Nettineuvonta

Hei!

Kiitos kysymyksestäsi. Ihmisillä on erilaisia seksuaalisia mieltymyksiä. Kuvaamistasi asioista onkin sallittua fantasioida. Seksuaalisuuttaan voi myös toteuttaa itselleen ja kumppanilleen mieluisin tavoin.

Mieltymysten puheeksi ottaminen saattaa tuntua hankalalta, sillä mieltymykset ovat hyvin henkilökohtainen asia. Voit yrittää jutella asiasta epäsuorasti, jos suoraan puhuminen tuntuu aluksi hankalalta. Voit kertoa esimerkiksi nähneesi jonkin artikkelin, haastattelun tai elokuvan, jossa oli mainitsemiasi seksuaalisia toimintoja. Kumppaniltasi voi varovasti kysyä, mitä mieltä hän on näistä asioista. Omien fantasioiden puheeksi ottaminen saattaa olla tällä tavoin helpompaa, kun aihepiiristä keskusteleminen on avattu.

Hienoa, ettet halua satuttaa toista seksileikkien yhteydessä. Ennen mieltymysten toteuttamista olisikin tärkeää keskustella molempien toiveista, rajoista ja muista turvallisuuteen liittyvistä tekijöistä. On hyvä esimerkiksi sopia, miten viestitte keskenänne, jos leikki halutaan keskeyttää. Voitte myös varmuuden vuoksi aloittaa vähän varovammin, mikäli tilanne on kummallekin uusi. Edetkää kehon reaktioita kuunnellen ja pitäkää taukoa tai lopettakaa toiminta, jos jokin tuntuisi epämiellyttävältä henkisellä tai fyysisellä tasolla. Kaikkeen seksuaaliseen toimintaan onkin oltava osapuolten suostumus. Laajemmin turvallisuuteen liittyvistä seikoista voi lukea esimerkiksi tästä tietotekstistä tai tästä sarjakuvasta ja artikkelista.

Mikäli kaipaat tukea, voit tulla juttelemaan asiasta vielä uudestaan meidän kanssamme. Tämän jälkeen puheeksi ottaminen saattaa olla sujuvampaa myös kumppanin kanssa. Yhteystietomme löytyvät täältä.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Ihmisten mieltymysten ja fantasioiden kirjo on laaja. Ihminen ei voi aina valita omia kiihottumisen kohteitaan, mutta niitä on sallittua kuulostella ja pohtia. On monia, jotka kiihottuvat samanlaisista ajatuksista. Fantasioissa kaikki on mahdollista, sillä siellä eivät päde tosielämän sitoumukset ja lainalaisuudet. Siksi fantasioissa on mahdollista nauttia hyvin erilaisista asioista kuin mistä nauttisi tosielämän seksissä. Fantasioimisen ei tarvitse tarkoittaa sitä, että fantasia olisi välttämätöntä toteuttaa oikeassa elämässä.

Seksologian näkökulmasta seksuaalisuuttaan on lupa toteuttaa fantasioiden ja masturboinnin kautta. Mainitsit, että masturbointi on lähes pakonomaista. Mikäli ajatukset ja masturbointi alkaisivat tuottamaan nautinnon sijaan ahdistusta tai vaikuttaisivat kielteisesti kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, arjen hoitamiseen tai sosiaalisiin suhteisiin, voisi olla hyvä jutella asiasta ammattilaisen kanssa. Tukea saa tarvittaessa seksuaalineuvojalta tai -terapeutilta. Löydät yhteystiedot muihin neuvontapalveluihimme täältä.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi.

Seksuaalisuuttaan tulee toteuttaa juuri niillä tavoilla ja juuri sen verran, mikä missäkin hetkessä tuntuu sopivalta. Ajan myötä on mahdollista ymmärtää, millainen tapa toteuttaa seksuaalisuuttaan soveltuu itselle ja millainen taas ei sovi. Myös itselle sopivaa suhdemuotoa on sallittua ja tärkeää miettiä. On kuitenkin viisautta tuntea rajansa ja tiedostaa, milloin tarvitsee tukea tai apua tilanteensa käsittelyyn. Hienoa, että hait apua.

Yksin ei tarvitse yrittää ratkaista mainitsemiasi asioita. Apua voit hakea esimerkiksi psykologin, psykoterapeutin tai seksuaaliterapeutin luota. Nettisivujemme kautta voit varata ajan maksuttomaan seksuaalineuvontaan. Yhteystiedot neuvontapalveluihimme löydät täältä.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Halujen tai mieltymysten eriparisuus on yleinen asia, jota voi ilmetä kenellä vain ja missä tahansa suhteen vaiheessa. On hyvä asia, että olet ottanut asian puheeksi ja hakenut apua seksuaalineuvojan luota.

