Nettineuvonta

Kootusti tietoa

Sooloseksi tekee hyvää

Sooloseksi, runkkaaminen, sormettaminen, tumputtaminen, hanskaan veto, eli itsetyydyttäminen on erinomainen tapa tutustua omaan kehoon ja…

Sooloilenko sopivasti?

Itsetyydytys eli sooloseksi, runkkaaminen, sormettaminen, tumputtaminen jne. on täysin normaalia. Sooloseksi edistää omaa seksuaalista hyvinvointia…

Seksielimet

Ihmisillä on ulkoisia ja sisäisiä sukuelimiä. Yleensä lapsen syntyessä hänellä on ulkoisista sukuelimistä joko penis…

Eka kerta

Kun puhutaan seksistä, ensimmäiseen kertaan sisältyy paljon ennakkokäsityksiä ja myyttejä. Usein virheellisesti ajatellaan, että ensimmäinen…

Seksivälineet

Erilaiset seksivälineet voivat olla nautinnollinen ja jännittävä osa itsetyydytystä eli sooloseksiä tai kumppanin kanssa harrastettavaa…

Orgasmi

Orgasmi on kiihottumisen ja nautinnon huippu, jonka aikana voi antautua mielihyvään. Orgasmit ovat erilaisia; joskus…

G-piste

G-piste eli Gräfenberg-spot on erityisen erogeeninen alue emättimessä tai peräsuolen etuseinämässä. Nimensä alue on saanut…

Unnutus

Unnutuksella tarkoitetaan pienen lapsen itsetyydytystä. Se on oman kehon koskettelua, jolla lapsi pyrkii rauhoittumaan tai…

Mieltymykset, fantasiat ja fetissit

Fantasioiden, mieltymysten ja fetissien maailma on rajaton. Ihminen voi kiihottua monenlaisista asioista. Mieltymysten kohteet eivät…

Kysymykset ja vastaukset

Minulla on toistuvia repeämiä esinahkan alapuolella terskan kiinnityskohdassa. Ei fernulumin kohdalla vaan ikään kuin terskan alla. Näitä ilmaantuu yhdynnässä ja masturboidessa. Yleenäs nämä paranevat muutamassa päivässä, mutta esinahka ja terska näyttää toisinaan ärtyneeltä. Esinahan voi vetää normaalisti taakse. Usein perusvoide tai Bepanthen auttaa suhteellisen nopeasti. Virtsatessa ei ole kirvelyä, eikä virtsaputkesta ilmaannu poikkeavaa vuotoa. Mistä tässä on kyse?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Mukavaa, että huolehdit omasta seksuaaliterveydestäsi. Näin netin kautta on vaikeaa sanoa varmasti, mistä juuri sinun tapauksessasi on kyse. Kerroit kuitenkin, että repeämiä syntyy yhdynnässä ja masturboidessa. Ilmeisesti tätä ei tapahdu milloinkaan muulloin? Luultavasti kyseessä olisi tällaisissa tapauksissa vain jokin hankauksen aiheuttama nirhauma, joita saattaa syntyä kitkan takia. Et maininnut, onko sinulla ollut esimerkiksi liukuvoidetta mukana kyseisillä seksi- tai itsetyydytyskerroilla. Liukuvoide vähentää kitkaa ja näin ollen iho ei ärsyynny, mikäli jokin alue altistuu hankaukselle tai mahdollisille rajuille otteille. Myös kondomista saattaa olla apua, varsinkin silloin, jos ihoalue on jo ärtynyt. Lisäksi voi testata, olisiko erilaisista asentojen vaihdoista tai tekniikoista apua, jotta alapään alue pysyisi kunnossa.

Kuten itsekin olet havainnut, intiimialueelle sopivat perusvoiteet yleensä auttavat erilaisiin vaivoihin. Voiteita käytettäessä on hyvä huolehtia myös alapään päivittäisestä puhtaudesta sekä tarvittaessa annettava alueen parantua rauhassa. On hienoa, että oletkin tarkkaillut kehosi tilaa muiden oireiden varalta. Luultavasti kyse ei ole mistään vakavasta tilasta, mutta täyden varmuuden saamiseksi, voit halutessasi kääntyä lääkärin puoleen. Toivottavasti sinulla on jo parempi olo. Voi hyvin nyt ja jatkossa.

