Nettineuvonta

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi.

Seksuaalisuuttaan tulee toteuttaa juuri niillä tavoilla ja juuri sen verran, mikä missäkin hetkessä tuntuu sopivalta. Ajan myötä on mahdollista ymmärtää, millainen tapa toteuttaa seksuaalisuuttaan soveltuu itselle ja millainen taas ei sovi. Myös itselle sopivaa suhdemuotoa on sallittua ja tärkeää miettiä. On kuitenkin viisautta tuntea rajansa ja tiedostaa, milloin tarvitsee tukea tai apua tilanteensa käsittelyyn. Hienoa, että hait apua.

Yksin ei tarvitse yrittää ratkaista mainitsemiasi asioita. Apua voit hakea esimerkiksi psykologin, psykoterapeutin tai seksuaaliterapeutin luota. Nettisivujemme kautta voit varata ajan maksuttomaan seksuaalineuvontaan. Yhteystiedot neuvontapalveluihimme löydät täältä.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Monisuhteisuus saattaa herättää kaikenlaisia tunteita, etenkin jos tilanne olisi itselle uusi. Monisuhteisuudessa on tärkeää, että suhteen osapuolia kohdellaan eettisesti ja pyritään huomiomaan tasa-arvoisesti. Oleellista on, että suhteen osapuolet sopivat yhteisymmärryksessä suhteensa säännöt. Suhde voi olla esimerkiksi avoin, mutta kaikki päätökset suhteen säännöistä tehdään yhdessä. Vastuulliseen monisuhteisuuteen kuuluu se, että jokaisen mielipidettä kunnioitetaan ja suhteen sääntöjä noudatetaan.

Tunteistaan, huolistaan ja rajoistaan on tärkeää puhua puolisolleen. Halutessanne voitte etsiä yhdessä myös vertaistukea tilanteeseen. Esimerkiksi tämän tai tämän sivuston kautta saattaa löytyä enemmän samanhenkisiä ihmisiä. Sivustot ovat tosin suunnattu henkilöille, jotka ovat esimerkiksi polyamorisessa suhteessa. Sivuilla olevien henkilöiden kautta voi kuitenkin yrittää kysellä, olisiko heillä neuvoja ihmiselle, joka elää kanssasi samanlaisessa tilanteessa sinun kanssasi. Mikäli tilanteesi vaivaisi sinua jotenkin, voi keskusteleminen ammattilaisen kanssa auttaa. Yhteystietomme löytyvät tarvittaessa täältä.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Mukavaa, että koet saaneesi positiivisia asioita elämääsi suhteen avautumisen ja eettisen monisuhteisuuden kautta. Kuvaamasi isot elämänmuutokset voivat tuoda mukanaan vaihtelevia tuntemuksia. On inhimillistä kokea esimerkiksi riittämättömyyden tunnetta, pelkoa tai mustasukkaisuutta. Hienoa kuulla, että haluat tukea kumppaniasi vaikeiden tunteiden käsittelemisessä.

Niin mustasukkaisuus, riittämättömuuden tunne kuin pelkokin ovat sallittuja tunteita siinä missä muutkin tuntemukset. Kyseiset tunteet saattavat viestiä siitä, että toinen henkilö on tärkeä itselle. Henkilö voi myös kokea oman asemansa olevan suhteen sisällä uhattu ja siksi esimerkiksi menettämisen pelko on läsnä. Vaikeita tunteita tuntevan henkilön olisi hyvä pohtia, onko koettu uhka todellinen vai kuviteltu. Haitalliseksi vaikeat tunteet tulevat silloin, jos tilanne aiheuttaa kärsimystä suhteen osapuolille ja vahingoittaa osapuolten henkistä tai fyysistä hyvinvointia. Kumppanin olisi hyvä pyrkiä erottamaan oman mielen tekemät tulkinnat ja havainnot sekä huomata itsessä heräävät tunteet ja tarpeet. Vaikeita tunteita haivaitessa, on hyvä pysähtyä miettimään, mikä seikka saa kyseisen tunteen nousemaan esiin ja mitä tunteen takana on. Kumppanin kannattaa myös pohtia omia tarpeitaan. Kumppani saattaa kaivata esimerkiksi enemmän huomiota tai lämpöä sinulta tällä hetkellä.

Eettiseen monisuhteisuuteen kuuluu kaikkien osapuolten yhteisymmärrys suhteen muodosta. Olisi hyvä käydä vielä läpi kumppanisi kanssa molempien toiveita ja sopia suhteenne säännöistä. Mikäli tilanne on kovin uusi teille, on ymmärrettävää, että asia voi saada aikaan tuntemuksia, joita ei aiemmin ole ollut olemassa. Toiselle kannattaa vakuuttaa, että hän riittää juuri sellaisenaan. Kumppanille on lisäksi hyvä kertoa, ettei halua millään tavalla loukata häntä. Kumppanilta voi myös avoimesti kysyä, millaista huomiota tai tukea hän kaipaa sinulta.