Mieltymykset ja tarpeet muuttuvat elämän aikana. Siksi avoin kommunikaatio toiveista, läheisyydestä ja seksistä on erittäin tärkeää. Mistä kumpikin nauttii, millaista kosketusta toivoo, miten toivoo tulevansa kohdatuksi seksissä? Välillä tarpeet eivät kohtaa tai puhumattomuus luo etäisyyttä – silloin on tärkeää avata keskustelu siitä, miten voisimme löytää tapoja toteuttaa seksuaalisia tarpeita yksin tai yhdessä.

Toivoisitko kumppanisi mieluummin saavan orgasmin penetraatiossa kuin sormilla hyväiltäessä? On hyvä muistaa, että klitorisorgasmi on yhtä lailla ”oikea” tapa saada orgasmi siinä missä muutkin tavat ovat.

Omasta seksuaalisuudestaan on sallittua nauttia myös esimerkiksi fantasioiden ja itsetyydytyksen avulla, mikäli seksin harrastaminen kumppanin kanssa ei ole mahdollista.

Omista tunteistaan kannattaa puhua toiselle. Jos sinulla on jo valmis kontakti seksuaalineuvojan palveluihin, voi käyntejä tarvittaessa jatkaa joko yksin tai yhdessä kumppanin kanssa. Voisitte hyötyä yhteisestä keskustelutuesta. Myös meidän neuvontapalveluihimme on mahdollista olla uudestaan yhteydessä.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. On luonnollista pysähtyä pohtimaan omaa seksuaalista suuntautumistaan. Seksuaalisuus on osa elämää, niin kuin ovat ihastuksetkin. On sallittua kiihottua ja fantasioida esimerkiksi tytöistä. ”Kielletyiksi” mielletyt ajatukset voivat kuitenkin hämmentää tai ahdistaa. Itselleen kannattaa olla armollinen, sillä ihminen ei voi itse päättää, kenestä viehättyy. Oman tilanteensa ja ajatustensa käsittelyyn saa antaa aikaa. Yleensä ajan mittaan ajatukset saattavat selkiytyä.

Sinulla on lupa olla juuri sellainen kuin olet. On mahdollista pitää sekä tytöistä että pojista, sillä seksuaalisuus on monimuotoinen asia. Elämässä kannattaa kuunnella itseään ja omaa sisäistä kokemusta seksuaalisuudestaan. Pojan kanssa voi olla romanttisessa suhteessa, vaikkei seksiä harrastaisikaan. Jos taas itsestä tuntuu paremmalta suhde tytön kanssa, on tällainenkin vaihtoehto mahdollinen. Tärkeintä on, että tilanne tuntuu sekä itsestä että kumppanista oikealta ja hyvältä ratkaisulta.

Et maininnut, millaiset seikat sinua tarkalleen ahdistavat tilanteessasi. Ahdistavina hetkinä voi kuitenkin pyrkiä rauhoittelemaan itseään jonkin rentouttavan tekemisen kautta. Tunteitaan on mahdollista purkaa myös ystävilleen, sillä jaettu huoli on puolitettu huoli. Elämään voi lisäksi tuoda sellaisia puuhia tai hyvää mieltä tuottavia asioita, joilla ahdistusta saa lievennettyä. Tarvittaessa voit tutustua myös hyvinvointia tukeviin harjoituksiin.

Itseensä ja seksuaalisuuteensa voi tutustua pikkuhiljaa. Kaikkia vastauksia ei tarvitse tietää heti. Voit vain olla ”sinä”. Ahdistuksesta kannattaa tarvittaessa jutella vielä esimerkiksi turvallisen aikuisen tai terveydenhoitajan kanssa. Lisäksi neuvontapuhelimeen tai Setan palveluihin saa aina olla yhteydessä, jos seksuaalisen suuntautumisen moninaisuus edelleen mietityttää.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Ihminen ei aina voi vaikuttaa siihen, mistä kiihottuu. Tästä syystä omat keholliset reaktiot ja ajatukset voivat joskus hämmentää tai ahdistaa. Itselleen kannattaa kuitenkin olla armollinen. Kiihottuminen tietyistä aiheista ei määrittele ihmisen seksuaalisuutta tai mieltymyksiä kokonaisuudessaan.

On mahdollista, että tapauksessasi on kyse seksuaalisista pakkoajatuksista. Seksuaalisille pakkoajatuksille on tyypillistä, että ajatukset koetaan vieraina ja ahdistavina. Pakkoajatuksia voi syntyä esimerkiksi stressaavissa tai muilla tavoin haastavissa elämäntilanteissa.

