pidät. Voit halutessasi näyttää, miten hyväilet itseäsi ja ohjata häntä tekemään samalla tavalla. Kerro kumppanillesi mahdollisimman selkeitä ohjeita ja kerro, mikä tuntuu hyvältä ja mitä toivoisit enemmän. Voitte myös kokeilla tätä 3 minute game- harjoitusta. Ohjeet ovat videossa englanniksi, mutta idea on juurikin harjoitella antamista ja vastaanottamista.

Halutessasi voit myös varata ajan seksuaalineuvontaan, jossa voimme keskustella tilanteestasi yksityiskohtaisemmin. Rohkeutta matkaan kohti nautintoa!

Oona Turunen

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Mies ei laukea ollenkaan miksi ?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Hienoa, että uskalsit kysyä sinua mietityttävän asian. Laukeamisvaikeudet eivät ole mitenkään tavattomia miesten keskuudessa ja ajoittain siemensyöksyn tuleminen voi joko pitkittyä tai jäädä kokonaan tulematta hyvin erilaisista syistä. Et maininnut kysymyksessäsi sen tarkemmin tilanteen taustaa, mutta ilmeisesti tässä tapauksessa on ollut toistuvia vaikeuksia saada siemensyöksyä.

Millainen tausta noin muutoin on, onko tilanne aiheuttanut vaikeuksia suhteessa? Jääkö siemensyöksy uupumaan esimerkiksi yhdynnässä, muttei itsetyydytyksessä? Onko miehellä ollut yöllisiä siemensyöksyjä? Joskus siemensyöksy ei onnistu yhdynnässä, mutta saattaa onnistua esimerkiksi käsin tai suuseksin avulla. Siemensyöksyn saamiseen voivat vaikuttaa myös erilaiset lääkkeet, päihteet, muutokset terveydentilassa, rakenteelliset seikat, stimulaation vähäisyys tai esimerkiksi peniksen heikko tuntoaisti. Mietittäessä taas henkistä puolta, taustalla olevat tekijät, kuten stressi, jännitys, masennus tai aiemmin koetut ”epäonnistumisen” tunteet laukeamattomuuden suhteen voivat vaikeuttaa siemensyöksyn tulemista.

Tilanteesta olisi hyvä jutella kumppanin kanssa, sillä ihminen ei ole kone ja monesti eri seikat vaikuttavat kokonaisuudessaan tilanteen taustalla. Kun asiasta ei tehdä tabua, on helpompaa lähteä ratkaisemaan tilannetta ja etsimään sopivia auttamismuotoja. Yleisesti ottaen on myös hyvä muistaa, ettei keskity asiaan vain yhdyntäkeskeisesti, vaan pikemmin nautinnonhakuisesti. Niin kauan kuin jokin tapa viestiä, koskettaa tai hyväillä tuntuu nautinnolliselta, kannattaa tätä jatkaa. Vaikka monesti orgasmi ja siemensyöksy tapahtuvat miehellä samaan aikaan, on mahdollista saada orgasmi myös ilman siemensyöksyä.

Jos tilanne on jatkunut jo kauan tai vaikuttaa minäkuvaan tai parisuhteeseen, on tilanteen ratkaisemiseksi saatavilla auttamismuotoja. Meidän puoleemme voi kääntyä joko yksin tai kumppanin kanssa, jos tuntuu, että kaipaa apua vielä tarkemmin asian ratkaisemiseksi. Halutessaan voi harkita esimerkiksi neuvontapuhelimeen soittamista tai seksuaalineuvojan tapaamista. Yhteystiedot löytyvät täältä. Tarvittaessa on myös hyvä jutella asiasta lääkärin kanssa, mikäli epäilee, että tilanteen taustalla voisi olla jokin terveydentilaan tai lääkitykseen liittyvä seikka. Toivottavasti jokin sopiva auttamismuoto löytyy, sillä yksin ei tarvitse tällaisia asioita ratkoa.