Mikäli tilanne tuntuu vaikealta käsitellä yhdessä, voi ammattiauttajalle keskustelusta olla hyötyä. Esimerkiksi seksuaalineuvojalle, seksuaaliterapeutille tai pariterapeutille juttelemisesta saattaa saada apua ja tukea. Lisäksi voitte miettiä, voisiko muiden monisuhteisessa elämänmuodossa elävien vertaistuesta olla apua. Esimerkiksi tätä sivustoa voi halutessaan tutkia yhdessä. Tarvittaessa voitte tutustua myös Mielenterveystalon mustasukkaisuuden omahoito-ohjelmaan.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Halu flirttailla muidenkin kuin oman kumppanin kanssa on inhimillinen ja tavallinen. Flirttailu on yksi kommunikaation muoto. Flirttailu ei aina johda pettämiseen tai konkreettiseen toimintaan. Suhteessa voidaan pohtia yhdessä, missä menevät sopivuuden rajat. Onko muiden kanssa ok flirttailla ja mikä on jo pettämistä. Rajat ja pelisäännöt ovat suhteen sisällä vapaasti määriteltävissä.

Joillekin monisuhteisuus, eli esimerkiksi avoin suhde tai polyamoria voi olla oma tapa toteuttaa niin seksuaalisia kuin romanttisia tarpeita. Halutessasi voit olla meihin yhteydessä esimerkiksi puhelimitse, niin voimme tarkemmin jutella sinun tilanteestasi. Olemme vastanneet myös aiemmin samankaltaiseen kysymykseen, ehkä vastaus voi auttaa sinuakin, löydät sen täältä.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Jokaisella on oikeus omaan kehoonsa ja omaan seksuaalisuuteensa. Seksiä saa harrastaa eri ihmisten kanssa niin useasti kuin haluaa. Tärkeintä on, että seksi tapahtuu yhteisymmärryksessä ja ihmisten toiveita ja rajoja kuunnellen ja kunnioittaen. Jos siis kuvaamasi tilanne on OK kaikille osapuolille, voitte näin toimia jatkossakin.

On aina yksilöllistä, miksi jotkut paheksuvat toisen elämäntyyliä. Kyse saattaa olla omasta moraalista ja näkökannasta sen suhteen, mikä on oikein ja mikä väärin. Ajatuksiin voivat vaikuttaa esimerkiksi elämänkatsomukselliset asiat, omat uskomukset sekä kulttuuri ja ympäristö. Joillakin taustalla voi olla kateus, mutta tämäkin riippuu henkilöstä. Siksi jokaiselta ihmiseltä pitäisi aina kysyä itseltään, miksi kokee jonkin tilanteen niin kuin kokee.

On tärkeää keskustella jokaisen kanssa, miten he kokevat tilanteen ja miltä heistä tuntuu. Jos ”pelisäännöt” ovat kaikille selvät, ei tilanteessa pitäisi olla mitään erikoista ja voit jatkaa toimintaasi. Muistattehan myös kondomin ja suuseksisuojan käytön kaikissa seksin muodoissa. Lisätietoa monisuhteista saat täältä. Mikäli haluat keskustella tilanteestasi vielä tarkemmin, voit soittaa neuvontapuhelimeen.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Hienoa, että pohdit yhteiskunnallisia asioita eri näkökulmista. Eettisillä monisuhteilla tarkoitetaan suhdemuotoja, jossa on yhteisesti sovittu, että suhteen osapuolilla voi olla myös muita romanttisia suhteita tai seksikumppaneita samanaikaisesti. Suhteet muotoutuvat aina sellaisiksi kuin osapuolet yhteisymmärryksessä sopivat.

Ihmisten ajattelua ohjaavat esimerkiksi omat arvot, henkilöhistoria, maailmankatsomukselliset seikat sekä yhteiskunnalliset näkemykset, jotka tyypillisesti muuttuvat aika hitaasti. Vaikka kahden ihmisen parisuhde on yhteiskunnassamme normi, on elämää kuitenkin usein mahdollista järjestää omannäköisellä ja itselleen sopivalla tavalla. Tällaisessa tilanteessa joutuu yleensä ponnistelemaan enemmän kuin silloin, kun omat mieltymykset solahtavat normiin ja esimerkiksi olemassaolevaan avioliittoa tai vanhemmuutta koskevaan lainsäädäntöön.

Moni suhde- tai perhemuotoaan miettivä on saanut merkittävää tukea vertaisilta, eli toisilta ihmisiltä, jotka ovat järjestäneet elämäänsä esimerkiksi monisuhteisesti tai vaikkapa kumppanuusvanhemmuuden kautta. Monisuhteisuudesta on julkaistu myös suomenkielistä kirjallisuutta, esimerkiksi tämä ja tämä. Jos sinusta tuntuu, että haluaisit keskustella tarkemmin kysymyksesi teemoista, voit soittaa neuvontapuhelimeemme, jossa asiaa on mahdollista käsitellä syvällisemmin. Myös Sateenkaariperheet tarjoaa tukea erilaisissa suhde- ja perhepohdinnoissa.