Nettineuvonta

Kootusti tietoa

Eka kerta

Kun puhutaan seksistä, ensimmäiseen kertaan sisältyy paljon ennakkokäsityksiä ja myyttejä. Usein virheellisesti ajatellaan, että ensimmäinen…

Seksielimet

Ihmisillä on ulkoisia ja sisäisiä sukuelimiä. Yleensä lapsen syntyessä hänellä on ulkoisista sukuelimistä joko penis…

Seksuaalisuus raskauden ja synnytyksen jälkeen

Moni kokee, että seksuaalisuus saa uudenlaisia sävyjä raskauden ja synnytyksen jälkeen. Raskauden ja synnytyksen myötä…

Suojaikäraja

Nuorten seksisuhteita säädellään laissa ns. suojaikärajalla. Sen mukaan aikuinen, joka harrastaa seksiä alle 16-vuotiaan kanssa…

BDSM

BDSM on eräänlainen kattotermi, jonka alle lukeutuu monenlaisia seksuaalisuuden ilmentämistapoja. Monet ihmiset nauttivat seksissä erilaisista…

Klitoris ja klitorisseksi

Klitoriksen näkyvä osa eli klitorisen kärki tai terska sijaitsee pienten häpyhuulten yhtymäkohdassa virtsaputken aukon yläpuolella.…

Sexting

Termillä tarkoitetaan seksuaalisen sisällön lähettämistä viesteinä, valokuvina tai videotallenteina digitaalisen viestijärjestelmän kautta. Suosittuja työkaluja sextingiin…

Seksitaudit

Seksitaudit voivat tarttua emätinyhdynnässä, anaali- eli peräaukkoyhdynnässä sekä suuseksin yhteydessä. Ne eivät tartu suudellessa. Lisäksi…

Seksuaalisuus ja mielenterveys

Jokaisella ihmisellä on jonkinlaisia mielenterveysongelmia elämänsä aikana. Erilaiset kriisit, menetykset, traumaattiset tapahtumat, lyhyt- tai pitkäkestoiset…

HPV (human papilloma virus)

HPV (human papilloma virus) eli ihmisen papilloomavirus on hyvin yleinen virus, jonka lähes jokainen saa…

Penis-vaginayhdyntä

Vulvaa eli häpyä on hyvä kiihottaa monilla tavoilla ennen mahdollista emätinyhdyntää. Emätin kostuu kiihottuessa ja…

Lantionpohjanlihakset

Lantionpohjanlihakset muodostavat ikään kuin lattian lantion sisäelimille. Lantionpohjan lihasryhmään kuuluu kahdeksan lihasta, jotka vastaavat mm.…

Monisuhteet

“Vastuullinen/eettinen monisuhteisuus” on kattokäsite, jolla viitataan sellaisiin kaikkien osapuolten yhteisymmärrykseen perustuviin intiimeihin, kumppanuudellisiin, seksuaalisiin ja/tai…

Vagina

Pimppi, pillu, vulva, tussu, pimppa, häpy, emätin, vagina, tuhero, hässäkkä, fitta, aarre, elin, toosa, persikka,…

Suhteen säännöt

Seurustelu, seukkaaminen, deittailu, säätö, säpinä, tapailu, hengailu, riiaus, heilastelu, suhteilu. Ihastuminen johtaa joskus läheisen ihmissuhteen…

Seksikivut

Sukuelinten alueen kipu voi pahimmillaan olla jatkuvaa ja sitä voi esiintyä ilman mitään ärsyttävää tai…

Erektio

Erektio, stondis, seisokki, ylösnousemus, järdis, staijari, teltta pystyssä…   Erektion biologinen tehtävä on mahdollistaa yhdyntä.…

Immenkalvo eli emätinkranssi

Immenkalvoksi kutsutaan joustavaa, rengasmaista ihopoimua, joka sijaitsee noin sentin syvyydessä emättimen suuaukon sisäpuolella ja ympärillä,…

Suuseksi

Suuseksissä hyväillään toisen penistä, kiveksiä, klitorista, häpyhuulia, emätinaukkoa tai peräaukon aluetta suulla tai kielellä eri…

Anaaliseksi

Peräaukko on hyvin erogeeninen alue. Se on hermotukseltaan sukuelinten kaltainen ja peräaukkoa ympäröivät lihakset ovat…

G-piste

G-piste eli Gräfenberg-spot on erityisen erogeeninen alue emättimessä tai peräsuolen etuseinämässä. Nimensä alue on saanut…

