Nettineuvonta

Kootusti tietoa

Kysymykset ja vastaukset

Hei. Ongelmani on orgasmin vaikeus, kun harrastamme seksiä mieheni kanssa. Se tuntuu hyvältä, mutta kroppa muuttuu täysin tunnottomaksi kun melkein tulen. Tunnun myös väljältä alapäästä. Sen jälkeen on olo, että voin huonosti fyysisesti. Pystyn kyllä saavuttamaan orgasmin itsetyydytyksessä.
Olen kokenut seksuaalista hyväksikäyttöä 15 vuotiaana aikuisen miehen kanssa, sitä jatkui noin 8kk. En ole saanut ikinä orgasmia kenenkään miehen kanssa. Miten tätä voisi lähteä hoitamaan?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Mukava kuulla, että seksi tuntuu hyvältä kumppanisi kanssa, ja että saat orgasmin itsetyydytyksessä.

Tunnottumuus voi olla yksi kehon automaattinen suojautumiskeino uhkaavassa tilanteessa. Keho on voinut oppia aiemmista kokemuksista reagoimaan näin, ja vaikka tuo suojautuminen ei olisikaan enää tarpeen, reaktio voi jäädä ikään kuin päälle. Keho on viisas, kun haluaa suojella, vaan kehoa voi opettaa toimimaan uudella tavalla turvallisessa tilanteessa.

Kehoa ja mieltä voi lähteä rauhoittamaan näissä tilanteissa esimerkiksi hengityksen, rauhoittavien ajatusten avulla ja kumppanin tuella. Oletko havainnoinut minkälaisia ajatuksia sinulla on silloin, kun tunnottomuus tulee päälle? Mitä kaipaisit tuossa tilanteessa? Oletko kertonut kumppanillesi tuntemuksistasi? Miten hän voisi auttaa sinua?

Orgasmissa keho ja mieli ikään kuin vapautuvat ja antauvat nautinnolle. Orgasmia edeltää tavallisesti kiihottuminen. Jos tilanteessa on häiriötekijöitä, kiihottuminen ja orgasmin saanti luonnollisesti voivat vaikeutua. Orgasmin saamiseen voivat vaikuttaa myös tietyt lääkitykset, alkoholi tai väsymys. Orgasmivaikeuksia voi hoitaa esimerkiksi seksuaalineuvonnassa. Voit halutessasi varata meille ajan, niin voimme tarkemmin keskustella kanssasi.

Neuvonnan tiimi

Julkaistu: 12.5.2020

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Miten päästä yli seksuaalisten rajojen rikkomisesta? Miten ottaa asia huomioon esim. uudessa suhteessa? Mistä voi löytää apua?

Minulla on taustalla useampi tilanne, jossa rajojani on rikottu. Olen pitkään jättänyt asiat huomioimatta, mutta nyt ne ovat alkaneet nousemaan pinnalle. En oikein osaa käsitellä tunteita ja ajatuksia, joita muistot herättävät minussa. Ajatus siitä, että uusi kumppani haluaa olla minulle hyvä ja tehdä asioita mitä minä haluan, on täysin vieras.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Hienoa, että olet pysähtynyt pohtimaan seksuaalisuuttasi ja rajojasi. Seksuaalisten rajojen rikkominen voi olla asia, jota ei heti sen tapahtuessa osaa, pysty tai halua käsitellä, mutta siihen voi ryhtyä onneksi myöhemminkin. Ajatusten ja tunteiden käsittelyyn voi halutessaan ottaa luovat keinot käyttöön ja esimerkiksi kirjoittaa päiväkirjaa tai käyttää apuna moninaisia taiteen keinoja, jos ne tuntuvat itseä kiinnostavilta tavoilta lähestyä asiaa. Seksuaalisuuteen liittyvää kirjallisuutta ja tietoa löytyy nykyään runsaasti.

