Esinahan kiinnikkeet
Olen 17v eikä esinahan kiinniikkeet ole irronnut ollenkaan. Voinko tehdä jotain jotta ne irtoisivat vai pitääkö vain vielä odottaa?
Hei.
Kiitos kysymyksestäsi. Jokaisen vartalo on omanlaisensa ja siksi esinahan kiinnikkeiden irtoamistahti vaihtelee henkilöittäin. Yleensä tilanne korjaantuu itsestään murrosiässä. Esinahan kiinnikkeitä ei saa itse irrottaa, mutta esinahan rauhallisella venyttämisellä, voi yrittää edesauttaa kiinnikkeiden irtoamista. Esinahkaa käsittelevästä artikkelistamme voit löytää ohjeet esinahan kireyden helpottamiseen. Kaikissa venyttelyissä ja kosketteluissa on hyvä edetä hiljalleen ja seurata kehon reaktioita. Mikäli koet kipua, on tärkeää pitää taukoa tai lopettaa oma toiminta.
Tilanteissa, joissa esinahka huolettaa vielä mahdollisten murrosiän muutosten jälkeen, on varminta käydä juttelemassa asiasta lääkärin kanssa. Saat lääkäriltä vielä tarkempia ohjeita juuri sinun terveyteesi liittyen. Asiaa ei ole syytä nolostella, sillä kyseessä on yleinen vaiva, johon on saatavilla helpotusta eri tavoin.
Neuvonnan tiimi