Kysymykset ja vastaukset

onko teillä antaa neuvoja aloittelijalle miten pillua nuollaan
voiko esim työntää kieltä sisään

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Mukavaa, että olet kiinnostunut erilaisista seksitekniikoista. Ei ole mitään yhtä ja oikeaa tapaa nuolla pillua. Tärkeintä on kuunnella kumppania tämän toiveissa ja seurata hänen eleitään ja kehon muuta viestintää sen suhteen, millaista toimintaa kannattaa jatkaa ja mitä välttää. Jokaisen keho kun on erilainen ja ihmiset tykkäävät kaikki hieman erilaisista jutuista. Kielen voi esimerkiksi tosiaan työntää sisään, jos se tuntuu molemmista mukavalta idealta. Tänne on koottu Klitoriksen ja häpyhuulien hyväily -otsikon alle erilaisia vinkkejä siitä, miten hävyn aluetta voi hyväillä. Mitään väärää tapaa harrastaa suuseksiä ei ole, joten sinänsä vain mielikuvitus on rajana.

Suuseksissä, kuten muissakin seksin muodoissa on tärkeää muistaa kondomin tai suuseksisuojan käyttö. Myös muita huomioitavia asioita nautinnon maksimoimiseksi ovat mukava asento sekä tarvittaessa alapääpesu ennen suuseksiä. Jos jokin vielä mietityttää sinua tai mahdollista kumppaniasi, voitte aina soittaa neuvontapuhelimeemme, jossa voimme neuvoa lisää asiaan liittyen.

Maija Nieminen

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Mieheni huuliherpes tarttui minun genitaalialueelleni ja tajusimme sen pian seuranneen primääritartunnan ja lääkärikäynnin perusteella (viruskanta siis sama). Voiko herpes tarttua minulta ”takaisin” hänelle ja oireilla myös hänen genitaaleissaan? Missä vaiheessa on turvallista harrastaa seksiä jos herpes uusii (yhdistelmäehkäisypillerit käytössä) ja tulisiko kondomia tulisi käyttää lisäsuojana rakkula/haava/paranemisvaiheessa ja jos pitäisi niin kuinka kauan?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Herpes voi tarttua helposti eri seksin muodoissa, mutta on hienoa, että olette tarkkailleet terveyttänne ja käyneet lääkärissä. Valitettavasti kuvaamassasi tapauksessa saattaa tartuttaa kumppanin, mikäli genitaaliherpes edelleen oireilisi alapäässä. Herpeksen voi tartuttaa myös taudin ollessa oireettomassa vaiheessa, mutta vielä todennäköisemmin tartunnan voi saada, kun herpesoireita on havaittavissa.

Herpeksen oireillessa ei suositella seksin harrastamista ollenkaan. On hyvin yksilöllistä, kauanko tilanne kestää, mutta yleisesti ottaen oireilua voi ilmetä muutaman viikon ajan. Mikäli kuitenkin haluaa harrastaa seksiä silloinkin, kun näkyviä oireita on, olisi tosiaan tärkeää käyttää kondomia sekä suuseksisuojaa. Tällöin kondomin tulee peittää kaikki rakkula- ja haava-alueet kunnolla. Yleensä siis 2-4 viikon jälkeen voi kondomin käytön mahdollisesta luopumisesta jutella kumppanin kanssa. On teidän päätettävissänne, jätättekö kondomin ja suuseksinsuojan käytön kokonaan pois vai jatkatteko varmuuden vuoksi seksin harrastamista myös kondomin kanssa.

Toivottavasti voitte jo paremmin. Jos asia vielä mietityttää teitä, kannattaa jutella asiasta tarkemmin esimerkiksi lääkärin kanssa. Myös meidän palvelujemme puoleen saa kääntyä niin yksin kuin yhdessä, olemme täällä teitä varten.

 

Maija Nieminen

Julkaistu: 05.2.2020

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Olen 37-vuotias seksuaalisesti hyvin kokenut nainen. Minun on kuitenkin vaikea ottaa vastaan nautintoa ja hyväilyä enkä saa orgasmia toisen ihmisen kanssa, sooloseksissä kyllä, mutta sekin vaatii usein vaivaa. Tunnen joskus jääväni osattomaksi seksissä. Onko jotain harjoituksia tai kikkoja, joita voisin tehdä kumppanini kanssa, että uskaltaisin keskittyä myös omaan nautintoon enkä vain toisen tyydyttämiseen (josta nautin kyllä myös)?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Hienoa kuulla halustasi opetella vastaanottamaan nautintoa. Huomaatko seksin ulkopuolella halua miellyttää muita? Onko sinun helppo pyytää asioita itsellesi ja nauttia ylipäätään asioista elämässä? Voit halutessasi harjoitella pyytämistä, vastaanottamista ja nautinnon ääreen pysähtymistä ensin myös muilla elämän osa-alueilla kuin seksissä, jos se tuntuu sinusta yleisestikin ottaen haastavalta.

