Kostumisen loppuminen seksin aloittamisen jälkeen
Moi mulla ja mun tyttöystävällä on sellanen ongelma, että heti seksin alotuksen jälkeen kiima loppuu, enkä enään kostu.
Hei.
Kiitos kysymyksestäsi. Kiihottumiseen liittyviä vaikeuksia on hieman erityyppisiä. Kiihottumisvaikeudet voivat näkyä esimerkiksi enemmän sukuelinten tasolla. Tällöin sukuelinten paisuminen ja emättimen kostuminen on vähäistä. Joillakin taas sukuelinten paisuminen ja kostuminen onnistuu, mutta ihminen kokee tunnetasolla seksuaalisen kiihottumisen puuttumista. Joskus tilanne saattaa olla näiden kahden yhdistelmä. Taustatekijöinä voi myös esiintyä haluun tai orgasmin saamiseen liittyviä vaikeuksia. On kuitenkin hyvin yksilöllistä, millaisia tekijöitä tilanteen taustalla on.
Kiihottumiseen voivat vaikuttaa kielteisesti esimerkiksi suorituspaineet, aiemmat kielteisiksi koetut seksitilanteet, parisuhteen tila, tulehdukset ja ihosairaudet, hormonaalinen ehkäisy tai tehottomat hyväilyt. Onko sinulla ollut vaikeuksia kostumisen suhteen aina vai onko tilanne sinulle uusi? Kerroit, että seksin aloituksen jälkeen kiima ja kostuminen loppuu. Koetko kiiman loppuvan vain fyysisellä tasolla vai tapahtuuko kiihottumisen loppumista myös henkisellä tasolla? Onko kostuminen helppoa esileikin tai mahdollisen itsetyydytyksen aikana? Jos kiihottuminen ja kiiman ylläpitäminen on helpompaa esileikin tai itsetyydytyksen aikana, voit miettiä, olisiko näistä hetkistä mahdollista omaksua joitakin onnistumista tukevia tekijöitä mukaan seksiinne. Halutessanne voitte myös kokeilla liukuvoiteen ja erilaisten seksivälineiden, kuten klitoriskiihottimien tai vibraattorien käyttämistä. Lisäksi sivuiltamme löytyvät kiihottumisharjoitusta, hellyysharjoitusta ja klitorisseksiä käsittelevät artikkelit voisivat olla teille hyödyksi.
Tilanne saattaa vaikuttaa kielteisesti omaan seksuaaliseen minäkuvaan tai parisuhteen laatuun. Molempien tuntemuksista olisikin hyvä jutella avoimesti. Mikäli keskusteluyhteyden saavuttaminen on hankalaa tai tilanne ei ratkea kotikonsteilla, kannattaa hakea apua esimerkiksi seksuaalineuvojan tai seksuaaliterapeutin luota. Apua on saatavilla muun muassa muissa neuvontapalveluissamme.
Neuvonnan tiimi