Maija Nieminen

Julkaistu: 11.2.2020

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Olen 37-vuotias seksuaalisesti hyvin kokenut nainen. Minun on kuitenkin vaikea ottaa vastaan nautintoa ja hyväilyä enkä saa orgasmia toisen ihmisen kanssa, sooloseksissä kyllä, mutta sekin vaatii usein vaivaa. Tunnen joskus jääväni osattomaksi seksissä. Onko jotain harjoituksia tai kikkoja, joita voisin tehdä kumppanini kanssa, että uskaltaisin keskittyä myös omaan nautintoon enkä vain toisen tyydyttämiseen (josta nautin kyllä myös)?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Hienoa kuulla halustasi opetella vastaanottamaan nautintoa. Huomaatko seksin ulkopuolella halua miellyttää muita? Onko sinun helppo pyytää asioita itsellesi ja nauttia ylipäätään asioista elämässä? Voit halutessasi harjoitella pyytämistä, vastaanottamista ja nautinnon ääreen pysähtymistä ensin myös muilla elämän osa-alueilla kuin seksissä, jos se tuntuu sinusta yleisestikin ottaen haastavalta.

Mikä sinusta tuntuu vastaanottamisessa erityisen hankalalta tai mikä nautinnolle antautumisessa pelottaa? Seksissä ja nauttiessamme olemme usein haavoittuvaisia ja paljaita, joten on ymmärrettävää, että silloin saattamme olla varuillamme ja tuntea tarvetta suojata itseämme. Kuitenkin jos kumppanin kanssa on turvallinen olo, vastaanottamista, antautumista ja heittäytymistä voi hyvin opetella pienin askelin.

Seksissä kumppanin kanssa voit harjoitella esimerkiksi sillä tavalla, että pyydät kumppania tekemään sinulle niitä asioita, joista pidät. Voit halutessasi näyttää, miten hyväilet itseäsi ja ohjata häntä tekemään samalla tavalla. Kerro kumppanillesi mahdollisimman selkeitä ohjeita ja kerro, mikä tuntuu hyvältä ja mitä toivoisit enemmän. Voitte myös kokeilla tätä 3 minute game- harjoitusta. Ohjeet ovat videossa englanniksi, mutta idea on juurikin harjoitella antamista ja vastaanottamista.

Halutessasi voit myös varata ajan seksuaalineuvontaan, jossa voimme keskustella tilanteestasi yksityiskohtaisemmin. Rohkeutta matkaan kohti nautintoa!

Oona Turunen

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Onko normaalia että kun olen 31 vuotias yksinäinen mies. että harrastaa itsetyydystä? Tylkään ottaa vaateet pois ja runkata. myös välillä käytän liukuestettä.. Voiko kun on lauennut, Sperman nuolla?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. On ihan luonnollista olla kiinnostunut itsetyydytyksestä ja harrastaa sitä. Itsetyydytystä voi harrastaa hyvin monin eri tavoin ja masturboida voi joko vaatteet päällä tai sitten alasti, mikä vain tuntuu itsestä hyvältä. Myös erilaisten liukasteiden käyttö on sallittua, jos siltä tuntuu. Laukeamisen jälkeen voi nuolla spermansa, mikäli niin haluaa. Lisätietoa itsetyydytyksestä löydät vielä täältä.

Maija Nieminen

Julkaistu: 03.2.2020

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Koen usein halua itsetyydytykseen mutta en oikein osaa tuottaa itselleni mielihyvää. Moni kosketus tuntuu peniksessä lähinnä epämukavalta vaikka käyttäisin liukastetta. Jos jatkan tästä huolimatta, saatan ejakuloida mutta en muista että olisin tuntenut sellaista mielihyvähuippua laukeamisen yhteydessä, minkälaiseksi kuvittelen orgasmin. Mikähän avuksi? Voiko olla että en ole tarpeeksi kiihottunut?

Hei. Kiitos kysymyksestäsi.

Jokaisen keho on yksilöllinen ja myös kiihotuksen ja mielihyvän lähteet vaihtelevat henkilöstä ja tilanteestakin toiseen. Omiin mielihyvän lähteisiin ja kiihottumiseen tutustumista voi harjoitella. Voit halutessasi soveltaa tässä kerrottua harjoitusta.

Varaa itsellesi häiriötön ja yksityinen tila, esimerkiksi oma huone tai suihku. Ota muutama syvä sisään- ja uloshengitys ja halutessasi sulje silmäsi. Ala tunnustella ja kosketella kehoasi varpaista alkaen kohti päälakea. Sukuelimiä ei tarvitse vielä tässä vaiheessa kosketella, ellet halua. Tarkoituksena ei ole kiihottua (mutta ei haittaa jos kiihotut), vaan ihan vain tutkailla, miltä kosketus eri puolilla kehoa tuntuu. Voit kokeilla erilaisia kosketuksia: kevyttä sivelyä ja voimakkaampaa kosketusta. Millaisesta kosketuksesta pidät? Voit jatkaa harjoitusta 5-10 minuuttia tai niin kauan kuin tuntuu sopivalta.

