Nettineuvonta

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Nännipihaksi eli areolaksi kutsutaan pyöreää aluetta, joka sijaitsee rinnan keskiosassa. Nännipihan keskellä sijaitsee nänni. Nännipihan koko ja väri vaihtelee ihmisen mukaan. Lisätietoa nännipihasta ja nänneistä saa terveydenhoitajalta.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Pippeliä ei tarvitse kääntää väärinpäin, jotta sen voisi pestä hyvin. Todennäköisesti viestissäsi saatoit viitata esinahan taaksepäin vetämiseen alapesun yhteydessä.

Alapesu on hyvä suorittaa päivittäin. Pesun yhteydessä esinahkaa voi vetää varovasti taaksepäin, jolloin pippelin pystyy pesemään myös esinahan alta. Jos esinahan alta on vaikeaa pestä, voi pippelin pestä kauttaaltaan suihkun avulla niin hyvin kuin kyseisessä tilanteessa on mahdollista. Riittävän hyvistä alapesuista saat tietoa vielä terveydenhoitajalta.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Sisäreisien ja sukuelinten aluetta saa rasvata. Sukuelinten alueen rasvaaminen tuoda helpottavan olon varsinkin silloin, jos alue on kuiva tai kutiseva. Noin muutoinkin ihosta voi pitää huolta myös sukuelinten alueella.

Yksi rasvauskerta kasvorasvalla tuskin aiheuttaa haittaa, jollei iho ole kovin herkkä. Kasvorasvoissa on kuitenkin eroja esimerkiksi koostumuksen paksuuden sekä hajusteiden suhteen. Jatkossa rasvauksessa kannattaa suosia joko intiimialueelle soveltuvaa voidetta tai kevyitä ja hajusteettomia perusvoiteita. Lisätietoa sukuelimistä ja intiimialueelle sopivista rasvoista saat apteekista tai terveydenhoitajalta.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Hyvä juttu, että haluat ottaa ennen käyttöä ensin selvää sinua mietityttävästä tuotteesta. Lämmittävää liukuvoidetta voi käyttää runkkaamisen yhteydessä. Pippelin pää on tuntoherkkä alue kehossa, joten aluetta kannattaa kosketella varoen. Etene vain sen mukaan, mikä tuntuu miellyttävältä. Liukuvoide on kuitenkin suunniteltu muun muassa pippelin päähän käytettäväksi, joten sen käytön pitäisi olla turvallista runkkaamisen yhteydessä.

Sukuelinten alueella käytettävissä tuotteissa on hyvä säilyttää tietynlainen varovaisuus, jos epäilee, sopisiko tuote itselle vai ei. Liukuvoidetta voi ensin levittää muulle ihoalueelle ja testata tuntumaa näin. Jos iho reagoisi ärsyyntymällä tai lämmittävä vaikutus tuntuisi liian voimakkaalta, on tuotteen käyttöä parempi välttää sukuelinten alueella. Ennen liukuvoiteen ostamista voit lukea käyttäjien arvioita netin asiallisilta sivuilta ja varmistaa tuoteselosteesta, että tuote sopii sinulle. Tuotteen ostoon saa apua myös kaupan tai apteekin henkilökunnalta. Terveyteen ja kehoon liittyvistä asioista saat tarkemmin tietoa terveydenhoitajalta.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Hyvä kuulla, että puhutte avoimesti seksuaalisuuteen liittyvistä asioista ja toiveistanne. Ennen anaaliseksin aloittamista onkin hyvä ottaa selvää siihen liittyvistä asioista.

Anaaliseksissä, kuten muissakin seksin muodoissa, on tärkeää kuunnella kehon viestejä ja kunnioittaa niitä. Ennen anaaliseksin aloittamista on tärkeää hyväillä peräaukon aluetta, jotta sulkijalihas rentoutuisi. Kuten itsekin mainitsit, peppu ei kostu, joten hyväilyissä ja itse aktissa on tärkeää käyttää liukuvoidetta. Hyväilytavan voi päättää yhdessä kumppaninsa kanssa. Tavallisesti aluetta saatetaan hyväillä esimerkiksi liukuvoiteeseen kostutetuin sormin. Voitte aloittaa rauhalliseen tahtiin ja hyväillä ensin peräaukkoa ja sitä ympäröivää aluetta. Mikäli hyväilyt koetaan nautinnollisina, voi peräaukkoon viedä ensin yhden sormen. Jos tämä tuntuu miellyttävältä, voi peräaukkoon viedä vähitellen sormia lisää.

Jokaisen henkilön keho toimii omalla ainutlaatuisella tavallaan ollessaan valmis anaaliseksiin. Ihminen on itse parhain henkilö kertomaan, onko kyseisellä hetkellä valmis anaaliseksiin vai ei. Mikäli keho edelleen viestittää hyväilyjen yhteydessä mielihyvään viittaavia signaaleja voi kehoaan kuunnellen testata myös peniksen viemistä sisään.

Myös kumppanin näkökulmasta on tärkeää kunnioittaa toisen kehon viestejä ja pyrkiä siihen, ettei mikään satu. Mikäli jokin sattuisi, on hyvä pitää taukoa tai miettiä muita hyväily- tai seksitapoja. Anaaliseksissä on tärkeää muistaa lisäksi kondomin tai suuseksisuojan käyttö. Kondomi tulee vaihtaa uuteen, jos anaaliseksistä siirrytään muihin seksin muotoihin.

