Nettineuvonta

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Lain mukaan lapsipornon tuottaminen, levittäminen ja hallussapito ovat kiellettyjä asioita, mikäli materiaali on todenperäistä. Selkeästi tietokoneanimoitu materiaali ei täytä todenperäisyyden määritelmää. Materiaalia voidaan kuitenkin pitää arkaluontoisena.

On arvokasta tuntea omat rajansa kiinnostuksen kohteiden suhteen. Mikäli lapsikohteiseen seksuaalisuuteen liittyvät teemat tai rajojen asettaminen herättävät uusia kysymyksiä, voi tarvittaessa ottaa yhteyttä SeriE-hankkeeseen, joka on erikoistunut aihepiiriin tarkemmin.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Valitettavasti on vaikeaa sanoa täysin varmasti, milloin kyseessä on animointitekniikka, jossa elävien näyttelijöiden päälle on animoitu hahmo. Jäljennöksiä saattaa ilmetä, mutta mainitsemasi tilanteen yleisyydestä ei ole seikkaperäistä tietoa. On silti todennäköisempää, etteivät animaatiopornoelokuvat tai GIF-animaatiot ole jäljennöksiä ns. aidosta pornosta. Toimit kuitenkin oikein, kun ilmoitit omasta mielestäsi epäilyttävästä materiaalista ylläpitäjälle.

Fantasioiden, mieltymysten ja fetissien maailma on rajaton. Ihminen voi kiihottua kaikenlaisista asioista. Fantasioihin saattaa liittyä elementtejä, jotka voivat jälkikäteen aiheuttaa syyllisyyttä.  Mielikuvien tasolle jäänyt fantasiointi ei ole sama asia kuin teko. On hyvä asia, että tunnistat sallitun rajat, mikäli fantasioissasi olisi kyse lapsiin kohdistuvasta mieltymyksestä. Olet pyrkinyt toimimaan lain mukaan oikein, joten ethän liikaa rankaise itseäsi. Halutessasi voit helpottaa oloasi tutustumalla itsemyötätuntoa käsittelevään artikkeliimme.

Vaikeat tunteet voivat tuntua raskaalta kantaa yksin. Omien mieltymysten tai fantasioiden käsittelemiseen on saatavilla apua seksuaalineuvojan tai seksuaaliterapeutin luona. Halutessasi voit varata ajan Sexpon maksuttomaan neuvontaan.  SeriE-hankkeen ammattilaiset auttavat palveluissaan. Lisäksi Mielenterveystalon omahoito-ohjelmia voi käyttää asian käsittelemisen tukena.  Kaikissa ammattilaiset suhtautuvat tilanteeseesi hienotunteisesti ja luottamuksellisesti, joten olethan rohkeasti yhteydessä heihin.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Ihminen ei voi valita omia seksuaalisia mieltymyksiään. Vaikka tämän tietäisikin, varsinkin lapsiin kohdistuvat seksuaaliset ajatukset voivat tuntua pelottavilta. Ihminen saattaa kokea, ettei asiasta uskalla edes puhua kenellekään. Yksin ei kuitenkaan kannata jäädä, sillä tilanteeseen on saatavilla tukea.

Seksuaalisia mieltymyksiä ei nykytiedon mukaan voi poistaa, mutta niiden kanssa on mahdollista oppia elämään hyvää elämää. Vaikka mieltymyksiään ei voi valita, voi ihminen päättää kuitenkin teoistaan, sillä mieltymys ei tarkoita tekoa. Tässä on mahdollista hyödyntää ammattilaisten apua. Tutustuthan SeriE-hankeemme tarjoamiin palveluihin. Myös Seritatyön ja Välitä!-työn palveluista voi saada apua ja tukea.

