Nettineuvonta

Kootusti tietoa

Kysymykset ja vastaukset

Hei!

Olen pohdiskellut menneitä suhteita ja tunnistan niissä kaavan joka hyvin monilta osin sopii kuvaukseen läheisriippuvuudesta. Mistä luotettavaa tietoa löytää ja mitä asialle voisi itse tehdä? Onko tahoa johon voi ottaa yhteyttä?

Hei. Kiitos kysymyksestäsi.

Läheisriippuvuus-sanalla viitataan yleensä tilanteeseen, jossa ihminen asettaa jonkun toisen henkilön toiveet ja tarpeet jatkuvasti ja pitkäkestoisesti omiensa edelle. Tällaisessa tilanteessa on usein vaikeaa kuunnella omia henkilökohtaisia rajojaan, tarpeitaan ja toiveitaan. Läheisriippuvaisuus ei ole virallinen diagnoosi, mutta moni on saanut läheisriippuvaisuuden ajatuksesta tukea oman tilanteensa ymmärtämisessä.

Olet ottanut merkittävän askeleen huomaamalla, että menneisyyden suhteitasi kuvaa tietynlainen kaava, johon ehkä haluat tulevaisuudessa muutosta. Menneisyyden hankalatkin kokemukset voivat antaa arvokasta tietoa siitä, mihin suuntaan haluaisit tulevaisuudessa kulkea. Mikä sinulle olisi tärkeää tulevissa ihmissuhteissasi?

Koska läheisriippuvaisuus-sanalla kuvatut ilmiöt liittyvät etenkin ihmissuhteisiin, voi tukea löytää tahoilta, jotka tarjoavat muutoinkin tukea ihmissuhteisiin. Kun on hahmotellut ajatusta siitä, mihin suuntaan ihmissuhteissaan haluaisi kulkea, voi olla helpompi myös pohtia, että minkälainen tuki voisi olla itselle toimivaa. Eri ihmiset saavat apua erilaisista asioista ja voitkin rauhassa kuulostella, että mikä voisi sopia juuri sinulle.

Jos pohdit ammatillisen tuen piiriin hakeutumista, halutessasi voit esimerkiksi soittaa neuvontapuhelimeemme sen päivystysaikana tai varata meille ajan. Jos sinulla on luotettavia läheisiä, voivat myös läheisten kanssa käytävät keskustelut auttaa sinua eteenpäin. Mikäli pidät lukemisesta, aiheesta on julkaistu paljon kirjallisuutta ja nettiartikkeleita. Materiaaleista ja keskusteluista voit poimia matkaasi asioita, jotka ovat sinulle toimivia ja jättää sivummalle sellaiset asiat, jotka eivät tunnu toimivalta sinun tilanteessasi. Kaikkea hyvää sinulle!

Neuvonnan tiimi

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Moi. Miten pystyn hyväksymään miesystäväni nuoren lapsen (kohta 3 vuotias)? En ole ikinä ollut innoissani lapsista, en vihaa niitä mutta en minä niistä pidäkkään. Sairastan masennusta johon miesystäväni on ollut todella suuri apu. Hän tekee minut onnelliseksi, mutta minun on vaikea hyväksyä sitä, että hänellä on vahinkolapsi jonkun toisen naisen kanssa. Ja tämä tulee päähäni aina silloin, kun lapsi on täällä. En haluaisi erota, mutta mahtaako minulla olla vaihtoehtoja..?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Mukava kuulla, että miesystäväsi tekee sinut onnelliseksi ja on ollut tukenasi. Kumppanin lapsen hyväksyminen voi viedä aikaa, vaan se on mahdollista ajan myötä. Positiivinen lähtökohta on, jos halua hyväksymiseen löytyy. Lämpimiä tunteita lasta kohtaan ei voi pakottaa tulemaan, vaan käytös lasta kohtaan tulisi silti olla kunnioittavaa.

Oletko kertonut kumppanillesi tilanteesta? Omista tunteista ja ajatuksista ääneen puhuminen kumppanin tai jonkun muun luotettavan ihmisen kanssa voi helpottaa tilannetta. Jos kumppanin menneisyydessä on asioita, joita on vaikea hyväksyä, voi tilanne vaatia asian käsittelyä omassa mielessä. Vertaistukea uusperhekuvioihin voi saada Suplista. 

