Saunominen menkkojen aikana
Haluaisin saunoa menkkojen aikana. Onko kovista löylyistä mitään haittaa silloin? Menkkakipujen suhteen esimerkiksi
Hei
Kiitos kysymyksestäsi. Voit aivan hyvin saunoa kuukautisten aikana. Lämmön vaikutus tuo monelle helpotusta kipuihin sekä oloon. Muista huolehtia hygieniasta, kuten kuukupin tai tamponin käytöstä, jos sinulla on runsasta vuotoa. Myös istuinalunen on hyvä olla. Muista myös juoda paljon vettä kovien löylyjen yhteydessä.
Mia Uusitupa & Patricia Thesleff