Uudessa suhteessa luottamusta voi lähteä rakentamaan rauhassa ja hiljalleen. Voit lähteä miettimään, mitä sinä tarvitset nyt? Minkälaisen suhteen haluaisit? Kumppanille ei heti tarvitse osata kertoa kaikista omista tarpeista ja pyytää asioita itselle, vaan sitä voi harjoitella pienin askelin turvallisen kumppanin kanssa. Kumppanille voi kertoa, että tarvitsee aikaa, jos niin kokee.

Omien rajojen tutkailussa muut ihmiset voivat olla avuksi. Esimerkiksi perheenjäsenen, ystävän, kumppanin tai ammattilaisen kanssa omia rajoja voi harjoitella tunnistamaan ja ilmaisemaan, ja näin ne ajan myötä vahvistuvat ja selkeytyvät itselle. Hankalien ajatusten ja tunteiden käsittely pelkästään yksin voi joskus tuntua vaikealta, ja silloin onkin hyvä hakea apua, esimerkiksi terapiasta tai seksuaalineuvonnasta. Ole rohkeasti yhteydessä meihin, jos kaipaat keskustelutukea.

Neuvonnan tiimi

Julkaistu: 12.5.2020

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Olen pohtinut, mikä selittäisi, että jotkut raiskauksen uhrit ovat fyysisesti kiihottuneet tilanteessa (jopa orgasmiin asti)? Onko se jokin kehon automaattinen tapa reagoida uhkaan? En siis kysy siksi, että minä tai kukaan tuttuni olisi ollut raiskattu, olen vain kuullut, että kiihottuminen on joskus mahdollista.

Hei. Kiitos kysymyksestäsi.

Kiihottumista ja orgasmia säätelee kehossa autonominen eli tahdosta riippumaton hermosto. Fysiologinen kiihottumisreaktio voi syntyä sekä sellaisessa tilanteessa, jossa seksuaalinen toiminta on haluttua ja suostumuksellista että sellaisessa tilanteessa, jossa seksuaalinen toiminta on rajoja rikkovaa ja vastentahtoista. Jälkimmäisessä tapauksessa kiihottumista ja orgasmia voisi ajatella refleksinä: refleksi toimii kun tiettyjä kehon kohtia koskettaa tietyllä tavoin, halusi tai ei.

Kiihottumisreaktio vastentahtoisen seksin aikana ei ole harvinainen ilmiö. Oman kehon kiihotusreaktio tilanteessa, jossa rajoja rikotaan, voi olla monelle hämmentävä ja jopa häpeää herättävä kokemus. Hämmennystä ja häpeää voi kuitenkin lievittää tieto siitä, että siihen kiihottuuko oma keho vastentahtoisen seksin aikana, ei voi millään tavoin itse vaikuttaa.

Seksuaalisen kiihottumisreaktion tai orgasmin esiintyminen tilanteessa, jossa rajoja rikotaan ei myöskään millään tavoin merkitse suostumusta. Tällaisessa uhkaavassa tilanteessa keho ja mieli toimivat omalakisesti. Kaikkien kehon ja mielen reaktioiden pyrkimyksenä on suojata kehoa ja mahdollistaa poispääsy tilanteesta mahdollisimman vähin vaurioin.

Maria Vihlman

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 StarsLoading...

Hei! Olen kokenut seksuaalista häirintää samalta henkilöltä pidemmän ajan. Häirintää en ole kokenut vähään aikaan, mutta se on ollut sanallista ja lievää koskettelua. Koen itseni jotenkin heikoksi, kun olen antanut sen vaikuttaa minuun. Olen ollut asian kanssa aika yksin enkä oikein tiedä miten pääsisin eteenpäin. Tuntuu kuin sisälläni olisi lukko, jota en saa avattua ennen kuin olen päässyt eteenpäin asian kanssa. Tämän takia en pysty olemaan oikein täysin oma itseni sosiaalisissa tilanteissa.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Hienoa, että uskalsit kertoa tilanteestasi meille.

