Haluaisimme poikaystäväni kanssa saada lapsen. Mikä olisi optimi yhdyntätiheys hedelmöittymisen...

Hei. Kiitos kysymyksestäsi.

Raskaaksitulon edellytyksenä on hedelmöittymiskykyisen munasolun ja siittiösolun kohtaaminen. Ovulaation jälkeen munasolu on hedelmöittymiskykyinen noin vuorokauden ajan. Siittiösolu pysyy sopivissa olosuhteissa hedelmöittymiskykyisenä useita päiviä. Tämän vuoksi raskaaksi on mahdollista tulla tilanteessa, jossa suojaamaton yhdyntä on tapahtunut ennen ovulaatiota.

Raskaaksitulon mahdollisuuden lisäämiseen yhdyntöjä ajoittamalla on kaksi erilaista reittiä. Yhtäältä voi valita harrastaa yhdyntäseksiä säännöllisesti noin 2-3 kertaa viikossa koko kuukautiskierron ajan. Tällöin siittiöitä on ikään kuin aina valmiina ovulaatiota varten.

Toinen tapa on ajoittaa tiheämmät yhdynnät ovulaation ympärille. Tämä edellyttää sitä, että ovulaation ajankohta on tiedossa. Yhdyntää on suositeltavaa harjoittaa päivittäin tai joka toinen päivä ja yhdynnät tulee aloittaa muutama päivä ennen ovulaatiota. Koska ovulaatioajankohdan tarkka ennustaminen on hankalaa, on yllä kuvattu 2-3 säännöllistä yhdyntäkertaa viikossa hieman varmempi tapa mahdollistaa raskaus.

Yhdyntätiheyden ohella raskautta toivovien henkilöiden on tärkeää huolehtia yleisestä hyvinvoinnista, kuten hyvästä ravinnosta, itselle sopivasta liikunnasta ja levosta. Raskauden todennäköisyys yhden kuukautiskierron aikana on noin 25 prosenttia, joten useimmiten raskaaksitulo kestää useamman kuukautiskierron ajan. Jos raskaus ei säännöllisistä yrityksistä huolimatta ole alkanut noin vuoden kuluessa, vaikka hedelmällisyyttä heikentäviä tekijöitä ei ole tiedossa, on mahdollista kääntyä terveydenhuollon puoleen.

Tsemppiä teille!

Maria Vihlman