Mikä sinusta tuntuu vastaanottamisessa erityisen hankalalta tai mikä nautinnolle antautumisessa pelottaa? Seksissä ja nauttiessamme olemme usein haavoittuvaisia ja paljaita, joten on ymmärrettävää, että silloin saattamme olla varuillamme ja tuntea tarvetta suojata itseämme. Kuitenkin jos kumppanin kanssa on turvallinen olo, vastaanottamista, antautumista ja heittäytymistä voi hyvin opetella pienin askelin.

Seksissä kumppanin kanssa voit harjoitella esimerkiksi sillä tavalla, että pyydät kumppania tekemään sinulle niitä asioita, joista pidät. Voit halutessasi näyttää, miten hyväilet itseäsi ja ohjata häntä tekemään samalla tavalla. Kerro kumppanillesi mahdollisimman selkeitä ohjeita ja kerro, mikä tuntuu hyvältä ja mitä toivoisit enemmän. Voitte myös kokeilla tätä 3 minute game- harjoitusta. Ohjeet ovat videossa englanniksi, mutta idea on juurikin harjoitella antamista ja vastaanottamista.

Halutessasi voit myös varata ajan seksuaalineuvontaan, jossa voimme keskustella tilanteestasi yksityiskohtaisemmin. Rohkeutta matkaan kohti nautintoa!

Oona Turunen

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Moi.
Olen koukussa pornon katseluun ja masturboimiseen.
Välillä onnistun lopettamaan muutamaksi viikoksi, mutta en pidemmäksi aikaa.
Muutenhan asiassa ei oikeastaan olisi ongelmaa, mutta masturboinnista tulee fyysisestikin huono olo.
Siitä tulee todella voimaton, väsynyt ja ns. tyhjä olo.
Muutaman päivän kun on masturboimatta, on todella paljon energisempi ja itsevarmempikin olo.
Haluaisin siis lopettaa kokonaan, miten voisin onnistua?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Sooloseksi ja pornon katselu on ok ja sallittua. Sooloseksin avulla voi tuottaa itselle nautintoa ja mielihyvää sekä tutustua omaan seksuaalisuuteen. Sooloseksin määrälle ei ole ylä- tai alarajaa, jokainen tekee sitä sen verran kuin itsestä tuntuu hyvältä tai on tekemättä lainkaan.

Emme osaa antaa kummoisiakaan neuvoja masturboimisen lopettamiseen kokonaan, sillä seksuaalineuvonnassa näemme sen olevan hyvin luonnollinen osa seksuaalisuutta. Sellaisia asioita, joista tulee itselle huono olo, ei tarvitse tehdä. Usein itselle sopiva sooloseksin määrä vaihtelee ja löytyy kokeilemalla. Joskus itsetyydytystä voi olla useammin ja joskus taas tulee pidempiä taukoja.

Jotta ihminen voisi kokonaisvaltaisesti mahdollisimman hyvin, kannattaa kiinnittää huomiota siihen, että nautintoa ja mielihyvää saisi monenlaisista asioista elämässä. Mistä muista asioista nautit sooloseksin ja pornon katselun lisäksi? Esimerkiksi liikunta, ystävien seura, erilaiset harrastukset ja omiin mielenkiinnon kohteisiin perehtyminen voivat tuoda iloa, energiaa, itsevarmuutta ja myönteistä sisältöä elämään.

Mainitset olevasi koukussa pornon katseluun ja masturboimiseen. Porno- tai seksiriippuvuudesta puhutaan yleensä silloin, kun seksikäyttäytyminen on pakonomaista ja siihen liittyy haittoja elämän eri osa-alueilla; esimerkiksi ihmissuhteet ja työ kärsivät sen seurauksena, että koko elämä pyörii pornon tai seksin ympärillä.

Kerrot ettei sinulla ole asian kanssa muuta ongelmaa kuin väsynyt ja voimaton olo masturboimisen seurauksena. On hyvin yksilöllistä ja myös eri tilanteissa vaihtelevaa, millainen olo runkkaamisen jälkeen on. On tavallista, että olonsa voi tuntea myös väsyneeksi eikä se itsessään viittaa millään tavalla riippuvuuteen.