Oona Turunen

Julkaistu: 21.1.2021

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Haaveilen tyttöystävän löytymisestä lähes päivittäin. Hellisin häntä päivin ja öin ja kohtelisin kuin niityn kauneinta kukkaa. Olisi suloista jos saisin heittäytyä hänen käsivarsilleen, unohtaa huoleni ja kaiken muun ikävän itkemällä hänen sydäntään vasten jolloin myös kuulisin sen lyönnit. Niin paljon kauniita ajatuksia on mielessäni että niistä voisi kirjoittaa kirjankin. 🙂 Rakastan lukea erilaisia rakkausrunoja jotka saavat kyynelkanavani auki ym.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Moni muukin kokee samalla tavoin kanssasi ja on hyvin inhimillistä kaivata vierelleen kumppania. Kertomastasi päätellen osaisit varmasti arvostaa kumppaniasi ja kohdella häntä hyvin. Osaat ilmaista kauniisti itseäsi ja tuntemuksiasi; oletko miettinyt ensimmäisen askeleen ottamista ja liittymistä esimerkiksi nettitreffipalstalle? Tietenkin myös ”perinteisin keinoin” voi kumppania etsiä tuttavien, mahdollisten harrastusten tai vaikkapa kirjekaverien kautta.

Hienoa, että olet keksinyt tavan purkaa tuntojasi runoja lukemalla. Ajatuksiaan voi laittaa myös paperille, joten jos yhtään siltä tuntuu, voit rohkeasti alkaa koota tuntemuksiasi ylös ja katsoa, voisiko kirjoituksista koota lopulta vaikka kirjankin. Mikäli kaipaat vielä tilanteen ulkopuolista keskusteluseuraa, voit aina soittaa neuvontapuhelimeemme, jossa juttelemme kanssasi mielellämme lisää. Toivottavasti löydät etsimäsi.

Neuvonnan tiimi

Julkaistu: 13.1.2021

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 StarsLoading...

Yli 30 vuotta parisuhteessa. 50 täytettyäni seksuaalisuuteni heräsi, aluksi mies oli mukana jutussa mutta pikkuhiljaa minusta on alkanut tuntumaan että en riitä hänelle. Katselee pornoa ja vähäpukeisia naisia ”salaa”. Ei suostu terapiaan, koska hänen mielestään kaikki on hyvin. Emme pysty puhumaan asioita auki, koska tulee riitaa ja minulta itku. Olen pyytänyt häntä miettimään asioita, joita olen hänelle kertonut et mitä haluan suhteeltamme. Nyt en tiedä mitä tehdä suhteellemme.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Mukavaa kuulla seksuaalisuutesi heräämisestä. Olemme hiljattain vastanneet hieman samankaltaiseen kysymykseen. Löydät kysymys-vastaus-parin täältä.

Hienoa, että olet kertonut kumppanillesi toiveistasi ja haluistasi. Ikävä kuulla, että keskustelu muuttuu riitelyksi. Seksuaalisuus on herkkä aihe, joka voi herättää voimakkaita tunteita. Jos puhuminen on vaikeaa, olisiko sinun mahdollista vaikkapa kirjoittaa miehellesi? Voitte myös halutessanne kokeilla lukea seksuaalisuuteen liittyvää kirjallisuutta tai artikkeleita ja keskustella niiden pohjalta yleisesti aiheesta.

Vaikka puoliso ei halua terapiaan, voit halutessasi itse käsitellä omaa seksuaalisuuttasi ja omaa osuuttasi suhteestanne esimerkiksi ammattilaisen tuella. Seksuaalineuvojan tai -terapeutin kanssa voi pohtia kuinka omaa seksuaalisuutta voisi toteuttaa itselle sopivalla tavalla.

Myös riittämättömyyden tunnetta voi käsitellä esimerkiksi terapiassa. Pornon katselu on parisuhteessakin yleistä ja ns. normaalia. Puolison pornon katselu voi herättää huolta tai riittämättömyyden tunnetta, etenkin jos itseään helposti vertaa pornonäyttelijöihin tai jos kokee, että puoliso käyttää pornon katseluun potentiaalista yhdessäoloaikaa. Jokaisella on myös parisuhteessa ollessaan oikeus oman seksuaalisuuden toteuttamiseen ja siitä nauttimiseen, esimerkiksi tekemällä sooloseksiä.

Parisuhteessa molemmat ovat lopulta vastuussa omista toimistaan, tunteistaan ja seksuaalisuudestaan. Näitä asioita voi työstää myös yksin, jos kumppani ei ole halukas. Toivottavasti löydät sinulle sopivan keinon käsitellä seksuaalisuuteen liittyviä ajatuksia ja tunteita, toiveitasi ja tarpeitasi.

Neuvonnan tiimi

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Hei! Olemme seurustelleet poikaystäväni kanssa neljä vuotta ja ongelmia seksuaalisuuteen ja seksiin on ollut enemmän kuin tarpeeksi. Suhteemme puolessa välissä poikaystäväni jäi kiinni, kun löysin vähäpukeisten tuttujen ja tuntemattomien naisten nimillä tallennettuja kuvia koneelta, jonka annoin anteeksi. Emme ole harrastaneet seksiä lähemmäs vuoteen ja se turhauttaa, koska tiedän hänen seuraavan hyvin rohkeita kuvia netti alustalla, mutta minä en riitä. Onko antaa neuvoja?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Oma riittämättömyyden tunne voi tulla esiin tilanteissa, joissa kumppani katselee muita. Riittämättömyyden tunteeseen voi koittaa vastata itsemyötätunnolla, eli suhtautumalla mahdollisimman hyväksyvästi omiin tunteisiin ja ajatuksiin.

