Seksuaalisen halun puute
Seksuaalinen halu vaihtelee elämänkaaren aikana. Haluttomuus eli seksuaalisen halun puute voi olla eriasteista ja sen määrittely on yksilöllistä. Sitä, mitä yksi pitää haluttomuutena, voi joku toinen pitää täysin normaalina olotilana. Joku ei ole koskaan halunnut seksiä kenenkään kanssa ja toinen huolestuu, kun halu ei ole päivittäistä.
Haluttomuutta vai halujen eriparisuutta?
Kun parisuhteessa puhutaan ”haluttomuudesta” on kyse on yleensä halujen eriparisuudesta eli toinen haluaisi seksiä useammin kuin toinen. Puutteellisen kommunikaation takia molemmat kokevat tässä tilanteessa helposti tulevansa loukatuiksi, kun toinen tulee kokevansa painostetuksi seksiin ja toinen torjuksi. Vähemmän haluava määritellään haluttomaksi, seksistä tulee kiistakapula ja lopulta voi olla, että toinen tai kumpikaan ei enää halua toista.
Juuri missään suhteessa kaksi ihmistä eivät halua seksiä yhtä usein ja vieläpä samanaikaisesti, vaan halut ovat yleensä enemmän tai vähemmän eriparisia. Lähes jokaisessa parisuhteessa joudutaankin käymään keskustelua siitä, miten molemmat voisivat olla tyytyväisiä seksielämäänsä. Lue lisää seksistä puhumisesta täältä.
Milloin haluttomuus on ongelma?
Kenenkään ei tarvitse haluta seksiä eikä ole olemassa mitään määritelmää siitä, kuinka usein seksiä pitäisi haluta tai olla. Missään suhteessa kenelläkään ei ole velvollisuutta harrastaa seksiä. Haluttomuudesta on kyse silloin, jos ihminen itse kokee ongelmalliseksi sen, ettei halua seksiä. Kukaan toinen – esimerkiksi kumppani – ei voi määritellä ketään haluttomaksi.
Mistä haluttomuus voi johtua?
Haluttomuus voi liittyä tiettyyn elämäntilanteeseen tai tiettyyn kumppaniin. Seksuaalisen haluttomuuden taustalla voi olla huonoja, kivuliaita ja jopa traumaattisia seksikokemuksia. Myös esimerkiksi stressi, väsymys, monet sairaudet ja lääkkeet, hormonaaliset syyt, negatiivinen suhtautuminen omaan kehoon sekä haitalliset uskomukset seksuaalisuuteen liittyen voivat olla syitä haluttomuuden taustalla.
Aina ihminen ei myöskään, että ihminen ei aivan tiedä, millaisesta seksistä nauttii tai ei pysty kertomaan siitä kumppanilleen. Itselle epätyydyttävää seksiä ei kuitenkaan ole helppo haluta.
Haluttomuus voi olla terve reaktio suhteessa, josta puuttuu turva ja luottamus. Luottamuksen puutteen lisäksi myös liiallinen symbioosi kumppanin kanssa voi tukahduttaa halun, jos kumppani lakkaa tuntumasta kiehtovalta erilliseltä yksilöltä ja alkaa näyttäytyä pikemminkin minän jatkeena. Suhteessa seksuaalinen halu vaatiikin sekä yhteyttä että erillisyyttä.
Koska haluttomuuden taustalla voi olla monia syitä ja usein nämä monet syyt ovat kietoutuneet yhteen vyyhdiksi, josta voi olla itse vaikea saada otetta, voi seksuaalineuvonnasta olla apua haluttomuudesta kokevalle.
Artikkeli päivitetty 15.1.2025