Et ole yksin mietteidesi ja tuntemustesi kanssa. Tilanne, jossa toinen henkilö rikkoo rajoja ahdistelemalla tai koskettelemalla, on usein monin tavoin yllättävä. Esimerkiksi fyysinen lamaantuminen tai pyrkimys sivuuttaa asia voivat tällaisessa tilanteissa olla keinoja selvitä. Moni kokee jälkikäteen syyllisyyttä tai häpeää käyttämistään selviytymiskeinoista, vaikka nämä keinot ovatkin olleet tarpeellisia hankalassa tilanteessa.

Jokaisella ihmisellä on kehollinen itsemääräämisoikeus. Jos joku toinen toimii tätä oikeutta vastaan, on aivan luonnollista, että se vaikuttaa ihmiseen. Kyse ei ole heikkoudesta vaan siitä, että omaa kehoa ja mieltä on kohdeltu tavalla, joka ei ole itselle okei. Se että tapahtunut vaikuttaa voi toimia viestinä siitä, että arvostaa omia rajojaan ja että niitä ei saa ylittää.

Hankalista kokemuksista voi jäädä matkaan kuvailemiasi lukkoja, mutta näitä lukkoja on onneksi mahdollista myös avata. Seksuaalisen häirinnän vaikutukset ja niiden voimakkuus vaihtelevat yksilöllisesti, samoin se, millaiset keinot auttavat käsittelemään tapahtumaa. Millaiset keinot sinua auttavat selviämään hankalista asioista? Yleensä tällaisissa tilanteissa on hyvä jutella luotettavan ihmisen, kuten vaikkapa ystävän tai ammattilaisen kanssa. Jos sinusta tuntuisi siltä, että voisit jatkaa keskustelua meidän kanssamme niin juttelisimme mieluusti kanssasi lisää. Voit varata meille ajan lomakkeella.

Kaikkea hyvää sinulle.

Neuvonnan tiimi

Julkaistu: 05.12.2019

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Olen 12 vuotta vanha ja olen jo hetken miettinyt, että onko se normaalia pussailla setäni kanssa ja hyväillä häntä. Hän myös haluaa että laittaisin hänen sukuelimensä suuhuni. En ole vielä kertaakaan laittanut sitä suuhuni mutta haluisin laittaa koska se haisee niin hyvälle.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Kuvailemasi toiminta ei ole ok. Sinä et ole toiminut väärin, vaan setäsi on toiminut lainvastaisesti. Aikuisten ja lasten väliset seksuaaliset teot eivät ole sallittuja. On tärkeää, että kerrot asiasta turvalliselle aikuiselle etkä jää yksin. Olethan yhteydessä meihin joko ajanvarauslomakkeella tai puhelimitse, jotta voimme antaa sinulle paremmin tukea.

Neuvonnan tiimi

Julkaistu: 18.11.2019

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 StarsLoading...

Tarvitsenko mielestäsi seksuaaliterapiaa?
-masturboin raiskaus videoille (aidoilla)
-masturboin alaikäisten videoille, joko niin että heidät raiskataan tai he ovat omasta tahdosta mukana
-en saa oikeastaan saa orgasmia kenenkään kanssa, vain yksin omalla kädellä ja ”häiritsevää” materiaa katsoen

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Hyvä, että otit yhteyttä meihin. Kuvailemassasi tilanteessa tuen hakeminen on tärkeää. Ihmiset voivat kiihottua hyvin monenlaisista asioista, eikä mielen sisäissä fantasioissa lähtökohtaisesti ole mitään väärää. Omat itsekeksityt fantasiat eivät satuta ketään. Aidoissa raiskausvideoissa on kuitenkin oikea uhri ja todellinen teko, joten kyseinen materiaali on laitonta.