Näissä palveluissa voit luottaa siihen, että asiaasi osataan käsitellä hienotunteisesti ja luottamuksellisesti. Palveluihin voi hakeutua nimettömästi. Halutessasi voit tutustua myös tähän omahoito-ohjelmaan.  Moni taho haluaa tukea sinua, joten kannustamme sinua hakemaan apua rohkeasti. Olet hienosti ottanut jo ensimmäisen askeleen laittamalla meille kysymyksesi.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Hienoa, että uskalsit kertoa tilanteestasi meille. On tavallista, että päivän aikana mieleen voi tulla lukuisia eri ajatuksia. Yleensä ajatukset ilmestyvät satunnaisesti ja poistuvat sitten itsestään. Seksuaalisissa ajatuksissakaan ei sinänsä ole mitään pahaa. Asia alkaa monesti vaivata silloin, kun ajatukset ovat toivomattomia ja pakonomaisia. Pakonomaiset ajatukset voivat vaikuttaa usein omaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Onko seksuaalisissa ajatuksissasi elementtejä jostakin kielletystä tai laittomasta asiasta? Kaikkia fantasioita ei voi toteuttaa, mutta niitä on sallittua ajatella mielikuvien tasolla. Kerroit, että työnteko ja nukkuminen ovat sinulle vaikeita seksuaalisten ajatusten takia. Epäsopiviksi koetut tai epäsopivissa tilanteissa ilmaantuvat ajatukset voivat aiheuttaa ahdistusta tai pelkoa ihmiselle, joten ihminen pyrkii työntämään ajatuksia pois mielestään. Mitä enemmän ajatuksia yrittää työntää pois, sitä sinnikkäämmin ne saattavat tulla mieleen. Syntyy ajatuskehä, joka aiheuttaa kokijalleen ahdistusta. Jos mieleen tulee epämiellyttäviä ajatus, voi ajatuksen havaita, nimetä ja sitten sivuuttaa. Sivuuttamisessa saattaa aluksi auttaa jokin konkreettinen tekeminen ja ajatusten keskittäminen siihen. Esimerkiksi liikkeelle lähteminen tai käsillä tekeminen saattaa katkaista ajatuskehän syntymisen jo alkuunsa. Myös musiikin kuuntelemista, elokuvien katsomista, lukemista tai jotakin muuta itselle mielekästä ajanvietettä on mahdollista testata.

Kauanko kuvaamasi tilanne on jatkunut kohdallasi? Millainen elämäntilanteesi noin muutoin on? Jos ahdistavia ajatuksia on toistuvasti, saattaa mieleen tulla itsetuhoisia ajatuksia. Kuormittavissa elämäntilanteissa ahdistavien ajatusten määrä voi kasvaa ja siten vaikuttaa heikentävästi omaan hyvinvointiin. Seksuaalisten ajatusten kautta saatetaan etsiä myös nopeaa nautintoa ja mielihyvää vaikeiden hetkien keskellä. Millaisissa tilanteissa ajatukset tulevat mieleen; syntyvätkö ne jonkin tietyn ärsykkeen kautta? Entä millaisissa hetkissä tai paikoissa koet olosi helpommaksi ja vapaammaksi seksuaalisista ajatuksista? Voisiko tätä kautta löytää elementtejä, jotka tukevat jaksamistasi? Lisäksi ahdistusta lievittävät ajatukset voivat helpottaa oloa.

Oma tilanne saattaa synnyttää häpeää. Itselleen kannattaa kuitenkin olla armollinen ja suhtautua tilanteeseensa myötätuntoisesti. Sinua varmasti hyödyttäisi keskusteleminen lääkärin kanssa. Lääkäri osaa auttaa sinua tarkemmin ahdistuksen, mahdollisten pakonomaisten ajatusten kanssa. Lääkärille kannattaa jutella lisäksi siitä, että sinun on ajoittain tehnyt mieli satuttaa itseäsi. Myös psykologille, psykoterapeutille, seksuaalineuvojalle tai seksuaaliterapeutille juttelemisesta on apua tilanteen käsittelemisessä. Voit rohkeasti olla yhteydessä esimerkiksi meidän muihin palveluihimme. Lisäksi hätänumeroon, Kriisipuhelimeen tai itselle tärkeälle ihmiselle kannattaa välittömästi soittaa, jos oma olo tuntuu pahalta ja tekee mieli satuttaa itseään. Yksin ei tarvitse tällaisia asioita ratkaista, ammattilaiset ovat sinun tukenasi.  Jos sinua kiinnostaa, voit vielä lukea pakonomaista seksikäyttäytymistä käsittelevän artikkelimme sekä tutustua Mielenterveystalon ahdistuksen, pakko-oireiden ja seksuaalisuuden omahoito-oppaisiin. Mikäli pakonomaisissa ajatuksissa on kyse lapsiin liittyvästä seksuaalisesta mieltymyksestä, voi apua hakea matalalla kynnyksellä SeriE-hankkeen palvelujen kautta. Olet arvokas ja ansaitset voida hyvin. Toivottavasti sopiva auttamismuoto löytyy.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Ihmisillä on erilaisia fantasioita ja fetissejä. Fantasioissa kaikki on mahdollista, vaikka tosielämässä ei näin aina olisikaan. Fantasiointi on sallittua, vaikka fantasioiden toteuttaminen ei olisikaan mahdollista. Ihminen itse ei voi valita omia fetissejään, mutta ihminen pystyy säätelemään omaa toimintaansa.

