Nettineuvonta

Kootusti tietoa

Kysymykset ja vastaukset

Hei! Olen 16v poika. Minua mietityttää se, että vaikuttaako salitreenin jälkeinen runkkaaminen ja laukeaminen jotenkin huonolla tavalla lihasten kasvuun ja kehitykseen?? Minusta tuntuu salitreenin jälkeinen laukeaminen lähes aina siltä, että treeni meni hukkaan…

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Runkkaamisen ja laukeamisen ei pitäisi vaikuttaa heikentävällä tavalla lihasten kehitykseen ja kasvuun. Voit siis huoletta treenin jälkeenkin runkkailla. Tuntuuko sinusta treeni menevän hukkaan, jos pidät pienen tauon treenin jälkeen ennen runkkailua? Joskus esimerkiksi erilaiset lihajännitykset voivat purkautua kehossa laukeamisen hetkellä ja tämä saattaa aiheuttaa tunteen siitä, että treeni olisi ollut turhaa. Jos koet, että kaipaat vielä lisää tietoa esimerkiksi biologian kannalta, voit jutella asiasta vaikkapa terveydenhoitajan kanssa.

Maija Nieminen

Julkaistu: 29.8.2019

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars Loading...

moi.
tunnen tyhjän ja hämmentyneen olon ja vähän alakuloisen kun oon lauennut ja runkannut.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Seksi ja laukeaminen saavat aikaan voimakkaitakin tuntemuksia ja tunneryöppyjä. Et ole kuvailemiesi tunteiden kanssa yksin, sillä moni muukin on kokenut ajoittain samanlaisia tuntemuksia. Alakuloisuuden ja muiden tunteiden takana voi olla hyvin erilaisia syitä, mutta yksinkertaisimmillaan tuntemukset voivat johtua hormonaalisista muutoksista orgasmin jälkeen. Muutokset eivät ole vaarallisia ja menevät yleensä itsestään ohi.

Koetko, että suhtaudut seksuaalisuuteen, kehoosi tai esimerkiksi runkkaamiseen ihan positiivisin mielin? Onko alakuloisuutta runkkaamisen jälkeen jatkunut kauan vai onko tilanne aina ollut samanlainen? Millainen elämäntilanteesi tällä hetkellä on, koetko alakuloa myös muilla elämän osa-alueilla? Mikäli koet, että taustalla voisi olla jokin henkinen syy alakulolle ja tyhjyyden tunteelle, voit jutella asiasta luottamuksellisesti esimerkiksi neuvontapuhelimessamme. Myös terveydenhoitajan puoleen voi halutessaan kääntyä, jos haluaa keskustella vielä tarkemmin niin hormoneihin kuin erilaisiin tunteisiin liittyen.

Maija Nieminen

Julkaistu: 16.8.2019

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars Loading...

Kysyisin koska pohdin tätä paljon, olen 53,v eläkkeellä oleva nainen ja seurustelen nyt kohta puoli vuotta 9vuottacolevan siis nuoremman miehen kanssa. Seksi elämämme on tälläistä, mies tyydyttää yksi ollessaan itsensä katsellessaan pornoa tai kiihottuessaan vähäpukeisista naisista liikenteessä. Emme ole olleet yhdynnässä ja minut hän kyllä tyydyttää käsin. Muttacorgasmit ovat pintahipaisuja ns. Kärsin jokseenkin hänen käytöksestään seksissä siis avoin naisten katselu minun ollessa paikalla

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Ikävä kuulla, että kärsit kumppanisi käytöksestä. Oletko ottanut asian puheeksi kumppanisi kanssa? Suhteessa ilmenevien ristiriitojen ja seksielämän hoitamiseen toimii yleensä parhaiten keskustelu, jossa omia tunteita ja tarpeita voi rauhassa ilmaista ja kuunnella vastavuoroisesti toisen tarpeita ja tunteita.

Jos sinulla on toiveita yhteiseen seksiin liittyen, niitä voi rohkeasti esittää kumppanille. Jos toivot esimerkiksi yhdyntää tai muunlaista seksiä, voit ehdottaa sitä. Orgasmeja on erilaisia, joskus ne ovat vaimeampia ja joskus voimakkaampia. Onko sinulla sooloseksiä ja minkälaisia orgasmeja saat silloin? Jos kaipaat enemmän kiihottumista kumppanisi kanssa, voit kokeilla ohjata häntä hyväilemään sinua samaan tapaan kuin itse hyväilet itseäsi.

Joskus stressi, huolet ja pelot voivat estää nauttimasta seksistä. Jos on esimerkiksi kumppaniin tai suhteeseen liittyviä huolia, nämä voivat heijastua myös seksiin ja vaikuttaa siihen kuinka nautinnolliselta se tuntuu.

Seksistä avoimesti ja suoraan puhuminen voi tuntua monille haastavalta. Jos keskustelu näistä asioista on hankalaa kahden kesken, voitte halutessanne jutella esimerkiksi seksuaalineuvojan kanssa yhdessä tai erikseen. Voit myös esimerkiksi koittaa kirjoittaa kumppanillesi kirjeen, jossa avaat tunteitasi ja tarpeitasi.

