Minkälaista öljyä voi käyttää esinahan venyttämisen aikana?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Esinahkaa voi varovasti venytellä ihan kotoa löytyvän ruokaöljyn avulla. Venyttelyyn soveltuvat myös esimerkiksi tavalliset (hajusteettomat) perusvoiteet, liukuvoiteet tai vaikkapa apteekin Ceridal-ihoöljy. Kuuntele kehoasi ja pidä taukoa, mikäli tunnet kipua. Lisätietoa esinahasta ja sen venyttelystä löydät vielä täältä.

Maija Nieminen