Kaikkeen seksuaaliseen toimintaan tulee saada jokaisen osallisen suostumus. Suostumus hankitaan keskustelemalla muiden osapuolten kanssa siitä, mitä yhdessä olisi aikomus tehdä. Kaikilla osapuolilla on oikeus peruuttaa suostumus missä tahansa vaiheessa, vaikka suostumus olisi jo aikaisemmin annettu. Mikäli keskustelu suostumuksesta ei ole mahdollista, on asia sallittu vain fantasian tasolla. Et maininnut tarkemmin fantasiasi luonnetta, mutta mikäli kyse olisi seksuaalisesta mieltymyksestä lapsiin, on tärkeää huomioida, ettei lapsi voi koskaan antaa suostumusta seksuaalisille teoille.

Joidenkin fantasioiden kohdalla niiden toteuttaminen ei ole lain mukaan sallittua. On hienoa, että tiedostat sallitun rajat ja uskalsit hakea neuvoja tilanteeseesi. Sinua auttaisi varmasti keskustelu ammattilaisen kanssa. Apua voi saada esimerkiksi psykologilta, seksuaalineuvojalta tai seksuaaliterapeutilta. Jos kyse on seksuaalisesta mieltymyksestä lapsiin, voi apua löytää SeriE-hankkeen puhelinpäivystyksen kautta. Hankkeen palveluista saat tietoa täältä. Lisäksi Seritatyö on suunniteltu auttamaan seksuaalisten rajojen asettamisessa ja tukemisessa. Asiaan perehtyneet ja koulutetut ammattilaiset osaavat suhtautua tilanteeseesi hienotunteisesti ja luottamuksellisesti. Yksin ei tarvitse kuvaamiasi asioita käsitellä, joten haethan rohkeasti apua.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. On arvokasta osata pohtia asioita eri näkökulmista ja havaita, että asiat eivät ole mustavalkoisia. Vaikuttaa siltä, ettet ole työssäsi kyynistynyt, vaan pikemminkin jalostunut kohdatessasi vuosien varrella erilaisia ihmisiä ja kuullessasi heidän elämäntarinoitaan. Kuullessasi rikoksen tehneiden/epäiltyjen henkilöhistoriasta, ymmärryksesi heitä kohtaan on lisääntynyt. Tämä on hieno asia.

Jokaisella henkilöllä on ihmisarvo, rikollisista teoista huolimatta. Jokaisella henkilöllä on myös oikeus omaan mielipiteeseensä. Ei ole mitenkään haitallista kokea ja nähdä seksuaalirikolliset ihmisinä. Päinvastoin, ihmisläheisessä työssä on hyvä ja olennainen asia nähdä aina mahdollisuus muutokseen. Mahdollisuus muutokseen asuu ihmisessä itsessään ja ammattilaisena voi kannustaa muutosta tapahtuvaksi asiallisella ja inhimillisellä käytöksellä toista ihmistä kohtaan.

Miltä sinusta itsestäsi tuntuu oma näkökulmasi? Onko jokin tietty seikka saanut sinut pohtimaan asiaa juuri nyt? Onko asia vaikuttanut jollakin tavalla ammatillisuuteesi? Aihepiirin voi ottaa esiin omassa työyhteisössään ja keskustella muiden näkemyksistä ja kokemuksista aiheeseen liittyen. Todennäköisesti löytyy muitakin ihmisiä, jotka näkevät asiat samalla tavalla kanssasi. Jos sinusta tuntuu siltä, saa keskustelua jatkaa myös neuvontapuhelimessamme, johon olet lämpimästi tervetullut juttelemaan.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. On hyvä asia, että olet saanut apua tilanteessasi ja kykenet nykyään havaitsemaan aiempien ajattelumalliesi ja tekojesi vaikutukset. Ajatusmallien ja käyttäytymistapojen muuttaminen vaatii pitkäjänteisyyttä ja on tärkeää saada tarvittaessa tukea uudessa elämänvaiheessaan.

