Vaikeus laueta itsetyydytyksessä
Mikä neuvoksi kun en meinaa laueta itsetyydytyksessä,erektio on hyvä
Hei.
Kiitos kysymyksestäsi. Mukava juttu, että tarkkailet terveyttäsi. Hyvä myös kuulla, että erektion saaminen onnistuu. Ikääntyessä kehon seksuaalireaktioissa voi tapahtua muutoksia. Myös jotkin fyysiseen tai psyykkiseen terveydentilaan liittyvät seikat sekä lääkitykset voivat vaikuttaa tilanteeseen. Asiaa tulisikin tarkastella aina yksilöllisestä näkökulmasta.
Peniksen kosketusherkkyys muuttuu ikääntyessä. Tästä syystä itsetyydytyksen yhteydessä ihminen saattaa kokea tarvitsevansa enemmän stimulointia. Myös reaktioaika siemensyöksyn saamiseksi voi pitkittyä. Ajoittain on mahdollista, että laukeamista ei tapahdu ollenkaan. Tällaisia tilanteita voi tapahtua kenelle tahansa ja asiasta tarvitse välttämättä olla huolissaan. On hyvä muistaa, että siemensyöksy ei ole sama asia kuin orgasmi. Orgasmin voi saada ilman siemensyöksyä ja siemensyöksyn ilman orgasmia.
Olisi hyvä, että itsetyydytyshetki pysyisi miellyttävänä ja suorituspaineettomana. Aiemmat epäonnistumisiksi koetut itsetyydytyskerrat voivat luoda suorituspaineita ja vaikeuttaa laukeamisen mahdollisuutta. Orgasmikeskeisyyden sijaan olisi hyvä keskittyä siihen, miltä itsetyydytys tuntuu. Orgasmi on vain pieni osa seksiä ja seksuaalisuutta. Itsetyydytyshetken olisi tarkoitus tuntua kiihottavalta ja nautinnolliselta. Orgasminkin saa antaa tulla, jos sellainen on tullakseen, mutta mikään pakko ei ole saada orgasmia. Millaiset asiat tuottavat sinulle nautintoa? Omaa tilannettaan on lupa tarkastella rauhassa ja miettiä, voisiko löytyä jokin uusi keino saada mielihyvää. Esimerkiksi erilaisten seksivälineiden tai hellyysharjoituksen avulla voi kokea uudenlaista nautintoa.
Millaisia tuntemuksia tilanne sinussa herättää? Asiaa on mahdollista käsitellä ammattilaisen kanssa, jos tapahtumat edelleen toistuvat ja tilanne painaa sinua vaikuttaen omaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiisi. Tarvittaessa asiasta voi jutella esimerkiksi lääkärin kanssa. Myös seksuaalineuvojan avulla tilannetta on mahdollista käsitellä. Jos sinua kiinnostaa, voitkin tarvittaessa esimerkiksi soittaa neuvontapuhelimeemme tai varata ajan seksuaalineuvojan luota. Yhteystiedot saat täältä.
Neuvonnan tiimi