Raiskausvideossa tai muissa alaikäisiä sisältävissä videoissa ei voi olla mukana omasta tahdosta, vaan kyseessä on lapsen seksuaalinen hyväksikäyttö tai raiskaus. Vaikka uhri näyttäisi olevan vapaaehtoisesti mukana, se ei ole lieventävä tekijä. Uhrien auttamiseksi olisikin hyvä ilmoittaa eteenpäin, kun hyväksikäyttömateriaaliin törmää netissä. Ilmoituksen lasten seksuaalista riistoa ja kaltoinkohtelua todistavasta materiaalista voi tehdä Nettivihje-palvelussa nimettömästi.

Jos itsessään tunnistaa seksuaalista kiinnostusta lapsiin, on hyvä tutustua Mielenterveystalon omahoito-ohjelmaan.

Lisäksi kannustaisimme sinua olemaan yhteydessä esimerkiksi Sexpon SeriE-hankkeeseen, Välitä!-hankkeeseen Tampereella tai SERITA-hankkeeseen Oulussa, riippuen missä päin Suomea asut. Olisi tärkeää, ettet jää asian kanssa yksin. Terapeuttista apua on mainittujen tahojen lisäksi muuallakin tarjolla.

Neuvonnan tiimi

Julkaistu: 14.10.2019

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 StarsLoading...

Hei. En tiedä mistä muualta asiasta voisin kysyä. Tilanteeni vaivaa minua paljon, enkä saa rauhaa ellen voi varmistua mahdollisista seurauksista ihmiselle, joka on minulle tärkeä ja josta olen todella huolissani, mutta joka on rikkonut aikoinaan rajojani ja samalla lakia. Ollessasi 14-16 -vuotias täysi-ikäinen veljeni kosketteli minua, kun luuli minun nukkuvan. Asia toistui 3 kertaa mainittuina ikävuosina, eikä asiaa puitu perheen ulkopuolella.

Ensimmäinen ihminen jolle kerroin oli koulukuraattori, joka jätti asian perheeni kesken sovittavaksi. Asia puitiin aina kun se toistui, mutta minulla oli vahva tunne, että syy koettiin olevan minussa. Tästä on kulunut jo vuosia ja välit perheeseen ja ko veljeen ovat etäiset. Nyt kuitenkin kannan huolta veljeni puolesta. Hän on hakemassa apua jo ala-asteella alkaneisiin mielenterveysongelmiinsa ja pelkään, mitä hänelle käy jos hän tuo tapahtumat ilmi ammattilaiselle.

Hän rikkoi tuolloin lakia, mutta en toivo hänelle merkintää rikosrekisteriin tai muuta rangaistusta. Hoitoa ja apua hän tarvitsee, mutta onko ammattilaisen pakko tehdä ko. tilanteessa aina rikosilmoitus? Ja jos niin käy, mit voin tehdä? Voin mahdollisen rikosprosessin käynnistyttyä olla vaatimatta rangaistusta, mutta en tiedä muusta mitään. Mitä teen?

Pelkään että hän tappaa itsensä jos rikosilmoitus/yms prosessi käynnistyy, mutta se lienee muutenkin ns ajan kysymys jos hän jää ongelmiensa kanssa yksin eikä saa apua. Miten minun kannattaisi toimia? Tämä vaivaa minua todella. Veljeni on viimein hakemassa apua, mutta tämä saattaa hänen asian mahdollisesti tajuttuaan tulla esteeksi. Mitä teen? Kiitos, että olette! Kiitos Sexpo ja Serie-hanke!!!

Hei ja kiitos kysymyksestäsi. On hienoa, että löysit meidät ja rohkenit laittaa meille viestiä aiheesta.

Kerrot että täysi-ikäinen veljesi kosketteli sinua ollessasi 14-16-vuotias ja että tapahtumasta on kulunut jo vuosia. Viestistäsi käy ilmi, miten paljon kannat huolta veljestäsi. Pohdit useassa kohtaa, että mitä voisit tehdä. Olet tehnyt jo hyvin paljon kantamalla huolta veljesi hyvinvoinnista ja laittamalla meille viestin. Samalla kun kuulemme huolesi veljestäsi, haluaisimme kääntää näkökulmaa myös siihen, miten sinä itse jaksat.