Ikävää kuulla, että koet ahdistusta tukiryhmässä käydystä keskustelusta. Ymmärrettävästi toisen sanat voivat satuttaa, vaikkei sinusta suoranaisesti puhuttukaan. Miten keskustelu jatkui tästä eteenpäin? On hyvä muistaa, että kyseessä on vain yhden ihmisen mielipide. Auttaisiko sinua keskusteleminen tukiryhmän vetäjän kanssa? Hänen kanssaan voisitte käydä tapahtunutta läpi luottamuksellisesti kahden kesken. Ryhmänvetäjällä voi myös olla joitakin erityisesti sinulle sopivia ahdistusta ja masennusta lievittäviä keinoja.

On tavallista, että omia ajatuksiaan ja tuntemuksiaan saattaa alkaa jonkin ärsykkeen johdosta pelkäämään uudestaan. Tällaisissa tilanteissa olisi tärkeää rauhoitella itseään ja hengittää hetki syvään. Pelko ei tarkoita sitä, että jokin asia toteutuisi. Ihmisellä itsellään on valta ohjata käytöstään. Olisiko sinulla ketään henkilöä, johon voisit olla heti yhteydessä silloin, jos mainitsemiasi tuntemuksia tulee uudestaan vastaan? Myös erilaiset harjoitukset voivat saada aikaan hieman helpotusta pahalta tuntuvissa hetkissä.

Toivottavasti sinulla olisi jo parempi olo. Jos ahdistus tai masennus tuntuu edelleen voimakkaana ja tilanteesi pelottaa sinua, on lupa jutella asiasta lääkärin ja psykologin kanssa. Lisäksi Kriisipuhelimessa pystyy puhumaan tilanteestaan ja saamaan tukea. Mikäli haluaisit käydä läpi seksuaalisuuteen liittyviä asioita, voit olla yhteydessä Sexpon neuvontapuhelimeen tai SeriE-hankkeeseen, jos pelon taustalla on seksuaalinen kiinnostus lapsiin tai nuoriin. Apua on tarjolla, joten olethan rohkeasti yhteydessä sopivimpaan tahoon.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. On hyvä asia, että olit meihin yhteydessä. Mainitsemiesi tunteiden ja ajatusten kanssa ei pidä, eikä tarvitse, jäädä yksin.

Ajatukset ja teot ovat kaksi eri asiaa. On eri asia pelätä tekevänsä jotain kuin oikeasti toistaa tekonsa. On silti arvokasta tuntea oma itsensä ja ne tilanteet, joissa oma itsehillintä voi pettää. Et ole ainoa, joka kamppailee samanlaisten huolien tai pelkojen kanssa. Millaisissa tilanteissa sinun on vaikeuksia hillitä itseäsi? Entä millaisissa tilanteissa olosi on helpompi ja henkisesti vahvempi? Olisiko sinun mahdollista lisätä tuollaisia kannattelevia tekijöitä enemmän elämääsi? Vaikeina hetkinä voi auttaa ihan konkreettisesti tietokoneen tai puhelimen ääreltä poistuminen ja jokin mielekäs tekeminen, joka ohjaa sekä kehon että ajatukset muualle. Aluksi tätä toimintoa voi joutua toistamaan useasti, mutta tilanne saattaa helpottua ajan myötä.

Olet rohkeasti ottanut jo ensimmäisen askeleen tilanteen helpottamiseksi. Ammattilaisen kanssa on mahdollista käsitellä tilannettasi perusteellisemmin ja täysin luottamuksellisesti. Ilmaisia ja nimettömiä palveluja on onneksi tarjolla. Juuri sinun tilanteessasi, voisit hyötyä esimerkiksi Välitä-hankkeen ja Serita:n työmuodoista, joissa annetaan tukeasekä apua seksuaalisten rajojen asettamiseen ja tukemiseen. Mikäli tilanteesi taustalla olisi lapsikohteinen seksuaalisuus, saat apua ja tukea SeriE-hankkeen sivuilta.

Siksi sinua voisi seuraavaksi hyödyttää yhteydenotto Sexpon neuvontapuhelimeen tai ajanvaraus seksuaalineuvojan vastaanotolta. Myös terveyskeskuksen psykologille voi avoimesti jutella huolestaan.  Toivottavasti sopiva auttamismuoto löytyy.