Teitä voisi kiinnostaa tämä artikkeli, johon on koottu enemmän konkreettisia hygienia-, hyväily- ja seksivinkkejä. Myös neuvontapuhelimeen saa soittaa, jos aihepiiri mietityttää edelleen, autamme mielellämme lisää.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. On yleistä, että seksin määrä vaihtelee elämän aikana. Monesti alkuhuuman tasaannuttua seksin määrä saattaa hieman vähentyä, toki tilanteissa on yksilöllisiä eroja. Seksin määrän vähentymiseen voi vaikuttaa heikentävästi myös muun muassa mainitsemasi kehonkuvaan tai siemensyöksyn herkkyyteen liittyvät seikat. Kuvaamasi tuntemukset ovatkin tuttuja myös muille.

Millaiset tekijät voisivat palauttaa seksin harrastamisen mielekkyyden? Säilyttäkää ne tekijät, jotka toimivat seksissänne ja lisätkää sellaisia seikkoja, jotka voisivat auttaa teitä. Herkkää siemensyöksyä voi yrittää säädellä mainitsemallasi tauottamistekniikalla tai harjoittamalla lantionpohjanlihaksia. Myös puuduttava liukuvoide tai puuduttavaa liukuvoidetta sisältävä kondomi saattaa hidastaa siemensyöksyn tulemista. Tarvittaessa lääkäri osaa neuvoa tarkemmin miehellesi sopivia auttamiskeinoja.

Mahdollisen yhdyntäkeskeisyyden sijaan voi pohtia muitakin molemmille sopivia seksitapoja. Esimerkiksi käsillä, suulla tai seksivälineillä on mahdollista jatkaa sinun hyväilemistäsi, jos siemensyöksy tulee nopeasti aloittamisen jälkeen. Vaihtoehtona on sekin, että tyydytätte ensin sinut mieleisilläsi hyväilytavoilla ja sitten siirrytte yhdyntään. Tällöin ei haittaa, vaikka laukeaminen tapahtuisi nopeasti.

Kielteinen kehonkuva voi vaikuttaa itsetunnon lisäksi suhteen hyvinvointiin. Miehesi varmasti pitää sinusta sellaisenaan, tärkeintä on, että sinäkin suhtautuisit kehoosi lempeästi. Kriittisyyden sijaan voit yrittää pohtia, millaisia asioita kehosi sinulle mahdollistaa. Kaikenlaisilla kehoilla voi kokea ja tuottaa seksuaalista nautintoa. Ulkonäkö ei ole ratkaisevin tekijä seksuaalisen nautinnon saamiselle.

Olisi tärkeää keskustella avoimesti kummankin tunteista ja toiveista. Tilanteen käsittelemiseen on mahdollista saada apua myös ammattilaiselta. Sekä kehonkuvaan että siemensyöksyyn liittyvät asiat voi ottaa puheeksi esimerkiksi seksuaalineuvojan tai seksuaaliterapeutin vastaanotolla. Löydätte yhteystiedot täältä.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Aamuerektioita voi esiintyä myös iäkkäillä ihmisillä. Aamuerektioiden esiintymiselle ei ole määritelty mitään tarkkaa yläikärajaa. Kyse on ihmiskehon yksilöllisestä toimintavasta. Myös muu terveydentila liittyy olennaisesti aamuerektioiden esiintymiseen.

Iän myötä erektiot eivät aina ole yhtä vahvoja kuin nuorempana, erektiot eivät välttämättä ilmaannu spontaanisti ja aamuerektioiden määrä vähenee. Yleisellä tasolla tarkasteltaessa erektiokykyyn vaikuttaa ikääntyessä muun muassa testosteronin määrän laskeminen. Testosteronipituisuuden väheneminen alkaa suunnilleen keski-ikäisenä, mutta tässäkin on yksilöllisiä eroja.

Erektiokyky viestii siitä, että kaikki on kehossa niin kuin pitää ja peniksen verenkierto toimii. Muutokset erektiokyvyssä voivat kertoa henkilön terveydentilasta. Jos havaitsee muutoksia erektiokyvyssä, kannattaa asia ottaa puheeksi lääkärin vastaanotolla. Lisää tietoa erektiosta saa tästä artikkelista.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Esinahka on kiinnittynyt pippeliin kiinnikkeillä, jotka tavallisesti irtoavat itsestään iän myötä. Murrosiässä kehon ja pippelin kasvaminen voivat hieman vaikuttaa esinahan väljenemiseen. Jokaisen keho toimii kuitenkin omaan yksilölliseen tapaansa.

Ei hätää, vaikket pystyisi tällä hetkellä pesemään pippeliäsi esinahan alta. Voit pestä pippelisi näkyviltä osin niin hyvin kuin pystyt. Esinahkaa on mahdollista myös venytellä varovasti esimerkiksi suihkussa tai liukuvoiteen tai intiimialueelle sopivan perusvoiteen kanssa. Esinahkaa liikuteltaessa on kuitenkin noudatettava varovaisuutta, jottei tule vahingoittaneeksi itseään. On siis hyvä välttää kovakouraista kosketusta tai esinahan vetämistä väkisin taaksepäin. Venytystä voi jatkaa kehoaan kuunnellen noin 10 sekuntia ja päästää sitten esinahka luonnolliseen tilaansa. Venytyksiä ei kannata kuitenkaan liikaa toistaa päivän aikana, noin kymmenen toiston jälkeen on hyvä antaa alueen levätä. Esinahka tulee myös vetää venytysten päätyttyä takaisin terskan päälle. Aihetta on käsitelty enemmän tässä artikkelissa.

Terveydenhoitaja on kouluttautunut juttelemaan kaikenlaisista kehoon liittyvistä asioista, joten sukuelinten alueesta ja hygieniasta puhuminen on hänelle yhtä neutraalia kuin esimerkiksi sormista tai korvista keskusteleminen. Tilannettaan ei tarvitse yhtään nolostella, mainitsemasi asiat saa ottaa rohkeasti puheeksi terveydenhoitajan luona.