Kokemuksesi ja kertomasi siitä, että tapahtuneen syyn koettiin olevan sinussa, kuulostaa varsin raskaalta. Haluamme sanoa sinulle, että rajojesi rikkominen menneisyydessä ei ole nyt eikä ole koskaan ollut sinun vastuullasi. Kuten menneessä niin myöskään nykyhetkessä veljesi tilanne, hänen ajatuksensa, tunteensa ja toimintansa eivät voi olla sinun vastuullasi. Läheinen ihminen tekee aina omat valintansa ja ratkaisunsa, joista hän itse ja vain hän itse on vastuussa. Etenkin sellaisissa tilanteissa, joissa läheinen ihminen on myös rikkonut rajoja, on hyvä pohtia ja tarvittaessa myös rajata yhteydenpitoa omia voimavaroja tarkasti kuunnellen ja säästäen.

Onko sinulla ollut mahdollisuutta käsitellä tapahtunutta muualla kuin koulukuraattorilla ja perheen sisällä? Kuvaamasi kaltaisissa tilanteissa asioiden selvittelyssä on usein apua ulkopuolisesta ammattiavusta. Jokaisen tapa käsitellä asioita on kuitenkin yksilöllinen ja toipumisen teitä on monia: esimerkiksi taide ja kulttuuri, luonnossa liikkuminen, ystäville puhuminen, päiväkirjan pitäminen, eläinten hoitaminen, ammattiapu tai lempeä liikunta vain muutamia mainitaksemme.

Epäiltäessä lapseen kohdistunutta seksuaalirikosta ammattilaisen ilmoitusvelvollisuus on voimassa siihen asti kun teon kokenut henkilö täyttää 18 vuotta. Tämän jälkeen lakisääteinen ilmoitusvelvollisuus päättyy ammattilaisen osalta. Teon kokija voi kuitenkin tehdä tapahtuneesta rikosilmoituksen tämän jälkeenkin.

Vaikka ilmoitusvelvollisuutta (tässä tapauksessa ilmoitusta poliisille ja lastensuojeluun) usein pelätään, on hyvä muistaa, että näillä ilmoituksilla pyritään viime kädessä saamaan apua ja tukea tilanteen kaikille osapuolille. Ilmoituksen tekeminen voi olla jopa helpottavaa henkilölle, joka on rikkonut toisen rajoja ja kantanut syyllisyyttä teoistaan. Asian julki tuleminen voi antaa tekijälle mahdollisuuden sovittaa tekoaan ja kantaa vastuutaan tapahtuneesta.

On hienoa, että veljesi on nyt rohkaistumassa hakemaan apua. Toivoisimme, että tieto avun piiriin hakutumisesta voisi vähentää kokemaasi huolta. Kannustaisimme myös sinua hakemaan itsellesi tukea jos vain mitenkään tunnet että se voisi palvella sinua. Puhuisimme todella mieluusti kanssasi ja meihin voi halutessaan olla yhteydessä anonyymisti. Jos haluaisit jatkaa juttelua meidän kanssamme ja miettiä vaikkapa sopivia tukivaihtoehtoja niin saat varattua ajan neuvontaamme lomakkeella.

Laitamme tähän vielä muutaman yhteystiedon. Finfami tarjoaa monipuolista tietoa ja tukea henkilöille, joiden läheisillä on mielenterveyden haasteita. Jos mikä tahansa rikosprosessiin liittyvä asia mietityttää niin voit kääntyä Rikosuhripäivystyksen puoleen.

Toivottavasti koit vastauksemme hyödyttävän sinua. Paljon voimia tilanteeseesi.

Neuvonnan tiimi

Julkaistu: 30.9.2019

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 StarsLoading...

