Voiko parisuhteen seksielämä pelastua pettämisen jälkeen?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Yksi keskeisimmistä suhteen tukipilareista on luottamus. Suhteen sääntöjen rikkominen aiheuttaa monesti säröjä keskinäiseen luottamukseen. Uskottomuus synnyttää monesti kriisin suhteeseen ja aiheuttaa järkytyksen, pettymyksen, surun ja häpeän tunteita. Luottamuksen palauttamiseen tarvitaan molemmilta voimavaroja sekä motivaatiota tutkia uskottomuuden takana olevia syitä. Aika ja asian käsitteleminen voivat auttaa vaikeissa tilanteissa saavuttamaan luottamuksen palautumisen. Monet voivat asettaa tavoitteeksi seksin tuomisen uudelleen suhteeseen. Seksielämän elvyttämiseen tarvitaan asian työstämistä molemmilta osapuolilta. Jokaisen pariskunnan tilanne on aina omanlaisensa, mutta mikäli kummallakin on halua rakentaa suhdetta ja luottamusta uudelleen, saattaa seksielämä pelastua pettämisen jälkeen.

Uskottomuuteen voi olla eri syitä. Taustalla voi olla etääntyminen parisuhteen toisen osapuolen kanssa. Henkilö ei välttämättä koe tulevansa kuulluksi ja nähdyksi kaikkine tarpeineen ja puolineen. Joillekin uskottomuus on keino yrittää irrottautua suhteesta. Uskottomuuden takana saattaa olla elämänkriisi tai keino etsiä ratkaisua rauhattomuuden tai kyllästymisen tunteeseen. Uskottomuus on myös tapa kiinnittää kumppanin huomio. Seksityön ostaminen voi olla joillekin keino toteuttaa itseään seksuaalisesti. Jos seksiä on harrastettu ilman suojausta, on hyvä huolehtia seksitautitesteissä käymisestä.

Petetyksi tuleminen satuttaa ja vaikuttaa monesti omaan itsetuntoon. Monet voivat kokea seksin ajattelemisen epämiellyttävänä. Petytyksi tullut saattaa pohtia omia ”vikojaan” ulkonäön, seksikkyyden tai seksitaitojen suhteen, sillä intiimeissä suhteissa ihminen kokee itsensä haavoittuvaiseksi. Uskottomuus voi haavoittaa itsetunnon ja minäkuvan lisäksi myös turvallisuuden tunnetta. On hyvin tavallista, että omia ajatuksiaan täytyy jäsennellä pitkäänkin luottamukseen liittyvissä asioissa. Tässä mielessä ei kannata turhautua, vaikka puoli vuotta tapahtumien jälkeenkin seksin harrastaminen kumppanin kanssa olisi vaikeaa. Luottamuksen rakentamiseen kuluu aikaa. Anteeksi antaminen ajan kanssa saattaa helpottaa tilannetta.

Et avannut sen tarkemmin viestissäsi, millainen tilanne teillä on tällä hetkellä suhteessanne. Miten kumppanisi suhtautuu tilanteeseen? Pystyttekö avoimesti keskustelemaan tapahtuneesta tai juttelemaan tunteistanne? Olisi hyvä pyrkiä asiallisen avoimeen kommunikaatioon kumppaninsa kanssa. Tämä artikkeli voisi auttaa teitä molempia hieman alkuun asian käsittelemisessä. Yhdessä asian ratkaiseminen saattaa olla työlästä. Asian työstäminen onkin mahdollista esimerkiksi myös pariterapeutin luona. Lisäksi seksuaalineuvojan tai seksuaaliterapeutin palveluista voisi olla apua. Halutessaan on mahdollista varata myös yksilöaika. Olemme täällä teitä varten. Yhteystietomme saatte täältä.

Neuvonnan tiimi