Halutessasi voisit pohtia esimerkiksi seksuaalineuvojan kanssa, mihin sinun kokemasi voimaton, väsynyt ja ns. tyhjä olo sooloseksin yhteydessä voisi liittyä. Meihin voi olla yhteydessä esimerkiksi puhelinneuvonnan kautta. Keskustellen voisimme tarkemmin miettiä tilannettasi.

Oona Turunen

Julkaistu: 16.1.2020

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Mitä tehdä kun seksin jälkeen ahdistaa. Hei nykyisin minua ahdistaa tai koen syyllisyyttä seksin jälkeen, vaikka molemmat olisivatkin olleet tilanteessa suostumuksellisesti. Koen yhdenyönsäädöistä sun muista ahdistusta jälkeen päin .Ja esim. Olen myös pohtinut erästä päälle vuoden takaista tapahtumaa, jossa minua painostettiin ja manipulointiin seksin aikana. Olen kokenut tehneeni tilanteessa jotain väärää, mutta ymmärrän nyt että olin tilanteessa ahdistunut ja painostettu.

Hei. Kiitos kysymyksestäsi.

On hyvin tavallista, että seksiin liittyy monenlaisia ja välillä ristiriitaisiakin tunteita. Ihanteellista kuitenkin olisi se, että tunnelma pysyisi pääosin hyvänä ennen seksiä, seksin aikana sekä seksin jälkeen.

Tulevatko hankalat tunteet sinulle jokaisen seksikerran jälkeen vai onko sinulla sellaisiakin kertoja, jolloin hankalia tunteita ei ole tai ne ovat vaimeampia? Jos pystyt tunnistamaan tällaisia kertoja, liittyykö niihin jotakin erilaista kuin niihin seksikertoihin, joina hankalat tunteet tulevat vahvemmin?

Sinua voisi myös hyödyttää sen pohtiminen, että millaisilla keinoilla pystyt hallitsemaan hankalia tunteita muutoin elämässäsi. Voisiko näitä keinoja soveltaa seksin yhteydessä esiintyviin tunteisiin? Jäin myös miettimään, että oletteko puhuneet fiiliksistäsi seksikumppanisi tai -kumppaneidesi kanssa. Sillä, että hankalan tunteensa jakaa turvalliselle ihmiselle on usein jo itsessään tunteen voimakkuutta lieventävä vaikutus.

Se mitä ajattelemme seksistä ja seksuaalisuudesta vaikuttaa monesti siihen, millaisia tunteita koemme seksuaalisissa tilanteissa ja niiden jälkeen. Myöskin se, mitä olemme aiemmin seksin saralla kokeneet, saattaa vaikuttaa tunteisiimme. Kerrot kokeneesi painostusta, mutta hienoa kuulla, että ymmärrät ettei tämä ole ollut sinun syytäsi.  Sinua saattaisi hyödyttää tämän aiemman vastauksemme lukeminen.

Jos sinusta yhtään tuntuisi mahdolliselta niin kannustaisin sinua varaamaan ajan maksuttomaan seksuaalineuvontaamme, jotta voisimme yhdessä jutella tilanteestasi tarkemmin eikä sinun tarvitsisi kantaa mietteitäsi yksin. Myös neuvontapuhelimeemme voi aina soittaa sen päivystysaikana.

Maria Vihlman

Julkaistu: 16.1.2020

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Mistä voi johtua jos laukeaa liian nopeasti seksissä?

Hei. Kiitos kysymyksestäsi.

Useimmiten ajatus liian nopeasta laukeamisesta liittyy käsitykseen, jonka mukaan seksin (ja etenkin yhdynnän) pitäisi kestää tietyn aikaa. Seksin kestolle ei kuitenkaan ole olemassa aikarajaa ja mieltymykset seksin keston suhteen vaihtelevat siinä missä mieltymykset muutoinkin.

Herkkä laukeaminen on hyvin tavallinen ilmiö. Taustalla voi olla tilannetekijöitä, kuten suorituspainetta tai ristiriitaa kumppanin kanssa. Joskus laukeaminen tapahtuu tilanteesta riippumatta poikkeuksellisen herkästi. Tällöin taustalla voi olla esimerkiksi jokin perussairaus. Herkkään laukeamiseen on olemassa erilaisia kehollisia harjoitteita sekä lääketieteellisiä ja seksuaaliterapeuttisia hoitokeinoja.

