Onko normaalia runkata jokapäivä kerran välillä jopa kaksi kertaa? Tai...
Onko normaalia runkata jokapäivä kerran välillä jopa kaksi kertaa? Tai onko myöhemmin haittaa jos haluaa useamman lapsen. Laskeeko sperman taso
Hei.
Kiitos kysymyksestäsi. Runkkaaminen on luonnollinen tapa tutustua omaan kehoonsa eikä itsetyydytyksessä ei ole mitään pahaa. Runkkaaminen kerran tai kahdesti päivässä ei aiheuta haittaa terveydelle eikä vaikuta siihen, voiko myöhemmin saada lapsia.
Siemennesteen laatuun heikentävästi vaikuttavat lähinnä epäterveellinen ruokavalio, ylipaino, tupakka, alkoholi, anaboliset steroidit, kannabis, seksitaudit, korkea ikä ja stressi. Terveellisillä elintavoilla on siis mahdollista huolehtia siemennesteensä laadusta. Noin muutoin voit huoletta jatkossakin runkata päivittäin, jos siltä tuntuu. Lisätietoa terveydestä saat tarvittaessa terveydenhoitajalta.
Neuvonnan tiimi