Voiko liukuvoidetta käyttää esinahan venyttelyssä?
Voiko liukuvoidetta käyttää esinahan venyttelyssä vai pitäisikö käyttää jotakin rasvaa mielummin
Hei.
Kiitos kysymyksestäsi. Esinahan venyttelyssä voi käyttää liukuvoidetta. Jos liukuvoidetta ei ole saatavilla, käy venyttelyyn myös intiimialueelle soveltuva perusvoidekin. Esinahkaa voi halutessaan venytellä myös suihkussa ilman voidetta. Kaikissa venyttelyissä on tärkeää edetä rauhallisesti ja kipua tuottamatta. Lisätietoa esinahasta ja sen venyttelystä saat täältä.
Neuvonnan tiimi