Neuvonnan tiimi

Julkaistu: 28.1.2020

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Onko normaalia et sperman tulo on välillä hankalaa ku täytyy runkata nopeammin loppu vaiheessa että saa siemensyöksyn

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Jokaisen keho on yksilöllinen ja hyvä sellaisenaan. Siemensyöksyn saamiseen voivat vaikuttaa eri tekijät niin fyysisellä kuin psyykkiselläkin tasolla. Usein myös eri itsetyydytys- tai yhdyntäkertojen välillä on eroja; joskus siemensyöksy saattaa tulla helpommin ja nopeammin, joskus taas siemensyöksy voi antaa odottaa itseään. Monille on kuitenkin tuttua kanssasi se, että tulee runkattua hieman nopeampaan tahtiin ennen siemensyöksyä. Tässä ei ole siis mitään vaarallista ja niin kauan kuin tilanne tuntuu itsestä hyvältä, voi niin myös tehdä. Lisäksi on hyvä muistaa, että orgasmin voi saada myös ilman siemensyöksyäkin.

Jos sinusta tuntuu siltä, että asia vielä huolettaa sinua, voit jutella tilanteesta tarkemmin esimerkiksi terveydenhoitajan kanssa. Myös meidän palveluihimme saa aina olla uudestaan yhteydessä, mikäli kaipaa lisätietoa asiaan liittyen.

Maija Nieminen

Julkaistu: 22.1.2020

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Olen 24-vuotias ja haluaisin tietää voiko mies jollain tapaa lisätä kestävyyttään, jotta ei laukeaisi niin helposti naisen käsittelyssä. Olisiko jostain tietystä lihasryhmän treenaamisesta apua? Onko olemassa jotain ”seksi”välineitä jonka käyttäminen auttaisi, ettei laukeaisi niin helpolla? Onko asialle ylipäätänsä mitään tehtävissä, että kestäisi naisen kanssa pidempään ennenkuin saa orgasmin? Jos on niin mitä?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Moni muukin miettii kanssasi samoja asioita ja siksi on hienoa, että uskalsit ottaa asian puheeksi. Sinänsä ei ole olemassa mitään ”oikeaa aikaa”, jonka yhdyntä kuuluisi kestää ennen orgasmia, sillä niin seksikertoja kuin ihmisiäkin on erilaisia. On myös hyvä muistaa, että seksi ja seksuaalisuus on paljon kokonaisvaltaisempaa kuin pelkkä yhdyntä, voihan toiselle tuottaa nautintoa myös muillakin keinoilla kuin vaginaalisessa yhdynnässä.

Jos kokee laukeavansa kuitenkin liian aikaisin, on tilanteen hallitsemiksesi kehitetty erilaisia ratkaisuja. Voit esimerkiksi testata, olisiko sinun tapauksessasi omien lantionpohjan lihasten harjoittamisesta hyötyä. Tänne on koottuna myös muita harjoitteita, joista saattaisi olla apua. Lisäksi on kehitelty erilaisia tuotteita, kuten kondomeja ja liukuvoiteita, joissa on puuduttavaa ainetta, joka saattaa mahdollistaa yhdynnän pidentymisen. Tuotteita saa ainakin isommista kaupoista sekä erotiikkaliikkeistä.

Onko sinulla tällä hetkellä kumppania? Olisi hyvä jutella asiasta kumppaninsa kanssa ja kertoa omista huolenaiheistaan. Yhdessä voitte keksiä juuri teille sopivan ratkaisun. Ihminen ei ole kone ja tärkeintä olisikin, että seksi olisi hauskaa ja rentoa eikä liian jännittävää puurtamista. Kun tunnelma on rento ja stressitön, voi onnistumisen kokemuksiin päästä helpommin.

Olemme täällä sinua varten, joten jos yhtään tuntuu siltä, että kaipaisit asiasta lisätietoa tai toivoisit syvempää keskustelua tilanteeseesi liittyen, saat aina soittaa neuvontapuhelimeemme. Toivottavasti löydät jonkin sinua auttavan keinon. Kaikkea hyvää sinulle.

Maija Nieminen

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Onko olelemassa sellaista liukuvoidetta, mikä ei olisi niin liukkaaksi tekevää, jotta yhdynnässä olisi enemmän tuntua. Laukeaminen on vaikeaa noita tavanomaisia voiteita käytettäessä, kun ei ole normaalia kosketuksen tuntua. Vaimon limakalvojen kuivuuden vuoksi on kuitenkin jotain voidetta käytettävä.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Vesipohjainen liukuvoide toimii parhaiten yhdynnässä, etenkin jos on herkät limakalvot. Kokeilemalla löydätte teille sopivan tuotteen. Myös erilaisia asentoja kokeilemalla voi löytyä erilaista tuntumaa.

