Suostumukseen seksissä liittyy sekä lainsäädäntö, kulttuuri että viestintä- ja tunnetaidot. Käytännön tilanteissa siinä on aina kaksi puolta: omista rajoista kertominen ja toisen rajojen kunnioittaminen. Näitä kaikkia voi ja kannattaa harjoitella täysin epäseksuaalisissa tilanteissa sekä yksin, toisen kanssa että isommassa ryhmässä.

Nämä harjoitukset on suunniteltu ryhmille (yli kuusi ihmistä). Niille kannattaa varata ainakin puoli tuntia ja hetki, jolloin myös niiden pintaan nostamien tunteiden käsittelyyn on aikaa ja voimavaroja. Jos osallistujilla tulee harjoitusten myötä esiin ajatuksia tai tunteita, joita olisi hyvä käsitellä ammattilaisen kanssa, voi hän olla yhteydessä esimerkiksi Sexpon neuvontaan.

Kaikkien harjoitukseen osallistuvien täytyy olla vapaaehtoisesti mukana ja ryhmätehtävissä vetäjän vastuulla on selittää osallistujille, mistä puhutaan. Harjoitukset on suunniteltu nuorille ja aikuisille.

Kieltäytymisharjoitus

Tavoite: Harjoitella sanallista ja sanatonta suostumusta ja rajojen kunnioittamista.

Ohje:

1. Jakaudutaan kahteen joukkoon. Toiset voivat saada jonkin tunnisteen ja tilassa voi liikkua vapaasti tai sitten voidaan muodostaa kaksi sisäkkäistä piiriä, jotka liikkuvat eri suuntiin.

2. Ensimmäisen ryhmän jäsenet tekevät toisen ryhmän jäsenille ehdotuksia ja toinen ryhmä kieltäytyy sanallisesti, ilman selityksiä. Kierroksia tulee ainakin sen verran, että kaikki eri ryhmien jäsenet ovat kohdanneet.

3. Toistetaan harjoitus, mutta sekä ehdotus että kieltäytyminen ovat sanattomia eli esimerkiksi pyrkiminen halaamaan ja perääntyminen.

4. Vaihdetaan osia ja toistetaan harjoitus.

5. Puretaan harjoitus keskustelemalla kysymysten avulla:

• Oliko vaikea vastata kieltävästi?
• Miltä tuntui, kun sinut torjuttiin?
• Opitko jotain omista rajoistasi?

Suostumuksen spektri

Tavoite: Keskustella suostumuksesta ja harjoitella oman mielipiteen ilmaisua sekä kuunnella muita.

Ohje:

1. Tilaan merkitään janaviiva (esim. ”täysin samaa mieltä” – ”täysin eri mieltä”, keskellä neutraali alue).

Ohjaaja sanoo väittämiä, esim:

• “On kohteliasta suostua, jos toinen haluaa halata.”
• “Toisen rajoja ei saa koskaan ylittää.”
• “Me kaikki ylitämme joskus toisten rajoja.”
• “Jos sanoo ehkä, se tarkoittaa ei.”
• “Suostumuksen voi perua milloin tahansa.”
• “Rajat saavat vaihdella eri tilanteissa.”

Väitteitä voi kirjoittaa myös ryhmässä etukäteen paperilapuille ohjaajalle luettaviksi.

2. Osallistujat asettuvat janalle ja voivat halutessaan kertoa jokaisen kysymyksen välissä miksi. Ohjaaja voi myös haastaa osallistujia kunnioittavasti.

Lue lisää:

Suostumus ja vapaaehtoisuus seksuaalirikoslainsäädännössä
Yksin tehtävät suostumusharjoitukset ja -pohdinnat
Parin kanssa tehtävät suostumusharjoitukset 
Amnesty: Puhutaan suostumuksesta (2021)
Elina Nikulainen: Pieni kirja suostumuksesta (S&S 2024)