Kun olet tehnyt edellä kuvatun harjoituksen muutaman kerran, voit kokeilla vastaavaa harjoitusta niin, että kosketat nimenomaan sukuelimiäsi ja niitä kohtia, jotka koet kehossasi seksuaaliseksi. Haluat ehkä olla alasti ja käyttää kehosi tutkimisen apuna hierontaöljyä tai liukuvoidetta. Tavoitteena ei ole kiihottua (mutta ei haittaa jos kiihotut), vaan tutkailla, miltä kosketus eroottiseksi mieltämilläsi alueilla tuntuu. Samalla voit panna merkille, millaisia ajatuksia ja tunteita kehosi koskettelu sinussa herättää. Voit jatkaa harjoitusta 5-10 minuuttia.

Kun olet tehnyt edellä kuvatun harjoituksen muutaman kerran, voit kokeilla harjoitusta vielä siten, että koskettelet eroottiseksi mieltämiäsi alueita ja tietoisesti tutkit, millainen kosketus voisi olla sellaista, jota ehkä kaipaat lisää. Löytyykö kosketuksen tapoja, joita haluaisit jatkaa? Jos tunnet mielihyvää, jatka koskettelua sellaisella tavalla ja sellaisille alueille, joissa koet erityisesti mielihyvää. Kun vastaanotat omaa kosketustasi, kiinnitä huomiota siihen, että hengityksesi virtaa vapaasti. Jos kiihotut, anna kiihotuksen nousta sinulle mieluisalla tavalla. Jatka harjoitusta niin kauan kuin sinusta tuntuu hyvältä.

Harjoitusten jälkeen voit miettiä seuraavia kysymyksiä: Millaisia havaintoja teit koskettamisesta ja mielihyvästäsi? Millaiset koskettamisen tavat toimivat sinulla parhaiten? Millaisia havaintoja teit kiihottumisestasi? Oliko jokin koskettamisen tapa sellainen, jota haluaisit kokeilla jatkossakin?

Jos haluat keskustella aiheesta lisää, voit soittaa neuvontapuhelimeemme sen päivystysaikana.

Maria Vihlman

Julkaistu: 31.1.2020

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Hei, olen 17v poika. Voiko olla sukukypsä vaikkei ”yökastelua” ole ikinä tullut. Siemensyöksy tulee kylläkin itsetyydytyksen avulla.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Mukavaa, että olet kiinnostunut terveydestäsi ja kehityksestäsi.

Tarkoitatko ”yökastelulla” yöllisiä siemensyöksyjä? Monilla tosiaan saattaa ilmetä yöllisiä siemensyöksyjä varsinkin murrosiässä. On kuitenkin mahdollista, että kaikilla ei yöllisiä siemensyöksyjä ilmene ja tässä ei pitäisi olla mitään vaarallista. Jokaisen keho on omanlaisensa ja hyvä sellaisenaan. Niin kauan kuin onnistut saamaan siemensyöksyn esimerkiksi itsetyydytyksen kautta ja olet noin muutoinkin kehittynyt tavalliseen tahtiin, kaikki vaikuttaisi olevan kunnossa. Voit siis olla huoleti, ihminen voi olla sukukypsä, vaikkei olekaan koskaan saanut siemensyöksyä unen aikana. Lisätietoa sukukypsyydestä saat halutessasi vielä terveydenhoitajalta.

Maija Nieminen

Julkaistu: 23.1.2020

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Hei!
Tykkään laittaa kuminauhan kassien ympäri samalla kun runkkaan. Onko siitä palleille jotain haittaa?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Mukavaa, että olet löytänyt runkkaustavan, joka tuo sinulle nautintoa. On muitakin ihmisiä, jotka käyttävät samaa tekniikkaa ja se on ihan OK. Niin kauan kuin turvallisuudesta pidetään huolta, ei runkkaustavastasi pitäisi olla haittaa palleille. Muistathan kuitenkin tarkkailla, ettei kuminauha ole liian tiukalla ja pidät myös taukoja ottamalla kuminauhan pois, mikäli runkkaussessiot venyvät pitkiksi, jottei kiveksiin tulisi vaurioita. Lisätietoa kivesten terveydestä saat vielä enemmän terveydenhoitajalta.