Hei 🙂
Läheisyys, kosketus yms. aiheuttaa enemmän kielteisiä tunteita, kuten ahdistusta, mutta sitä kuitenkin jollain tapaa kaipaisi. Syyt eivät ole yksiselitteisiä, mutta luulen kokemallani seksuaalisella kaltoinkohtelulla olevan jotain tekemistä tilanteen kanssa. Ehkä olen selviytymiskeinona kieltänyt läheisyyden itseltäni? Tai taustalla on jokin muu asia, mitä en itse vielä tiedosta. Kaipaisin tilanteeseen muutosta, mutta olen aika kädetön mitä pitäisi tehdä päästäkseni edes alkuun.

Hei. Kiitos kysymyksestäsi. Kiva että löysit meidät.

Seksuaalinen kaltoinkohtelu voi muuttaa suhdetta läheisyyteen ja esimerkiksi kosketukseen. Jos seksiin liittyy kaltoinkohtelua tai sen uhkaa, mieli ja keho voivat oppia yhdistämään seksin ja seksuaalisuuden vaaraan ja turvattomuuteen.

Jos mikä tahansa nykyisyydessä muistuttaa menneisyyden uhkaavasta tai epämukavasta kokemuksesta, reaktio voi olla vahva. Hälytyskellot voivat alkaa soida vanhojen muistojen ja kokemusten pohjalta, vaikka uudessa tilanteessa vaaraa ja uhkaa ei esiintyisi lainkaan. Tämä aiheuttaa usein kärsimystä, vaika kyse onkin siitä, että keho ja mieli yrittäävät parhaansa mukaan vain suojella satuttavilta kokemuksilta. Erilaisia kaltoinkohtelua seuraavia oireita ja toimintatapoja voi ajatella nimenomaan selviytymiskeinoina, kuten itsekin asiaa kuvaat.

Kuulostaa sitä, että olet nyt sellaisessa vaiheessa, jossa jossakin kohtaa tarpeelliset selviytymiskeinot eivät enää palvele sinua. Pystyt pohtimaan asioiden syy-seuraussuhteita ja katsomaan sekä eteenpäin että taaksepäin, mikä jo itsessään osoittaa, että olet ottanut askeleita asian työstämisessä.

Jokaisen ihmisen tapa selvitä hankalista kokemuksista on omanlaisensa. Tärkeää on tutkia ja vahvistaa sitä, mistä itse saa elämässään voimaa ja hyvää oloa. Niissä tilanteissa, joissa ahdistus nousee pintaan on tärkeää olla keinoja, joilla kehon ja mielen voi rauhoittaa. Tällaisia keinoja voi löytyä vaikkapa Toivo-oma-apuohjelmasta, joka on maksuttomasti saatavila.

Mikäli haluat koskettaa tai olla lähellä toista, olisi erityisen tärkeää, että sinulla on tilanteessa turvallinen olo. Jokaisella tulee olla oikeus sanoa ei sellaiselle kosketukselle, joka ei tunnu hyvältä ja kyllä sellaiselle kosketukselle, joka tuntuu hyvältä. Tutkimusmatkalla kosketukseen on hyvä edetä pienin askelin ja olla myötätuntoinen itseään kohtaan.

Millainen vointisi on muilla elämänalueilla? Koetko että tarvitsisit tukea nimenomaan ihmissuhteisiin ja seksuaalisuuteen vai laajemmin? Monelle kuvaamassasi tilanteessa olevalle henkilölle on hyötyä ammattilaisen kanssa keskustelusta ja siksi kannustaisinkin sinua varaamaan meille ajan, jos sinusta vain yhtään tuntuisi siltä. Tapaaminen on luottamuksellinen ja maksuton ja onnistuu myös etäyhteydellä. Tapaamisessa voisimme miettiä juuri sinulle sopivia keinoja, joiden avulla pääsisit asiassa eteenpäin.

Kaikkea hyvää sinulle!

Maria Vihlman

Julkaistu: 10.5.2019

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 StarsLoading...

Jätä kysymys

  • Lisätietoja tarvitaan tilastointiin. Niitä ei julkaista.

  • Please enter a number from 1 to 99.