Neuvonnan tiimi

Julkaistu: 16.1.2020

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Mistä voi johtua jos laukeaa liian nopeasti seksissä?

Hei. Kiitos kysymyksestäsi.

Useimmiten ajatus liian nopeasta laukeamisesta liittyy käsitykseen, jonka mukaan seksin (ja etenkin yhdynnän) pitäisi kestää tietyn aikaa. Seksin kestolle ei kuitenkaan ole olemassa aikarajaa ja mieltymykset seksin keston suhteen vaihtelevat siinä missä mieltymykset muutoinkin.

Herkkä laukeaminen on hyvin tavallinen ilmiö. Taustalla voi olla tilannetekijöitä, kuten suorituspainetta tai ristiriitaa kumppanin kanssa. Joskus laukeaminen tapahtuu tilanteesta riippumatta poikkeuksellisen herkästi. Tällöin taustalla voi olla esimerkiksi jokin perussairaus. Herkkään laukeamiseen on olemassa erilaisia kehollisia harjoitteita sekä lääketieteellisiä ja seksuaaliterapeuttisia hoitokeinoja.

Sooloseksi on hyvä tapa oppia tunnistamaan sitä, miten itse kiihottuu ja laukeaa. Kun tuntee oman kiihottumisensa ja laukeamisensa, voi kiihottuneisuuden määrää opetella säätelemään esimerkiksi tietoisesti vähentämällä tai lisäämällä erilaisia hyväilyjä seksin aikana.

Jos sinulla on aiheeseen liittyviä kysymyksiä, keskustelisimme mieluusti kanssasi lisää neuvontapuhelimessamme.

Maria Vihlman

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Tyttöystäväni otti minulta suihin ja kun laukesin, oli penikseni sen verran syvällä hänen suussaan että spermani tulivat osittain ulos hänen nenästään. Voiko tästä olla haittaa?

Hei. Kiitos kysymyksestäsi.

Kuvaamaasi tilanteeseen ei sisälly erityisiä riskejä, jos normaalista seksitautien ehkäisystä on huolehdittu. Jos sperma tuntuu nenässä epämiellyttävältä, voi nenää huuhtoa miedolla suolavesiliuoksella. Voi olla myös hyvä jutella kumppanin kanssa tapahtuneesta: haluatteko tulevaisuudessa välttää sperman päätymistä nenään vai onko okei tai kenties toivottavaakin että näin mahdollisesti tapahtuu.

Maria Vihlman

Julkaistu: 13.1.2020

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Olen 13 v poika miten saan spermaa peniksestäni… sitä ei vaan millään tule.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Kiva, että olet tutustunut kehoosi. Et maininnut kysymyksessäsi mitään murrosiän kehityksestäsi ja esimerkiksi siitä, ovatko kiveksesi kasvaneet jo pituutta. Murrosiässä aivolisäke alkaa erittää hormonia, joka aktivoi kivekset tuottamaan testosteronia. Siemennestettä alkaa erittyä tavallisesti silloin, kun kivekset ovat alkaneet kasvaa. Kasvu kestää useamman vuoden ja kun kivekset ovat saavuttaneet noin kolmen sentin pituuden, siemennestettä alkaa yleensä erittyä. Murrosiän alkuvaiheessa siemennestettä erittyy aika vähän ja neste on väriltään läpinäkyvää ja vesimäistä.

Siemensyöksyt alkavat yleensä 12-14-vuotiaana. Luultavasti siemensyöksysi voivat alkaa siis ihan lähiaikoina. Omaa kehoaan ei kuitenkaan voi tässä asiassa valitettavasti hoputtaa, sillä jokainen kehittyy omaan tahtiinsa. Voit kuitenkin jatkossakin tutkia kehoasi ja yrittää saada siemensyöksyä eri tavoin. On hyvä myös muistaa, että orgasmin voi saada ilman siemensyöksyäkin.

Vaikka asia saattaa turhauttaakin, voit olla huoletta tällä hetkellä, eiköhän kehosi tiedä mitä tehdä, sitten kun sen aika on. Jos siemensyöksyjä ei kuulu, voit jutella asiasta terveydenhoitajasi kanssa.

Maija Nieminen

Julkaistu: 13.1.2020

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Nettineuvonta on talvilomalla. Otamme uusia kysymyksiä vastaan jälleen ma 24.2. alkaen. Puhelinpäivystyksemme palvelee normaalisti myös talvilomaviikolla.