Sooloseksi on hyvä tapa oppia tunnistamaan sitä, miten itse kiihottuu ja laukeaa. Kun tuntee oman kiihottumisensa ja laukeamisensa, voi kiihottuneisuuden määrää opetella säätelemään esimerkiksi tietoisesti vähentämällä tai lisäämällä erilaisia hyväilyjä seksin aikana.

Jos sinulla on aiheeseen liittyviä kysymyksiä, keskustelisimme mieluusti kanssasi lisää neuvontapuhelimessamme.

Maria Vihlman

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Onko normaalia, että panettaa joka päivä vaikka olisi pannut useita kymmeniä minuutteja edellisenä päivänä ja siis joka päivä tekee mieli lisää?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Ihmisiä on erilaisia ja on hyvin yksilöllistä, kuinka usein haluaa harrastaa seksiä. On kuitenkin ihan luonnollista, jos tuntee panetusta joka päivä. Et maininnut, minkä ikäinen olet, mutta jos olet varsinkin murrosikäinen, on hyvin yleistä kokea panetusta joka päivä, vaikka olisikin pannut edellisenä päivänä.

Seksuaaliseen haluun voivat vaikuttaa elämän aikana monet eri tekijät. Tällaisia seikkoja ovat muun muassa hormonitoiminta, terveydentila, ihmissuhteet tai eri elämäntilanteet kaikkine osa-alueineen. Toivottavasti koet asian positiivisena voimavarana. Jos tilanne kuitenkin mietityttää vielä sinua tai haittaa arkisten asioiden hoitamista, voit jutella asiasta tarkemmin terveydenhoitajan kanssa.

Maija Nieminen

Julkaistu: 13.1.2020

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Hei, mitä apua teiltä voisi saada, mies on entinen alkoholisti, ollut juomatta yli 20 v, nyt kuitenkin hakee seksiä n 1 kk välein exältä, vaikka meillä kaikki hyvin seksin alalla, 10v olemme olleet yhdessä. Luin että addikti siirtyy esim alkoholista urheiluun ehkä voisi siis seksiin myös ? onko teillä vertaistukiryhmää , keskusteluapua tms, miten hän voisi tulla käymään, tai luulen ettei suostu yksin, että me kahdestaan tulisimme käymään, jos teillä ei ole tätä palvelua mistä apu ?kiitos !

Hei. Kiitos kysymyksestäsi.

On melko yleistä, että parisuhteessa olevilla ihmisillä voi olla erilainen ymmärrys suhteen säännöistä tai esimerkiksi siitä, kenen kanssa ja miten seksiä on ok harrastaa. Toisistaan eroavat käsitykset voivat ymmärrettävästi aiheuttaa epäselvyyttä ja mielipahaa. Oletteko jutelleet miehesi kanssa avoimesti seksuaalisista tarpeistanne ja toiveistanne sekä suhteenne säännöistä? Mitä kumpikin toivotte parisuhteeltanne? Entä parisuhteenne seksuaalisuudelta? Millaista sopimusta haluatte noudattaa seksin harrastamisen suhteen?

Addiktiivisesta seksikäyttäytymisestä voidaan puhua silloin, kun henkilö ei pysty hallitsemaan seksuaalista toimintaansa ja se aiheuttaa kärsimystä ja haittaa henkilölle itselleen. Ulkopuolinen tai läheinen ei näin ollen voi määritellä, onko ihmisellä seksiriippuvuus vaiko ei.

Joskus suhteen säännöistä ja seksielämästä keskusteleminen voi herättää vahvoja tunteita ja tuntua siksi hankalalta. Tällaisessa tapauksessa esimerkiksi seksuaali- tai pariterapiasta voisi olla apua. Näiden palveluiden saatavuus vaihtelee hieman paikkakuntakohtaisesti, mutta myös etäyhteydellä saatavia palveluita on olemassa. Kannustaisimme sinua, tai mikäli miehesikin kokisi keskustelun hyödylliseksi niin teitä yhdessä soittamaan puhelinneuvontaamme. Puhelinkeskustelun aikana tilannettanne voitaisiin pohtia tarkemmin ja juuri teille sopivaa tukea miettien.

Neuvonnan tiimi

Julkaistu: 18.12.2019

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 StarsLoading...

Nettineuvonta on talvilomalla. Otamme uusia kysymyksiä vastaan jälleen ma 24.2. alkaen. Puhelinpäivystyksemme palvelee normaalisti myös talvilomaviikolla.