Maija Nieminen

Julkaistu: 22.1.2020

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Moi.
Olen koukussa pornon katseluun ja masturboimiseen.
Välillä onnistun lopettamaan muutamaksi viikoksi, mutta en pidemmäksi aikaa.
Muutenhan asiassa ei oikeastaan olisi ongelmaa, mutta masturboinnista tulee fyysisestikin huono olo.
Siitä tulee todella voimaton, väsynyt ja ns. tyhjä olo.
Muutaman päivän kun on masturboimatta, on todella paljon energisempi ja itsevarmempikin olo.
Haluaisin siis lopettaa kokonaan, miten voisin onnistua?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Sooloseksi ja pornon katselu on ok ja sallittua. Sooloseksin avulla voi tuottaa itselle nautintoa ja mielihyvää sekä tutustua omaan seksuaalisuuteen. Sooloseksin määrälle ei ole ylä- tai alarajaa, jokainen tekee sitä sen verran kuin itsestä tuntuu hyvältä tai on tekemättä lainkaan.

Emme osaa antaa kummoisiakaan neuvoja masturboimisen lopettamiseen kokonaan, sillä seksuaalineuvonnassa näemme sen olevan hyvin luonnollinen osa seksuaalisuutta. Sellaisia asioita, joista tulee itselle huono olo, ei tarvitse tehdä. Usein itselle sopiva sooloseksin määrä vaihtelee ja löytyy kokeilemalla. Joskus itsetyydytystä voi olla useammin ja joskus taas tulee pidempiä taukoja.

Jotta ihminen voisi kokonaisvaltaisesti mahdollisimman hyvin, kannattaa kiinnittää huomiota siihen, että nautintoa ja mielihyvää saisi monenlaisista asioista elämässä. Mistä muista asioista nautit sooloseksin ja pornon katselun lisäksi? Esimerkiksi liikunta, ystävien seura, erilaiset harrastukset ja omiin mielenkiinnon kohteisiin perehtyminen voivat tuoda iloa, energiaa, itsevarmuutta ja myönteistä sisältöä elämään.

Mainitset olevasi koukussa pornon katseluun ja masturboimiseen. Porno- tai seksiriippuvuudesta puhutaan yleensä silloin, kun seksikäyttäytyminen on pakonomaista ja siihen liittyy haittoja elämän eri osa-alueilla; esimerkiksi ihmissuhteet ja työ kärsivät sen seurauksena, että koko elämä pyörii pornon tai seksin ympärillä.

Kerrot ettei sinulla ole asian kanssa muuta ongelmaa kuin väsynyt ja voimaton olo masturboimisen seurauksena. On hyvin yksilöllistä ja myös eri tilanteissa vaihtelevaa, millainen olo runkkaamisen jälkeen on. On tavallista, että olonsa voi tuntea myös väsyneeksi eikä se itsessään viittaa millään tavalla riippuvuuteen.

Halutessasi voisit pohtia esimerkiksi seksuaalineuvojan kanssa, mihin sinun kokemasi voimaton, väsynyt ja ns. tyhjä olo sooloseksin yhteydessä voisi liittyä. Meihin voi olla yhteydessä esimerkiksi puhelinneuvonnan kautta. Keskustellen voisimme tarkemmin miettiä tilannettasi.

Oona Turunen

Julkaistu: 16.1.2020

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Mistä voi johtua jos laukeaa liian nopeasti seksissä?

Hei. Kiitos kysymyksestäsi.

Useimmiten ajatus liian nopeasta laukeamisesta liittyy käsitykseen, jonka mukaan seksin (ja etenkin yhdynnän) pitäisi kestää tietyn aikaa. Seksin kestolle ei kuitenkaan ole olemassa aikarajaa ja mieltymykset seksin keston suhteen vaihtelevat siinä missä mieltymykset muutoinkin.

Herkkä laukeaminen on hyvin tavallinen ilmiö. Taustalla voi olla tilannetekijöitä, kuten suorituspainetta tai ristiriitaa kumppanin kanssa. Joskus laukeaminen tapahtuu tilanteesta riippumatta poikkeuksellisen herkästi. Tällöin taustalla voi olla esimerkiksi jokin perussairaus. Herkkään laukeamiseen on olemassa erilaisia kehollisia harjoitteita sekä lääketieteellisiä ja seksuaaliterapeuttisia hoitokeinoja.

Sooloseksi on hyvä tapa oppia tunnistamaan sitä, miten itse kiihottuu ja laukeaa. Kun tuntee oman kiihottumisensa ja laukeamisensa, voi kiihottuneisuuden määrää opetella säätelemään esimerkiksi tietoisesti vähentämällä tai lisäämällä erilaisia hyväilyjä seksin aikana.

Jos sinulla on aiheeseen liittyviä kysymyksiä, keskustelisimme mieluusti kanssasi lisää neuvontapuhelimessamme.

Maria Vihlman

Arvioi vastaus

1 Star2 Stars3 Stars
Loading...

Nettineuvonta on talvilomalla. Otamme uusia kysymyksiä vastaan jälleen ma 24.2. alkaen. Puhelinpäivystyksemme palvelee normaalisti myös talvilomaviikolla.