Pakkoajatukset saattavat tulla entistä ponnekkaammin mieleen, mitä enemmän häiritseviä ajatuksia yrittää siirtää pois mielestä. On kuitenkin hyvä muistaa, että päivän mittaan oma mieli synnyttää monia ajatuksia, mutta vain osaan niistä tartutaan kiinni. Ahdistavan ajatuksen tullessa mieleen, voi ajatuksen havaita ja nimetä, mutta sitten sivuuttaa. Ajatusten sivuuttamisessa saattaa helpottaa jokin mielekäs tekeminen, jossa konkreettisesti ajatukset siirtyvät kyseiseen tekemiseen. Mikäli ajatukset syntyisivät ärsykkeen kautta, voi pyrkiä vähentämään niitä tekijöitä, jotka kyseisiä ärsykkeitä synnyttäisivät. Arkeen kannattaakin lisätä sellaisia asioita, jotka kannattelevat itseä ja vievät ajatuksia mukavaan suuntaan.

Ahdistavien ajatusten syntyessä on tärkeää muistaa, että kyse on vain ajatuksesta, ei mistään konkreettisesta asiasta. Ahdistusta voi lievittää hengittämällä syvään ja rauhoittelemalla esimerkiksi silityksen keinoin itseään. Oloaan on mahdollista helpottaa myös hyvinvointia tukevien harjoitusten tai pakko-oireiden omahoito-ohjelman avulla. Lisäksi asian käsittelemisessä voisi auttaa lääkärin, psykoterapeutin tai seksuaaliterapeutin tuki. Olemme täällä sinua varten, joten olethan rohkeasti uudestaan yhteydessä, mikäli haluaisit keskustella tilanteestasi tarkemmin. Yhteystietomme löydät täältä.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. On luonnollista pohtia omaa seksuaalisuuttaan, seksuaalista suuntautumistaan ja seksuaalisia mieltymyksiään. Monelle on luontevaa määritellä suuntautumistaan oman ja viehätyksen kohteen sukupuolen kautta. Esimerkiksi biseksuaali voi tuntea vetoa sekä omaan että eri sukupuoleen. Toiselle taas mieltymyksiin, vaikkapa alistumiseen tai dominointiin, liittyvät seikat voivat olla oman seksuaalisuuden määrittelyssä sukupuolta olennaisempia. Osa ei määrittele seksuaalista suuntautumistaan ollenkaan. Moni on myös pohtivassa ja tutkivassa vaiheessa oman suuntautumisensa kanssa.

Seksuaalisuus on hyvin monimuotoinen kokonaisuus, eikä ihmisen seksuaalista suuntautumista voi koskaan määritellä ulkopuolelta. Myöskään yksittäinen teko, ajatus, kiihotuksen tunne tai fantasia ei määritä ihmisen seksuaalisuutta tai suuntautumista. Kun puhutaan seksuaalisesta suuntautumisesta, kyseessä on aina ihmisen oma sisäinen kokemus seksuaalisuudestaan, sen ilmaisemisesta ja todeksi elämisestä. Tämä kokemus saattaa muodostua ajan kuluessa ja muuttuakin elämän varrella. Tästä huolimatta jokainen saa olla aina totta senhetkisessä määritelmässään tai määrittelemättömyydessään.

Mikäli kaipaisit lisäkeskustelua ammattilaisen kanssa, voisi neuvontapuhelimesta tai seksuaalineuvojan vastaanotosta olla sinulle hyötyä.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Ihmisillä voi olla hyvin monimuotoisia seksuaalisia mieltymyksiä ja fantasioita. Muun muassa äänet ja niistä syntyvät mielikuvat voivat saada aikaan kiihotusta. Myös kiinni jäämiseen liittyvät teemat ovat yleisiä fantasioita. Kuvaamistasi asioista on sallittua kiihottua. On olemassa muitakin, jotka fantasioivat mainitsemistasi asioista.

Fantasioissa kaikki on mahdollista. Tosielämässä imureista voi nauttia turvallisimmin videoiden ja fantasioimisen tasolla. Sukuelinten seutu on tuntoherkkää aluetta ja imurin voimakas imuteho voi aiheuttaa sukuelinten alueelle mustelmia tai muita vammoja. Erotiikkaliikkeistä saattaa löytyä jonkinlainen seksiväline, jolla fantasiaa voi turvallisella tavalla elävöittää, mutta toiminnassa on muistettava edetä kehon ehdoilla. Kaikissa seksuaalisissa toimissa tulee olla myös jokaisen osapuolen suostumus, jolloin ei tule vahingossa loukanneeksi toisen seksuaalista itsemääräämisoikeutta, mikäli fantasian toteuttamiseen liittyy kiinni jäämisen riski.

Fantasioista puhuminen voi auttaa, mikäli asia vaivaa mieltäsi. Palvelemme sinua mielellämme lisää neuvontapuhelimessamme.