Kaikki tunteet ovat sallittuja. Tunteisiin ja ajatuksiin emme voi aina vaikuttaa, vaan tekoihimme ja toimintaamme voimme. Toista ihmistä ei voi muuttaa tai rajoittaa. Riittämättömyyden tunnetta voi käsitellä esimerkiksi keskustelemalla luotettavan ihmisen kanssa tunteista ja ajatuksista asiaan liittyen.

Oletko kertonut kumppanillesi turhautumisestasi? Turhauttaako sinua ettei seksiä ole ollut, vai se, että kumppanisi katselee koneella muita? Entä oletteko puhuneet siitä, miksi seksi suhteessanne on loppunut/muuttunut vähäisemmäksi? Jos sinulla on toiveita seksin harrastamiseen, oletko pyytänyt ja ehdottanut sitä kumppanillesi? Kuinka hän on siihen suhtautunut? Seksiin liittyviin ongelmiin yksi apukeino on toimivan keskusteluyhteyden rakentaminen. Kommunikaatio on yksi tärkeimmistä taidoista mitä tulee seksiin.

Näin nettineuvonnan välityksellä on haastavaa antaa tarkempia neuvoja yksilölliseen tilanteeseen, joten suosittelen olemaan yhteydessä meihin esimerkiksi puhelimitse. 

Neuvonnan tiimi

Julkaistu: 14.12.2020

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

oon ihastunu mun parhaan kaverin pikkuveljeen (mä oon 13v poika ja se on 11v) miten mä voisin lähestyy sitä ilman että mun ja mun kaverin väleille tapahtuu mitää? en ees tiiä onkse sen pikkuveli homo vai ei ku se on nuorempi

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Ihastuminen voi tuntua ihanalta, välillä taas ihastuminen voi tuoda mukanaan muitakin tunteita, kuten jännitystä. Joskus omista ihastuksen tunteistaan haluaa puhua muille, mutta mikään pakko ei ole tunteidensa kohteelle tai ystävilleen ajatuksistaan kertoa, on sallittua säilyttää asia myös vain itsellään.

Jos sinusta tuntuu siltä, että haluat ensin jutella asiasta kaverisi kanssa, voitte aloittaa keskustelun vain siltä tasolta, että kerrot ihastuneesi yhteen kivaan ihmiseen. Sinun ei ole pakko avata tilannetta sen paremmin, mutta voit kertoa, mikä ihastuksessasi on kiinnostavaa. Mikäli kaverisi on innostunut juttelemaan asiasta enemmän tai tukemaan sinua tilanteessasi, voit yrittää vaikkapa vihjata, että kyseessä on hänelle tuttu ihminen. Ihmisten reaktioita ei voi ennustaa ja siksi voi olla, että tilanne saattaa yllättää kaverisi. Ensireaktio ei kuitenkaan aina vastaa lopullista kokemusta asiasta, joten jos reaktio olisi negatiivinen, ei kaverisi silti välttämättä laita välejä poikki. Etenkin, jos olette hyviä kavereita, painavat monet muutkin asiat vaakakupissa kuin veljeen ihastuminen.

Tänne on koottu tietoa ja vinkkejä ihastumiseen liittyen. Voit siis rauhassa tutkia ensin kyseistä artikkelia ja testata, mikä olisi luontevin keino lähestyä ihastustasi, mikäli päätät asiasta kertoa. Jos kaipaat vielä keskustelua tilanteeseesi liittyen, voit rohkeasti jutella asiasta jonkun tutun aikuisen kanssa. Myös neuvontapuhelimemme puoleen saa kääntyä, jos tarvitset lisää neuvoja.

Neuvonnan tiimi

Julkaistu: 11.12.2020

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Hei,onko yleistä kun seksi loppuu suhteesta niin loppuu kaikki läheisyys.olen impotentti valkojäkälän ansiosta,en halua että vaimo tulee lähelle,saati sitten koskee minuun,rupeaa vaan ahdistamaan lähellä olo kun ei voi saada seksiäkään.en halua nukkua lähekkäin,enkä istua sohvalla lähekkäin.pelkkä pusu ja hali riittävät kerran päivässä.onko tyypillistä vai epänormaalia mieheltä,ettei kiinnosta lähellä kyhnääminen kun ei kykene seksiinkään?voiko parisuhde olla parisuhde ilman seksiä 50vuotiaana?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Erektio-ongelmat voivat vaikuttaa seksihalujen heikkenemiseen ja joskus muunkin fyysisen läheisyyden vähentymiseen suhteessa. Parisuhde voi kuitenkin olla parisuhde ilman seksiä. Jos molemmille osapuolille seksittömyys on ok, ei siitä ole mitään haittaa. Seksiä ei tarvitse tehdä. Halaus ja pusu päivässä voi olla riittävä. Jokainen määrittelee itse suhteensa seksin ja läheisyyden tarpeet.

