Moi. Miten terska kannattaisi pestä? Ja miksi esinahka liikkuu minulla...

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Jos esinahan saa vedettyä taakse helposti, kannattaa terska pestä päivittäin lämpimällä vedellä. Kun esinahan saa vedettyä taakse, pystyy paremmin puhdistamaan alueen esinahkatalista, eli smegmasta. Jos esinahan alta ei pysty vielä pesemään, kannattaa ainakin jo näkyvillä oleva alue pestä. Sukuelinten alueen pesemiseen voi tarvittaessa käyttää myös intiimialueelle sopivaa pesuainetta.

Kerroit esinahkasi liikkuvan hitaasti. Viittasitko tällä esinahan ahtauteen? Esinahka on syntyessä kiinnittynyt penikseen kiinnikkeillä, jotka irtoavat itsestään ajan myötä. Et maininnut ikääsi, mutta on ihan tavallista, että kiinnikkeet saattavat irrota vasta lähempänä täysi-ikäisyyttä. Esinahan tiukkuutta voi yrittää helpottaa varovaisilla venytyksillä perusvoidetta käyttäen. Venytyksiä voi tehdä myös esimerkiksi suihkussa ollessaan. Esinahka tulee vetää venyttelyjen jälkeen takaisin terskan päälle, jotta se ei jäisi jumiin terskan taakse, vaan pääsisi palaamaan takaisin normaaliin asentoonsa.

Jokaisen keho on erilainen ja siksi myös kehon toiminnoissa voi havaita välillä eroja. Tämä on luonnollista ja usein kuvaamasi tilanne voi korjaantua itsestään. Jos asia huolettaa sinua, kannattaa kääntyä rohkeasti vielä terveydenhoitajan puoleen.

Neuvonnan tiimi