Oona Turunen

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Hei. Olen lukenut orgasmista, että ihon pitäisi punoittaa ennen orkkua, ja hengityksen lähes salpaantua. Olenkohan sitten saanut orgasmia lainkaan, kun hengitykseni ei ole kiihtynyt eikä salpaantunut. Kuuluisiko nuo asiat tapahtua myös itsetyydytyksen aikana, vai vasta yhdessä kumppanin kanssa. Minulla ei ole kokemusta tytön kanssa olemisesta. Väkisin tulee mieleen, toimiiko kehoni sittenkään niin kuin pitäisi. Jos minussa on jotakin vialla, tai sitten en vain osaa runkata oikealla tavalla.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Jokaisen keho toimii omalla tavallaan ja reagoi kiihottumiseen yksilöllisesti. Orgasmin voi oikein hyvin saada myös ilman ihon punoitusta tai hengityksen kiihtymistä. Ei siis huolta, sinussa ei ole mitään vialla. Orgasmin ei kuulu olla minkään tietynlainen, vaan ihmisillä on monenlaisia orgasmeja. Runkatakin voi monella tavalla.

Nautinnollisia hetkiä!

Oona Turunen

Julkaistu: 05.6.2019

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Hei.
Olen viime aikoina kiinnostunut paljon asmr.stä ja etenkin siitä että pystyisi saamaan orgasmin ilman että käyttää lainkaan käsiä. Olen onnistunut pariin kertaan saamaan orgasmin tunteen ja älyttömän hyvän mieliolon tunteen, mutta Ns laukeamista eli siis ejakulaatiota ei ole tapahtunut. Olisiko teillä antaa mitään vinkkiä siitä miten olisi mahdollista laueta oikein kunnolla?
Kiitos vastauksesta jo etukäteen.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Mukava kuulla, että olet löytänyt sinulle sopivan tavan saada mielihyvää ja nautintoa. Orgasmi ja ejakulaatio ovat eri asioita, ja orgasmin voi tosiaan saada ilman ejakulaatiota niin kuin olet huomannut. Ejakulaatio useimmin vaatii fyysistä stimuloimista. Orgasmi voi kuitenkin olla aivan yhtä nautinnollinen ilman ejakulaatiota. Ihmisillä on monenlaisia tapoja saada orgasmi. Orgasmikokemuksen voimistamista voi kokeilla esimerkiksi ottamalla mukaan suun kautta tapahtuvan hengityksen sekä lantion liikkeen. Jatka vain kokeilemista ja tutkimista samaan tapaan kuin olet tehnytkin. Halutessasi voit myös tutustua kirjaan nimeltä Moniorgasminen mies.

Nautinnollisia hetkiä!

Oona Turunen

Julkaistu: 05.6.2019

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Heips! 16v, lukiota käyvä tyttö tääl kirjottelee. Haluisin kysyä, että onko tän ikäsenä ihan tavallista vielä saada yöllisiä siemensyöksyjä? Näen tosi paljon märkiä unia edelleen, tahattomia erektioitakin mulle tulee tosi paljon. Tuntuu et on pippeli kovana koko ajan 😀 kiitos jo etukäteen 🙂

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. On ihan tavallista saada yöllisiä siemensyöksyjä ikäisenäsi ja myös tahattomia erektioita voi esiintyä. Vaikka tilanne ei aina tuntuisikaan kivalta, on kyseessä luonnollinen asia, josta ei tarvitse olla huolissaan. Lisää tietoa asiasta saat halutessasi vaikkapa terveydenhoitajalta.

Maija Nieminen

Julkaistu: 29.5.2019

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars Loading...

Moi. Haluaisin kestää pitempään suuseksissä, ennen kuin laukean. Tyttöystävä antoi minulle ihanaa suuseksiä, josta nautin erittäin paljon. Ongelmani on, etten kestänyt sitä kuin vähän aikaa. Sitten sain siemensyöksyn hänen suuhun. Haluaisin kestää 5-10 minuuttia. Kuinka olisi mahdollista viivästyttää herkkää siemensyöksyä, että ehtisin nauttia kauemmin? Vaikka laukeaminen tuntuikin parhaalta, tuntui myös pippelin hyväileminen huulilla ja kielellä niin hyvältä, että haluaisin kokea sitä kauemmin.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Siemensyöksyn hallitsemista voi harjoitella esimerkiksi treenaamalla lantionpohjanlihaksia. Voit myös pyytää kumppania pitämään tauon silloin, kun huomaat laukeamisen olevan lähellä. Aiemmalla laukeamisella saattaa olla myös vaikutusta. Jos edellisestä siemensyöksystä on vain vähän aikaa, voi seuraavassa kestää pidempään. Iän ja harjoituksen myötä ejakulaation saaminen voi pitkittyä.

Nautinnollisia hetkiä!

Oona Turunen

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars Loading...

Hei, olen 16 vuotias poika. Onko siitä mitään hyötyä tai haittaa, jos masturboi ja laukeaa ja rupeaa sen jälkeen nostelemaan puntteja, vaikuttaako se jotenkin negatiivisesti lihasten kasvuun???

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Voit rauhassa harrastaa sooloseksiä ja nostella puntteja sen jälkeen tai ennen. Sillä ei ole vaikutusta lihasten kasvuun.

Nautinnollisia hetkiä!

Oona Turunen

Julkaistu: 22.5.2019

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Voit jättää kysymyksen lomakkeella. Vastaanotamme kysymyksiä maanantaista perjantaihin.