Vaikkei seksiä olisi, jotkut silti nauttivat läheisyydestä ilman paineita siitä, että sen tulisi johtaa seksiin. Arjen hellyys voi olla lähekkäin oloa rennosti. Seksiä voi myös olla ilman erektiota ja yhdyntää. Penis on herkkä ja voi nauttia kosketuksesta ilman erektiotakin. Kiihottua voi lisäksi muista kehonosista kuin genitaaleista, tai apuna voi halutessaan käyttää esimerkiksi seksileluja. Vaan jos seksittömyys ei ole kummallekaan ongelma, ei siitä tarvitse olla huolissaan.

Olemme hiljattain vastanneet kysymykseen valkojäkälästä. Löydät vastauksen täältä. 

Oona Turunen

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Minulla on riippuvuus hurmata naisia. Olen kova flirttailemaan varsinkin humalassa, vaikka olen parisuhteessa. Voiko asiaa jotenkin korjata? Tuntuu, etten mahda asialle mitään. Vai pitääkö minun löytää kumppani, joka hyväksyy tämän. Pitkä parisuhteeni päättyi eroon tämän vuoksi.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Ikävä kuulla, että parisuhteesi päättyi eroon flirttailun takia.

Flirttailu on yksi kommunikaation ja vuorovaikutuksen muoto, johon saattaa kuulua eroottista vihjailua tai sanailua sekä non-verbaalista kommunikointia elein, katsein ja ilmein. Flirttailu ei automaattisesti tarkoita, että se johtaisi esimerkiksi seksiin tai muuhun fyysiseen kontaktiin. Flirttailu on taito ja ominaisuus, jota ei tarvitse hävetä ja siitä saa nauttia.

Jokainen pariskunta tai moniskunta määrittelee itse suhteensa rajat ja säännöt. Avointa keskustelua suhteen ns. pelisäännöistä on hyvä pitää yllä niin suhteen alussa kuin sen aikana päivittäen tarvittaessa sääntöjä. Myös muiden kanssa flirttailusta voisi olla hyvä keskustella suhteen alussa: mitä ajatuksia tai tunteita se saattaa toisessa herättää, ja mikä merkitys flirtillä on itselle.

Parisuhteissa on hyvin erilaisia käytäntöjä ja suhtautumistapoja muiden kanssa flirttailuun. Joissakin suhteissa ulkopuolisten kanssa flirttailua ei katsota hyvällä, ja tämä voi ymmärrettävästi aiheuttaa konflikteja, jos toinen osapuoli siitä kuitenkin nauttii ja kokee flirtin itselleen tärkeäksi ja ominaiseksi tavaksi olla vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa. Joissakin parisuhteissa voidaan flirttailla yhdessä muillekin kuin omalle kumppanille tai iloita toisen puolesta, jos hänellä on flirttiä jonkun ulkopuolisen kanssa.

Jos pariskunnalla ja sen osapuolilla on suhteessaan muita haasteita esimerkiksi kommunikaation tai seksin saralla, tai turvattomuutta tai epäluottamusta, on ymmärrettävää, että muiden kanssa flirttailu voidaan nähdä uhaksi ja suhteen luottamusta horjuttavaksi. Suhteen perustasta, eli luottamuksesta ja turvasta on hyvä pitää riittävää huolta.

Riippuvuudesta puhutaan yleensä silloin, kun toiminta aiheuttaa itselle merkittävää kärsimystä ja se on pakonomaista häiriten samalla muuta elämänhallintaa. Riippuvuuskäyttäytymistä voidaan hoitaa esimerkiksi terapiassa. Voit halutessasi lukea lisää pakonomaisesta seksikäyttäytymisestä tästä tietoartikkelistamme.

On kuitenkin tärkeää erottaa riippuvuuskäyttäytyminen ja itselle mielekäs sekä arvojen mukainen toiminta. Joillekin meistä ihmisten hurmaaminen ja huomiointi sekä huomion vastaanottaminen on eri tavalla tärkeää kuin toisille. Se ei ole itsessään huono tai väärä asia. On olemassa suhteita, joissa flirttailu muiden kanssa on täysin ok ja sallittua.

Neuvonnan tiimi

Julkaistu: 25.11.2020

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 StarsLoading...

Jätä kysymys

  • Lisätietoja tarvitaan tilastointiin. Niitä ei julkaista.

  • Please enter a number from 1 to 99.